piątek, marzec 29, 2024

Czy warto ubezpieczyć garaż?

0
Czy warto ubezpieczyć garaż

Jak chronić garaż przed skutkami działania żywiołów lub włamania? Jednym ze sposobów jest wykupienie odpowiedniej polisy majątkowej, która obejmie nie tylko garaż, ale również cały dom. Dzięki temu w razie niespodziewanych zdarzeń możemy liczyć na odszkodowanie, które pomoże pokryć wszelkie straty.

Dlaczego warto ubezpieczyć garaż?

Garaż nierzadko służy nie tylko do parkowania samochodu czy motoru, ale jako przechowalnia sprzętu sportowego, AGD czy narzędzi. Ponadto garaż sam w sobie stanowi element naszego majątku. Co jednak istotne, towarzystwa ubezpieczeniowe nie oferują polis obejmujących jedynie garaż. Musimy w tej sytuacji skorzystać z polisy majątkowej, która w zakresie ochrony ma przede wszystkim nieruchomość – dom lub mieszkanie.

Warto przy tym pamiętać, iż garaż ma swoją definicję – inaczej mówiąc, jest to budynek niemieszkalny, przeznaczony do parkowania pojazdów mechanicznych, który jest na stałe przytwierdzony do gruntu. Za garaż towarzystwa ubezpieczeniowe uznają każdy budynek, które spełnia te warunki – może to być osobna konstrukcja, przylegająca do domu lub wpisująca się w bryłę budynku.

Ile kosztuje ubezpieczenie garażu?

Obecność garażu w polisie majątkowej nie wpływa znacząco na jej ostateczny koszt. Biorąc pod uwagę zakres i sumę ubezpieczenia wciąż jest to niedrogi produkt, który chroni finanse właściciela przed konsekwencjami poważnych szkód. Ostateczna kwota, którą przedstawi ubezpieczyciel, zależy od:

  • powierzchni nieruchomości,
  • wartości nieruchomości (suma ubezpieczenia),
  • jej lokalizacji,
  • zakresu polisy,
  • dodatkowych usług (np. domowy Assistance).

Najczęściej polisa majątkowa, która obejmuje garaż, będzie kosztować kilkaset złotych. Umowę z firmą zawiera się na 12 miesięcy z możliwością jej późniejszego przedłużenia. Cena może się różnić w zależności wybranego towarzystwa ubezpieczeniowego.

Zakres ubezpieczenia garażu

W zależności od wybranego wariantu polisy możemy chronić elementy stałe nieruchomości (dach, ściany, fundamenty), jak również, w wersji rozszerzonej, wszelkie ruchomości. Pod tą kategorią kryją się np. meble, biżuteria, dzieła sztuki, sprzęt sportowy, a nawet zwierzęta domowa. Jeśli więc garaż służy nam jednocześnie za przechowalnię dla np. rowerów czy sprzętu do ćwiczeń, warto uwzględnić ruchomości w polisie. Będzie ona chronić nas przed finansowymi skutkami takich zdarzeń jak:

  • zalanie,
  • pożar,
  • huragan,
  • kradzież z włamaniem lub bez śladów włamania,
  • przepięcie,
  • mróz,
  • opady śniegu,
  • osunięcia ziemi.

W ofertach typu all-risk zakres ten jest rozszerzony o rzadziej spotykanie zdarzenia, ale również chroni przed skutkami szkód takich jak wiatr, który ma niższą prędkość niż wspomniany wyżej huragan. Ubezpieczenie nieruchomości, w tym i garażu, nie obejmie jednak sytuacji, kiedy zostanie z niego skradziony samochód. Aby chronić się przed konsekwencjami takiego zdarzenia, musimy wykupić stosowne ubezpieczenie Autocasco.

Szukasz dobrej, niedrogiej polisy majątkowej obejmującej garaż? W Eurofinance znajdziemy dla Ciebie rozwiązanie zgodnie z Twoimi oczekiwaniami. Skontaktuj się z naszym biurem ubezpieczeniowym  w Gdańsku, aby omówić z agentem najkorzystniejsze ubezpieczenie nieruchomości.

Drewniane dekoracje do domu – jakie wybrać i dlaczego warto?

0
Drewniane dekoracje do domu

Wystrój naszego domu jest bardzo istotnym elementem, dzięki któremu czujemy się komfortowo i chętnie przebywamy we własnych czterech kątach. Jednak poza dużymi rzeczami, jak meble, dywany czy zasłony, także te małe mają istotny wpływ na ostateczny odbiór dostępnej przestrzeni. W jaki sposób dekoracje drewniane i inne dodatki mogą odmienić wnętrze naszego mieszkania lub domu?

  1. Dlaczego dodatki i dekoracje są istotne
  2. Drewniane dekoracje na ścianę – czy warto?
  3. Drewniane dekoracje do domu – jakie wybrać?

Dlaczego dodatki i dekoracje są istotne

Chociaż wystrój i aranżacja wnętrz w naszym domu jest istotna, to tak naprawdę właśnie dodatki i dekoracje czynią go wyjątkowym miejscem, w którym czujemy się jak u siebie. Decydując się na dopełnienie wyglądu kolejnych pokoi przy pomocy różnych obrazów, bibelotów czy rzeczy pełniących funkcję zarówno użytkową, jak i estetyczną możemy znacząco odmienić wygląd naszego ukochanego M – i to nie zawsze dużym nakładem finansowym. Czasem zdjęcie, obraz czy drewniana mapa Europy wiszące na ścianie są w stanie naprawdę zdziałać cuda w kontekście designu pomieszczenia, a jednocześnie stanowią coś naszego, co sprawia że czujemy się jak u siebie.

