sobota, Styczeń 23, 2021

Podwyżka w pracy – po jakim czasie?

0

Pieniądze to jeden z głównych powodów podejmowania pracy. Każdy z nas oczekuje, że za swój wkład w rozwój firmy zostanie odpowiednio wynagrodzony. Niestety, najczęściej pensja jaką otrzymujemy nie jest satysfakcjonująca. Wielu pracowników na co dzień marzy o podwyżce, nie decydując się jednak na podjęcie negocjacji finansowych. To trudny temat dla całkiem sporej grupy osób. Duża część z nich nie potrafi sobie nawet odpowiedzieć na pytanie, kiedy jest dobry czas na to, by ubiegać się o podwyżkę.

Powszechnie przyjęło się, że najłatwiej jest wynegocjować wyższe wynagrodzenie przy zmianie pracy. To prawda – nowy pracodawca podczas rozmowy kwalifikacyjnej będzie bardziej skory do rozmów o pieniądzach, niż szef, u którego pracujemy od kilku lat. Co jednak w przypadku, gdy nie chcemy zmieniać pracy, a potrzebna jest nam podwyżka?

Zawsze warto wybrać się na rozmowę o podwyżce, najlepiej jest jednak wybrać do tego odpowiedni moment. Najlepiej będzie podjąć taki krok w ważnym dla firmy momencie – np. po zamknięciu wyjątkowo dochodowego kwartału lub po realizacji dużego i udanego projektu. W czasie trwania okresu ciężkiej pracy starajmy się dawać z siebie wszystko i zbierajmy dowody naszych sukcesów. Później możemy przedstawić je na rozmowie z szefem, zyskując tym samym cenne argumenty. Szef nie podniesie nam pensji jedynie za sam staż w firmie – musimy udowodnić, że zwiększyliśmy swoje kwalifikacje lub w znaczący sposób przyczyniliśmy się do rozwoju całej organizacji. Pracownik, który stale zyskuje nową wiedzę i angażuje się w projekty z pewnością może liczyć na gratyfikację finansową.

https://www.odszkodowaniazoc.pl/

Oleje Total

0

Wybór właściwego oleju ma ogromne znaczenie dla prawidłowej pracy silnika samochodowego, a wszelkie zaniedbania mogą się skończyć groźnymi konsekwencjami. Generalnie olej należy wymieniać albo po przejechaniu określonej ilości kilometrów, albo raz do roku. Jeśli chodzi o przebieg, to producenci bardzo różnie zalecają wymianę oleju, w starszych silnikach będzie to najczęściej maksymalnie piętnaście tysięcy kilometrów, a w nowszych, oczywiście przy wykorzystaniu oleju o odpowiednich parametrach, można ten przebieg wydłużyć nawet do trzydziestu tysięcy. Jeśli jednak samochód dużo jeździ po mieście albo posiada instalację gazową, to zaleca się jednak, żeby ten przebieg nieco skrócić, bo w takich warunkach pracy olej szybciej traci swoje właściwości. Brak regularnej wymiany oleju powoduje przede wszystkim szybsze zużywanie się jednostki napędowej, gdyż zużyty olej traci swoje właściwości smarujące. W skrajnym wypadku, przy naprawdę dużych zaniedbaniach może to wręcz spowodować nieodwracalne uszkodzenie samochodu. Podczas wymiany oleju silnikowego bardzo ważne jest to, żeby nowy miał odpowiednie parametry. Generalnie oleje total dzielą się na trzy podstawowe rodzaje, to znaczy mineralne, półsyntetyczne i syntetyczne. W pierwszej kolejności należy więc wybrać rodzaj oleju, gdyż nie można różnych rodzajów stosować zamiennie. Generalnie zasada jest taka, że jeśli choć raz wleje się olej półsyntetyczny lub mineralny do silnika, który pracował na syntetycznym, to już nie będzie można do niego wrócić. Najlepsze w chwili obecnej są właśnie oleje syntetyczne i jeśli pojazd miał taki przewidziany do zastosowania, to nie należy z tego rezygnować. Ogromne znaczenie przy wyborze oleju ma też jego lepkość, tu każdy z producentów podaje, z jakich zakresów należy wybierać. Parametr ten określa opór oleju przed płynięciem, w praktyce jest to kompromis pomiędzy stratą mocy silnika a zabezpieczaniem przed zużywaniem się. Podczas wymiany oleju koniecznie też należy pamiętać o zmianie filtra, niestety niektórzy kierowcy niekiedy o tym zapominają.

www.boolvar.pl

Prawo jazdy jako przywilej.

