niedziela, Kwiecień 18, 2021
ems

Trening EMS – przyszłość treningów siłowych

Z roku na rok coraz chętniej sięgamy po karnety do siłowni. Pragniemy za jej pomocą spalić niepotrzebne kalorie, pozbyć się nadmiaru tkanki tłuszczowej oraz...
EMS

Co to jest EMS i dlaczego warto z niego skorzystać?

EMS to innowacyjny sposób zaawansowanego treningu, odpowiadający na potrzeby najbardziej wymagających osób. Jeśli zatem pragniesz zyskać lepsze zdrowie, zwiększyć swoją kondycję i poprawić wygląd...
aktywność na wodzie

5 sposobów na aktywność na wodzie

Wakacje w Trójmieście co roku przyciągają coraz więcej osób. Nic dziwnego, gdyż tutejsze atrakcje rozpieszczają niejednego turystę. Dobre restauracje, szereg instytucji kulturalnych, malownicze stare...
Modne gadżety elektroniczne dla sportowca

Modne gadżety elektroniczne dla sportowca – co wybrać?

Nowoczesne technologie towarzyszą nam cały czas – w zasadzie w każdej sferze naszego życia, m.in. w pracy, w domu, na wycieczce czy podczas uprawiania...
bieganie

Jak dobrać buty do biegania?

Chcesz pracować nad swoją sylwetką, poprawić swoją kondycję, zadbać o swoje zdrowie? Bieganie wydaje się być najbardziej oczywistym wyborem ćwiczeń fizycznych. Jest niezliczenie wiele...
Jak zacząć przygodę z bieganiem

Jak zacząć przygodę z bieganiem?

Piękna sylwetka, miarowy oddech i dynamiczny krok. Doskonała kondycja to marzenia niemal każdego z nas, niezależnie od wieku i płci. Zazwyczaj jednak siła determinacji...
bieganie

Dlaczego warto biegać?

Bieganie to z jednej strony dość popularne hobby, ale z drugiej strony ma też wielu przeciwników. Wiele osób twierdzi, że jest po prostu zbyt...
rowery

Trochę ruchu na urlopie

Ruch to zdrowie – to powiedzenie zna chyba każdy. W dodatku jest jak najbardziej prawdziwe. Aktywność fizyczną w różnorakich formach uprawia coraz więcej Polaków,...
trening z bosu

Rewolucyjny trening z BOSU!

Nowoczesne przyrządy do ćwiczeń są niesamowite. Jednym z nich jest rewolucyjny BOSU, który stanowi przyrząd o prostej budowie, a jego wykorzystanie wprowadza mnóstwo nowości...
rower trekkingowy

Co warto wiedzieć o rowerze trekkingowym?

Jeżeli lubisz jeździć na rowerze i uwielbiasz dalekie wycieczki w nieznane, a nie tylko po „miejskiej dżungli”, powinieneś zastanowić się nad zakupem roweru trekkingowego....

ZOBACZ TEŻ