Herbata oczyszczająca – Oczyszczająca moc herbaty
Czarna, czerwona, zielona, Yerba Mate, a może Rooibos. Z cytryną, sokiem malinowym albo z mlekiem. Bez względu na to jaki wariant najbardziej lubimy, filiżanka...
Która sól jest najzdrowsza?
Od długiego czasu zewsząd docierają do nas informacje, że sól jest niezdrowa. Owszem, w nadmiarze szkodzi i przyczynia się do rozwoju wielu chorób, m.in....
Szukasz sprawdzonego podologa w Szczecinie? Sprawdź to, zanim zadzwonisz do przyjaciółki
Osoby mające problemy ze stopami powinny udać się do specjalisty, którym jest podolog. Czym konkretnie się on zajmuje? Podolog jest specjalistą od zdiagnozowania i...
Najważniejsze zalety spiruliny
Wielu wegetarian i wegan nie wyobraża sobie życia bez tych maleńkich alg. Są one bowiem w stanie zapewnić porcję białka odpowiadającą solidnej dawce mięsa....
Jesień dla alergika – błogosławieństwo czy przekleństwo?
Jesień to pora roku, w czasie której alergicy mogą odetchnąć z ulgą. Ale czy na pewno?
W powszechnej opinii najtrudniejszymi porami roku dla alergików są...
Czy brak śluzu przed okresem może być niebezpieczny?
Śluz to naturalna wydzielina szyjki macicy, która spełnia wiele bardzo istotnych dla organizmu kobiety zadań. W dni niepłodne chroni przed zakażeniami i uszkodzeniami narządów...
Obserwacja cyklu miesiączkowego jako antykoncepcja – czy naturalne metody planowania rodziny są skuteczne?
Obserwacja cyklu miesiączkowego oraz temperatury ciała pozwala dostarczyć kobiecie wielu informacji na temat jej płodności oraz stanu zdrowia. Duże znaczenie mają przede wszystkim badania...
Jak schudnąć i nie zwariować?
Porady dietetyczne potrafią być zaskakujące. Szczególnie pod względem tych produktów, które należałoby - zdaniem autorów - wyeliminować z diety. Diety redukcyjne często są bardzo...
Jakie witaminy podawać dziecku w wieku szkolnym?
Co powinno znaleźć się w diecie dziecka w wieku szkolnym? Na pewno odpowiednia ilość składników pokarmowych (białka, tłuszczu, węglowodanów) i składników odżywczych (witamin, składników...
Niekonwencjonalne sposoby na szczupłą sylwetkę
Odchudzanie może być prawdziwą zmorą. Gdy wszystkie sposoby zawodzą, nadchodzi rozczarowanie – kolejna dieta-cud nie działa, a litry potu wylane na siłowni nie przyniosły...