0

Wydawać by się mogło, że zdanie egzaminów, teoretycznego i praktycznego wymaga ogromnej wiedzy i zdolności. Jak się okazuje prawo jazdy to jeden z najtrudniejszych egzaminów z jakim przyjdzie nam spotkać się w naszym życiu. Pomimo kolejnego już zaostrzenia rygorów zdawania tego egzaminu i tak wielu nie do końca przygotowanych ludzi uzyskuje pozwolenie do kierowania pojazdami mechanicznymi na przeróżnych kategoriach.

Najważniejsze jednak jest to, aby uzyskując już prawo jazdy cieszyć się nim w sposób umiarkowany i przede wszystkim rozsądny. Nie należy, jak to czyni wielu młodych, świeżo upieczonych kierowców, czyli pokazując swoim rówieśnikom jacy to oni są znakomitymi kierowcami. Niestety, wielu jest młodych ludzi, którzy w pierwszym roku posiadania uprawnienia często je tracą właśnie za brawurę i brak rozwagi. Pamiętajmy, że poruszanie się po drogach wymaga od nas szacunku i wzajemnego zrozumienia. Szacunku przede wszystkim dla tych, którzy drogi te dzielą z nami, a których możemy skrzywdzić własnym brakiem rozwagi i głupotą.

Prawo jazdy to przywilej, który powinien zasługiwać na miano szlachetnego, gdyż my wszyscy korzystamy z dróg i chcemy bezpiecznie dojechać do celu. Ufamy zatem każdemu napotkanemu kierowcy, pieszemu, rowerzyście, motocykliście czy nawet pracownikowi drogowemu, który wykonuje swoje obowiązki właśnie w tym miejscu – na drodze. Pamiętajmy o tym dla naszego wspólnego dobra i bezpieczeństwa.

www.autokod.pl

Pakiety wakacyjne do Egiptu

0

Żaden kraj na ziemi nie może się poszczycić taką historią jak Egipt. Wraz z Nilem przebiegającym przez jego teren, Egipt jest jednym z najbardziej popularnych miejsc turystycznych. Każdego roku tysiące turystów odwiedza ten wspaniały kraj – by zakochać się w jego urzekającym pięknie i ekscytującej historii. Egipt to kraj położony w Afryce Północnej – znajdziesz tam majestatyczne piramidy i wiele świątyń. U organizatorów oferujących pakiety wakacyjne do Egiptu musisz upewnić się, że w ramach wycieczki będziesz miał okazje zobaczyć każdego miejsca którym jesteś zainteresowany będąc w Egipcie. Większość pakietów wakacyjnych koncentruje się na zobaczeniu ważnych zabytków, takich jak egipskie piramidy w Gizie, w świątyni Karnak, Dolinie Królów, Wielki Sfinks w Gizie i inne. Wszystkie te miejsca mają wiele starożytnych i ciekawych artefaktów z których można się wiele dowiedzieć o Egipcie. Warto zobaczyć te cuda natury, najlepsze lokalizacje i zdecydować się na rejs po Nilu. Zwiedzić każde miejsce w Egipcie, od piramid do egipskiej Doliny Królów.

