Jak szybko się odchudzić?
Nienaganna kondycja, wytrzymałość oraz wysportowana sylwetka to marzenie każdego z nas. Zadanie nie jest jednak łatwe, gdy odpuściliśmy treningi i dietę na długi czas...
Zalety żurawiny
Warto wiedzieć, że żurawina jest bardzo zdrowa i powinniśmy ją jeść przez cały rok. Zawiera bowiem bardzo dużą ilość witaminy C i błonnika, a...
Jak dbać o wzrok?
Ludzkie oko to skomplikowany i delikatny, a bardzo istotny narząd. Jego znaczenie wciąż rośnie, gdyż współczesny świat staje się coraz bardziej nastawiony na bodźce...
Jeść Lepiej
Wiele osób kocha jeść. Nic w tym dziwnego, bo jedzenie poprawia nastrój i daje masę frajdy. By jeść lepiej nie potrzeba wcale wielkich sum...
Białaczka szpikowa przewlekła – najważniejsze informacje na jej temat
Jest groźną bardzo chorobą, w przypadku której podjęcie w porę leczenia może zadecydować o życiu pacjenta. Jak w porę rozpoznać tak poważną chorobę, jaką...
Przepis na zdrowie. Pierś indyka z warzywami
Zdrowa dieta to dieta pełna warzyw oraz potraw, w których zajmują one istotne miejsce. Kto chce się cieszyć wspaniałym smakiem mięsa, a jednocześnie wspierać...
Pozytywny wpływ stosowania ekstraktu z pestek afrykańskiego mango w odchudzaniu
Wszyscy wiemy, jak łatwo jest „zdobyć” kilka kilogramów (szczególnie w okresie świątecznym) i jak trudno później się ich pozbyć. Osoby, którym się nie udaje...
Zaparcia a odżywianie plus rada jak sobie pomóc
Zaparcia są prawdziwą plagą naszych czasów. Cierpią na nie i kobiety i mężczyźni choć odsetek kobiet borykających się z tym problemem jest zdecydowanie większy....
5 sposobów zastosowania winianu sodu
Winian sodu to nic innego jak wodorowininan potasu – stanowi on uboczny produkt pozyskiwany w procesie wytwórstwa wina. Kamień winny tworzy się bez ingerencji...
Czy z powodu niskiego ciśnienia czujesz się zmęczona?
Niedociśnienie, a więc według innego określenia –hipotonia – występuje najczęściej u płci żeńskiej. Wielokrotnie uskarżają się na zbyt niskie ciśnienie krwi młode kobiety w...
