Jak dość wyraźnie widać, dzisiaj niektóre rozwiązania stają się coraz popularniejsze, czy to z racji tego, że są one po prostu odpowiednie dla naszych zamierzeń, czy to z powodu ich zwiększonej dla nas dostępności. Można chociażby napotkać na coś takiego jak desensytyzacja , która ostatnio wydaje się być coraz bardziej rozpowszechniona. Czy jednak ta metoda jest tak skuteczna i spełniająca swoje zadania, jak powinna być? Niestety, wedle słów niektórych jest to zdecydowanie coś, czym nawet nie warto zawracać sobie głowy. Jak widać, każdy z nas może sam stwierdzić, dlaczego to rozwiązanie nie jest dla nas właściwe, a wręcz przeciwnie – może nam zaszkodzić. Jedną z przyczyn, dla których desensytyzacja nie spełnia naszych oczekiwań, jest kontakt z bodźcem fobii, co chyba wiele wyjaśnia. Do tego jeszcze potrafi dojść coś takiego jak pogłębienie fobii, co już ostatecznie wyczerpuje cierpliwość wielu osób. Między innymi właśnie dlatego uważane jest to za niezbyt właściwe i dla niektórych osób zalecane jest poszukanie jakiejś alternatywy.
Mogłoby się zatem wydawać, że obecnie korzystanie z czegoś takiego jak desensytyzacja jest zupełnie chybione. Jednakże, co może wydać się zaskakujące, czasami się przydaje. Mianowicie, bywa i tak, że ważniejsze od wymienionych wyżej kwestii okazuje się zwalczenie fobii, co zmienia naszą perspektywę. Może też się okazać, że potrzebujemy impulsu do pracy nad sobą i w takiej chwili desensytyzacja będzie dla nas odpowiednim rozwiązaniem, pomimo wszystkich swoich wad. Możemy stąd wysnuć wniosek, że pomimo iż desensytyzacja posiada swoje i niedoskonałości, może on również być dla nas świetnym rozwiązaniem w pewnych okolicznościach.