restandsleep.pl

Trening obwodowy

0

Siłownia jest coraz częściej wykorzystywanym miejscem na poprawę swojej kondycji fizycznej. Wiele osób chodzi tam głównie z tego powodu, żeby utrzymać mięśnie w odpowiedniej formie, trochę się zmęczyć i nabrać siły. Jednak w pewnym momencie wiele z tych osób, szczególnie dotyczy do panów, zaczyna bardziej intensywnie angażować się w treningi, a że siłownia kojarzy się przede wszystkim z dużymi mięśniami, to i to jest głównym celem ćwiczących. Jeśli ktoś zamierza bardziej profesjonalnie podchodzić do budowania swoich mięśni, to powinien pamiętać o kilku ważnych rzeczach. Przede wszystkim konieczne będzie odpowiednie zapoznanie się z techniką ćwiczeń, przy większych ciężarach jest to konieczne, żeby nie nabawić się żadnej niebezpiecznej kontuzji. Ogromnie ważną rolę w takim treningu odgrywa także właściwe odżywianie. Sporty siłowe wymagają mnóstwa energii, ale także odpowiedniej ilości białka potrzebnego do budowy mięśni. Dlatego też niezbędne będzie dostosowanie diety tak, żeby rzeczywiście masa ciała się zwiększała. Zawodowi kulturyści ćwiczą swoimi wypracowanymi przez lata zestawami ćwiczeń. Osoby rozpoczynające przygodę z siłownią powinny zacząć od podstaw, czyli na początku wzmocnić wszystkie mięśnie i przygotować je do zwiększonego wysiłku. Bardzo dobrze nadają się do tego najprostsze ćwiczenia, angażujące jak największą liczbę mięśni. Na początku powinno się jak najwięcej ćwiczyć z wolnymi ciężarami, dzięki temu pracuje nie tylko grupa mięśni, na którą jest ćwiczenie, ale także wszystkie wspomagające. Jeśli ktoś chce jednocześnie zrzucić trochę kilogramów, to doskonałym rozwiązaniem dla niego może być trening obwodowy. Jego główną ideą jest wykonywanie szybkich serii ćwiczeń bezpośrednio po sobie, i dopiero po zrobieniu wszystkich następuje przerwa na odpoczynek. Na początku można zacząć od jednego cyklu, zwanego też obwodem, a wraz ze wzrostem siły i kondycji można ich ilość zwiększać, albo dokładać też kolejne ćwiczenia.

marszniemilczenia.pl

Półprodukty kosmetyczne

0

Jednym z głównych założeń kosmetyków naturalnych bez konserwantów jest stosowanie składników, które nie są szkodliwe dla skóry. Ostatni jednak co raz bardziej staje się popularne wykonywanie kosmetyków Eko. Co raz więcej kobiet decyduje się na samodzielne robienie kosmetyków na własny użyte w domu z powszechnie dostępnych półproduktów kosmetycznych. Zarówno w sklepach zielarskich, tych stacjonarnych jak i internetowych, jak i w gabinetach medycyny naturalnej można nabyć potrzebne do tego procesu wszelkie niezbędne produkty.

Co potrzeba do zrobienie kosmetyku?

Bezwzględnie konieczne jest również zaopatrzenie się w odpowiednie narzędzia. To jest między innymi narzędzia służące do mieszania, destylowania oraz przechowywania półproduktów kosmetycznych oraz przygotowanych mieszanek. Głównymi półproduktami uzywanymi do robienia naturalnych kosmetyków są przeciwutleniacze o naturalnym bądź syntetycznym pochodzeniu, mające na celu zahamowanie działania wolnych rodników, odpowiedzialnych za degenerację komórek .Ich najczęściej występująca postać to witaminy C, E, betakaroten, koenzym koenzym Q10, kwas ferulowy, kwas liponowy oraz roślinne ekstrakty bogate w polifenole i flawonoidy (zawarte w soi, pestkach winogron, zielonej herbacie, rozmarynie, cytrusach i innych). Ponad to zazwyczaj wykorzystuje się ekstrakty roślinne. Są to składniki czynne pozyskiwane z różnych części roślin przy pomocy ekstrakcji odpowiednio dobranym i mogą mieć zarówno formę płynną, jak i postać proszku. Stosowane są jako aktywne składniki kosmetyku o działaniu nawilżającym, antybakteryjnym, ujędrniającym, pochłaniającym promieniowanie UV, łagodzącym podrażnienia, czy redukującym przebarwienia. Często w produkcji kosmetyków naturalnych wykorzystuje się tak zwane eksfolianty . Są to składniki złuszczające, które mogą być mechaniczne oraz chemiczne. Mogą to być drobiny ścierne takie jak zmielone nasiona lub łupiny roślin, zmielonych ziół, a także soli. Mogą to być także środki enzymatyczne, rozpuszczające obumarłe komórki naskórka, do których zaliczamy między innymi kwasy hydroksylowe. Ponadto przy produkcji kosmetyków niezbędne są emulgatory czyli substancje wpływające na odpowiednią konsystencję kosmetyku, stabilizujące oraz konserwujące go, oraz witaminy, gdzie w kosmetyce zastosowanie najczęściej znajdują witamina A i jej pochodne, witamina E i jej pochodne, witamina C, witaminy z grupy B, oraz witamina D, a także witamina F, które m.in. chronią przed czynnikami z zewnątrz, ale też regulują podziały komórkowe skóry.

