Czy brak śluzu przed okresem może być niebezpieczny?
Śluz to naturalna wydzielina szyjki macicy, która spełnia wiele bardzo istotnych dla organizmu kobiety zadań. W dni niepłodne chroni przed zakażeniami i uszkodzeniami narządów...
Obserwacja cyklu miesiączkowego jako antykoncepcja – czy naturalne metody planowania rodziny są skuteczne?
Obserwacja cyklu miesiączkowego oraz temperatury ciała pozwala dostarczyć kobiecie wielu informacji na temat jej płodności oraz stanu zdrowia. Duże znaczenie mają przede wszystkim badania...
Jak schudnąć i nie zwariować?
Porady dietetyczne potrafią być zaskakujące. Szczególnie pod względem tych produktów, które należałoby - zdaniem autorów - wyeliminować z diety. Diety redukcyjne często są bardzo...
Jakie witaminy podawać dziecku w wieku szkolnym?
Co powinno znaleźć się w diecie dziecka w wieku szkolnym? Na pewno odpowiednia ilość składników pokarmowych (białka, tłuszczu, węglowodanów) i składników odżywczych (witamin, składników...
Niekonwencjonalne sposoby na szczupłą sylwetkę
Odchudzanie może być prawdziwą zmorą. Gdy wszystkie sposoby zawodzą, nadchodzi rozczarowanie – kolejna dieta-cud nie działa, a litry potu wylane na siłowni nie przyniosły...
Zakażenia okolic intymnych – co należy o nich wiedzieć?
Zakażenia intymne to przede wszystkim problem kobiet – z racji budowy ciała są one bardziej narażone na zakażenia bakteriami, grzybami czy pierwotniakami niż mężczyźni....
Jak pokonać smog? Sposoby na czyste powietrze
Smog to jeden z najpoważniejszych problemów dzisiejszych miast. Obniża on jakość życia, a przede wszystkim znacząco szkodzi zdrowiu. Walka ze smogiem jest więc koniecznością,...
Ultrasonografia (USG) – bezbolesne i skuteczne badania diagnostyczne
Badania ultrasonograficzne, czyli USG są obecnie często używane podczas diagnostyki różnych schorzeń. Nowoczesny sprzęt do USG pozwala na szybkie, bezbolesne i wygodne sprawdzenie stanu...
Jak pomaga dietetyk? Czy warto odchudzać się z dietetykiem?
Większość z nas marzy o szczupłej sylwetce, ale nie dla każdego osiągnięcie tego celu jest tak samo łatwe. Niektórzy niemal w ogóle nie wkładają...
Krople do nosa na alergie − co warto o nich wiedzieć?
Kiedy dokucza Ci katar alergiczny, niewiele jest w stanie Ci pomóc. Żeby złagodzić objawy męczącego kataru możesz stosować różne środki doustne lub też krople...
