Wysoko wykwalifikowani specjaliści, tacy jak psychologowie i psychoterapeuci oferują szeroki zakres usług dedykowanych młodzieży, dzieciom oraz dorosłym. W wielu sytuacjach ich pomoc jest nieoceniona i pozwala uporać się zarówno z traumatycznymi doświadczeniami z przeszłości, które obniżają komfort życia i blokują naturalny potencjał danej osoby. Ułatwiają także radzenie sobie z aktualnymi trudnościami życiowymi, takimi jak ból po utracie bliskiej osoby lub różnego rodzaju kryzys wewnętrzny.
Kiedy warto umówić się na spotkanie z psychologiem?
Temat psychoterapii jest coraz szerzej poruszany. Wynika to z faktu, iż nauka, jaką jest psychologia, mocno rozwinęła się na przestrzeni ostatnich lat, dostarczając terapeutom różnych narzędzi pozwalających na udzielenie realnej pomocy osobom, które przejawiają różnego rodzaju trudności emocjonalne. W przypadku zaburzeń takich, jak stany lękowe, depresja czy nerwica, a także przewlekły stres, samodzielne funkcjonowanie staje się uciążliwe, a osoby dotknięte tego rodzaju problemami, cierpią z powodu braku poczucia bezpieczeństwa, stabilności, czy komfortu. Spotkanie z psychologiem pozwala na wstępne nakreślenie nie tylko samego problemu, ale również jego źródła. Poprzez znajomość mechanizmów, jakie kierują ludzką psychiką, możliwe jest przeprowadzenie psychoanalizy. Jednym z jej celów jest wypracowanie u pacjenta mechanizmów, dzięki którym nauczy się radzić sobie z trudnymi emocjami. Dzięki nabytym kwalifikacjom psycholog może zarówno wydawać orzeczenia, jak również diagnozę psychologiczną, która stanowi podstawę dalszego leczenia.
Istotne elementy psychoterapii
Konsultacje psychologa dla dorosłych wiążą się z bliższym poznaniem pacjenta. Wymaga to stworzenia swoistej relacji pomiędzy psychologiem a pacjentem. Bardzo istotnym elementem spotkań jak obustronne zaufanie. Dlatego psychologowie, zajmujący się psychoterapią, przed uzyskaniem kwalifikacji, podejmują wymagające studia, w trakcie których zdobywają wiedzę zarówno teoretyczną, jak i praktyczną. Dla wielu osób wizyta u psychologa to temat wstydliwy. Jednak jest to naturalny proces radzenia sobie z trudnościami. Fachowa pomoc i chęć skorzystania z takowej świadczą o dojrzałości danej osoby. Stresujący tryb życia, wypalenie zawodowe, przytłaczające zdarzenia mogą prowadzić do poczucia kontroli nad własnym życiem, a nawet jej realnego braku. W takich sytuacjach proces terapeutyczny stanowi kluczowy element w odzyskaniu stabilności wewnętrznej i możliwości pełnego wykorzystania własnego potencjału.