u21.pl

Przewody hydrauliczne jako element układów w maszynach budowlanych

0

Napędy hydrauliczne początkowo stosowane były przede wszystkim w lotnictwie, lecz w dobie dzisiejszej nie sposób bez układów hydraulicznych wyobrazić sobie żadnej dziedziny techniki. Nieustającą popularność przypisać można względnej łatwości projektowania, wszechstronności napędów hydraulicznych, łatwości uzyskiwania bardzo dużych nacisków, niezawodności, a także prostocie i małej pracochłonności obsługi. Od wielu lat napędy hydrauliczne są z powodzeniem stosowane w maszynach budowlanych.

Pompy hydrauliczne są w stanie wytwarzać tak ogromne ciśnienie, że nawet jego przekazanie może stanowić problem. Często celowe i konieczne jest stosowanie połączeń za pomocą przewodów – sztywnych, giętkich lub sprężynujących. Czym muszą charakteryzować się przewody hydrauliczne?

Niezawodność węży hydraulicznych wymagana

Wszystkie elementy połączeń, a szczególnie pośredniczące w doprowadzaniu cieczy od źródła zasilania (pompy) do urządzeń roboczych (siłownika/silnika) muszą odznaczać się wystarczającą, czyli sporą wytrzymałością i gwarantować niezawodną szczelność instalacji. Uszkodzenia przewodów lub złącz, nawet drobne i powodujące tylko nieznaczną nieszczelność, zwykle unieruchamiają układ hydrauliczny lub jego odgałęzienie.

Średnica przewodów hydraulicznych

Co do średnicy przepływu – określa się ją na podstawie natężenia przepływu cieczy, a także dopuszczalnej prędkości przepływu. Od czego ta zależy? Dłuższe przewody, większa ilość załamań oraz większa lepkość cieczy wymuszają zmniejszanie dopuszczalnej prędkości przepływu. Z kolei im wyższe ciśnienia panują w przewodach tłocznych i powrotnych, tym wyższe prędkości przepływu są dopuszczalne. Im większe natężenie oraz im mniejsza dopuszczalna prędkość przepływu, tym większa średnica przewodów jest potrzebna.

Przewody sztywne

Zespoły urządzeń nie zmieniające położenia względem siebie łączone są zwykle za pomocą sztywnych przewodów rurowych, wykonanych z metalu i/lub tworzyw sztucznych. Przy niższych ciśnieniach stosuje się przewody wykonane z miedzi, aluminium i żeliwa. Przy wyższych stosuje się stalowe rury bezszwowe, a przy bardzo wysokich konieczne jest wykorzystanie rur ze specjalnych stali stopowych o mechanicznie obrabianych powierzchniach wewnętrznych.

Jedną z głównych przyczyn niszczenia rur jest niewłaściwie wykonane gięcie skutkujące niecylindrycznością przekroju poprzecznego rury. Gięcie rur należy wykonywać z niezwykłą starannością przy użyciu profesjonalnych narzędzi.

Przewody giętkie

Jeżeli łączone są dwa punkty maszyny, które przemieszczają się względem, siebie, to przewód łączący nie powinien utrudniać tego typu ruchów. W takich wypadkach stosowane są różne giętkie przewody gumowe z tworzyw sztucznych lub metalowych. Przewód giętki składa się z węża i końcówek do jego przyłączania.

Typowy wąż gumowy składa się z zewnętrznej warstwy ochronnej, dwóch warstw oplotu bawełnianego, dwóch warstw oplotu metalowego, dwóch warstw pośrednich gumowych oraz z zewnętrznej warstwy gumowej. Każda z tych warstw służy innemu celowi, a razem umożliwiają przepływ cieczy i powstrzymują ciśnienie przed rozsadzeniem węża.

Montaż przewodów giętkich

Węże gumowe mogą być wielokrotnie zginane, przy czym zmiany ograniczające się do zmian początkowej krzywizny właściwie nie zmniejszają jego trwałości. Natomiast niedopuszczalne jest obustronne przeginanie węża, a zwłaszcza jego skręcanie lub rozciąganie. Podczas podłączana przewodów gumowych należy bacznie uważać, by nie wywołać początkowych naprężeń skręcających lub rozciągających.

Dowiedz się więcej na stronie Fluiconnecto – hydraulika siłowa

Doniczki z technorattanu

0

Doniczki z technorattanu stanowią doskonałą ozdobę niezależnie od tego czy umieścimy je na balkonie, w ogrodzie cz ynawet wnętrzu domu. Doniczki z technorattanu są lekkie i wytrzymałe dzięki wykorzystaniu technorattanu, który nadaje donicom i doniczkom zarówno oryginalnego wygląd jak i wysoką odporności chemiczno-mechanicznej. Wykonane są z wysokiej jakości tworzywa syntetycznego do złudzenia przypominającego naturalny rattan, jednak przewyższają go znacznie pod względem wytrzymałości mechanicznej i odporności na warunki atmosferyczne takie jak np. wilgoć, zabrudzenia oraz promienie UV. Doniczki z technorattanu posiadają zazwyczaj wkład okrągły. Kształt i kolor doniczek z technorattanu jest różna i masowo dostępna. Doniczki z technorattanu wyróżnia ich estetyka i trwałość.
Niewątpliwie stanowią efektowną oprawę dla roślin ozdobnych i wzbogacają przestrzeń tarasu czy balkonu.
Nie bez przyczyny w nazwie donic pojawia się słowo rattan. Doniczki z technorattanu bowiem do złudzenia imitują naturalny surowiec. Oprócz eleganckiego wyglądu tworzywo to ma szereg zalet, czym zdobywa rzesze zwolenników.

Od niedawna technorattanowe doniczki stały się synonimem elegancji i dopełnieniem modnych wnętrz oraz nowoczesnej architektury. Aranżacje roślinne w tego typu pojemnikach niejednokrotnie stanowią element wysmakowanych projektów tarasowych, czy ogrodowych a przy tym tworzą ozdobne zwieńczenie balkonów o industrialnej, nowoczesnej stylistyce, podążającej za współczesnymi trendami. Doniczki z technorattanu dostępne są w wielu modelach. Do wyboru mamy m.in. niewielkie technorattanowe doniczki stojące, donice w formie skrzynek balkonowych czy większe donice i skrzynie pozwalających na stworzenie prawdziwego ogrodu na powierzchni tarasu. Dobrej jakości doniczki z technorattanu będą trwałe i mogą służyć nam przez wiele lat. Plecione sztuczne włókno imitujące splotem i wyglądem rattan jest odporne na wilgoć. Wzmocnienie przeciw działaniu promieni UV sprawia, że nie będzie blakło i niszczało. Odporność na mróz oraz wahania temperatur powodują, że technorattanowe doniczki mogą stanowić całoroczne wyposażenie tarasu, balkonu. Łatwo też utrzymać je w czystości, gdyż pojemniki można myć wodą, nawet pod niewielkim ciśnieniem. Takie doniczki balkonowe czy tarasowe, dzięki wewnętrznej konstrukcji wykonanej z ocynkowanej blachy z powodzeniem mogą pełnić funkcję donic zasadniczych, do których bezpośrednio sadzi się rośliny. Sprawdzą się równie dobrze jako osłonki. Dolna krawędź pojemników może być wykończona zdobieniami z aluminium, które wzmacniają i chronią ich podstawę.

otoli.pl

Pierwszoplanowa energetyka.

0

Bezpieczeństwo energetyczne jest nie tylko ważne z punktu widzenia przeciętnego obywatela, który musi korzystać z lodówki, pralki, komputera, sprzętu medycznego i produkcyjnego. Bezpieczeństwo energetyczne to jeden z najważniejszych działów polityki państwowej – wręcz jej filar. Nie ma gospodarki bez produkcji i wydobycia surowców. Większość urządzeń przydatnych w zakładach produkcyjnych i gospodarstwach rolnych jest zasilanych prądem. Wspólną politykę energetyczną ma Unia Europejska. Unijne regulacje precyzują zasady korzystania z energii. Politycy starają się zreformować ten dział – chcą zwiększyć liczbę pozyskanej energii przy maksymalnej ochronie zasobów i środowiska. Dlatego promowane są odnawialne źródła energii, które nie ulegają wyczerpaniu jak złoża surowców energetycznych typu: węgiel, ropa, gaz. Zdaniem polityków odnawialne źródła energii mogą zapewnić bezpieczeństwo energetyczne i choćby dlatego ich udział w produkcji energii musi być stopniowo zwiększany. Złoża węgla i ropy naftowej kiedyś wyczerpią się, co będzie dramatem na skalę światową. Poza tym wydobywanie węgla jest niebezpieczne dla życia ludzkiego oraz nieefektywne ekonomicznie. W Polsce kopalnie upadają i tworzy się dramatyczna sytuacja dla takiego regionu- wzrasta bezrobocie, upadają firmy współpracujące z kopalnią. W dzisiejszych czasach opracowuje się techniki, które pozwolą wytwarzanie energii z wykorzystaniem jej naturalnych źródeł: energia słoneczna, wiatrowa, czy energia z wód geotermalnych.

http://www.challengegroup.pl/

Promocje elektronika

0

Wraz z pojawieniem się w naszym kraju hipermarketów rozpoczęła się epoka gazetek reklamowych, co do dnia dzisiejszego widać w praktycznie każdym bloku i domu przed wejściem. Ta forma promocji od kilkunastu lat istnieje na naszym rynku, i po dziś dzień cieszy się ogromną popularnością wśród konsumentów. Jedną z głównych zalet gazetek reklamowych jest możliwość zaprezentowania w jednym miejscu wielu produktów lub usług stanowiących ofertę danej firmy. Z tego też powodu bardzo chętnie korzystają z tego przede wszystkim hipermarkety, sieci sklepów kosmetycznych albo odzieżowych, a także RTV i AGD. Gazetki opierają się przede wszystkim na zdjęciach, najczęściej na jednej stronie jest umieszczonych kilka produktów, bardzo ważnym elementem jest także odpowiednio wyeksponowana cena, mająca zachęcić klientów do zakupów. Gazetki bardzo często wykorzystuje się przy okazji różnych wyprzedaży czy promocji, coraz częściej pojawiają się w nich także informacje o nowych, aktualnie promowanych produktach. Badania pokazują, że większość z nas co najmniej raz w miesiącu miała kontakt z jakąś gazetką promocyjną, a z kolei to przekłada się na podobnie duży procent osób, które na tej podstawie zdecydowały się na zakupy. Na podstawie tych badań widać więc, że promocje gazetki mają ogromną skuteczność, daleko w tyle zostawiając pozostałe formy reklamy i promocji. Nic więc dziwnego, że od kilkunastu lat wykorzystywane są przez wszystkie największe sieci handlowe, a ostatnio nawet przez niedużych lokalnych sprzedawców, którzy chcieliby również dotrzeć do klientów. A oni z kolei za najbardziej zachęcające do zrobienia zakupów uważają obniżki cen – tu doskonale sprawdza się metoda porównawcza, gdzie obok starej, wysokiej ceny umieszcza się nową, promocyjną. Bardzo dużą zaletą gazetek jest także możliwość porównania parametrów oferowanych sprzętów – na przykład gazetka obejmująca promocje elektronika ma często zestawienie kilku różnych promowanych urządzeń, co znacznie może ułatwić klientowi wybór.

www.chreduta.pl

ZOBACZ TEŻ