Drewniane dekoracje na ścianę – czy warto?

Ściany to bardzo wdzięczne obiekty, jeżeli przychodzi do ozdabiania. Dzięki dużej i płaskiej powierzchni możemy zaszaleć, a przez to także całkowicie zmienić wydźwięk całego wystroju w danym pokoju. Warto rozważyć oryginalne obrazy, nasze ulubione zdjęcia wydrukowane w dużym formacie, a także dekoracje naścienne z drewna. Przykładowo, drewniana mapa Polski z grawerem państw i miast może być świetnym dodatkiem do salonu urządzonego w stylu skandynawskim lub minimalistycznym, szczególnie jeżeli interesujemy się geografią i podobny dodatek odzwierciedla jakąś naszą cechę. Właśnie w ten sposób budujemy naszą jedyną w swoim rodzaju przestrzeń i sprawiamy, że chce nam się w niej przebywać i do niej wracać.

Drewniane dekoracje do domu – jakie wybrać?

Obrazki i inne zawieszki to jednak nie jedyny sposób na tchnięcie w nasze mieszkanie lub dom odrobiny własnej inwencji. Możemy wyrazić ją również poprzez przedmioty codziennego użytku, o ile wybierzemy takie, które będą dla nas unikalne. Dobrym przykładem mogą tu być akcesoria kulinarne, jak drewniane podstawki pod talerz idealna do kuchni. Z jednej strony bez problemu wykorzystamy je na co dzień, a z drugiej mogą stanowić ładny dodatek to naszej zastawy i sprawią, że całość będzie prezentować się znacznie lepiej.

Jak ujędrnić i powiększyć biust?

0
Jak ujędrnić i powiększyć biust

Powiększenie i ujędrnienie piersi to pragnienie wielu kobiet – mały biust może powodować kompleksy i obniżać samoocenę. Na szczęście w dzisiejszych czasach mamy dostęp do wielu metod, dzięki którym możliwe jest spełnienie tego marzenia. Wystarczy wybrać sprawdzone sposoby na powiększenie biustu, które znajdziesz w tym artykule.

Dlaczego warto powiększyć biust?

Dla zdecydowanej większości mężczyzn rozmiar piersi nie ma znaczenia. Niestety, nie przekonuje to niektórych kobiet, które w wyniku posiadania mniejszego biustu walczą z kompleksami i czują się niedoceniane. Kolejnym problemem jest wiek, który powoduje, że piersi przestają być gładkie i jędrne – pojawiają się na nich niedoskonałości, mogące wywoływać dodatkowy dyskomfort.

W obu przypadkach istnieją jednak skuteczne rozwiązania. Możesz bowiem skorzystać z wielu naturalnych metod powiększania piersi, nawet bez wychodzenia z domu. Dostępne na rynku suplementy czy kremy pozwolą ci nie tylko zyskać pokaźniejszy biust, ale również ujędrnić go. Dzięki temu znowu będziesz czuła się piękna, a twoje kompleksy znikną raz na zawsze.

Czy powiększanie biustu jest bezpieczne?

Jak najbardziej, o ile oczywiście wybierzesz sprawdzone, odpowiednie metody powiększania biustu. Dokładna selekcja kosmetyków, ćwiczeń czy zabiegów pozwoli ci uzyskać wspaniały efekt, bez jakiegokolwiek negatywnego wpływu na zdrowie.

W tym artykule znajdziesz wyłącznie sprawdzone, bezpieczne sposoby, dzięki którym zyskasz duży i jędrny biust – sprawdź, jakie masz możliwości.

Najlepsze sposoby na ujędrnienie i powiększenie biustu

Na wielkość i kształt piersi wpływ ma wiele czynników. Przede wszystkim objętość znajdującej się w nich tkanki tłuszczowej, a także stopień sprężystości skóry. Spore znaczenie mają również ilość tkanki gruczołowej, parametry otoczki i brodawki sutkowej czy szerokość podstawy przylegania piersi do klatki piersiowej.

Poniższe metody ujędrnienia i powiększenia biustu działają w zróżnicowany sposób – jedne są mniej, a inne bardziej skuteczne, jednak wszystkie działają. Sprawdź, co będzie najlepszym rozwiązaniem dla ciebie.

Specjalistyczny zabieg

Najszybszym i najskuteczniejszym sposobem na powiększanie biustu jest oczywiście zabieg. Jeszcze do niedawna największą popularnością cieszyło się wstawianie implantów, które pozwalało uzyskać miseczkę o kilka numerów większą. W tym wypadku jednak należy liczyć się z operacją przy użyciu skalpela, co nie dla wszystkich kobiet będzie odpowiednie i nie każda z pań zechce się na to zdecydować.

Istnieje jednak alternatywa – dzisiaj coraz bardziej cenione są metody nieinwazyjne, które pozwalają na powiększenie piersi o 1-2 rozmiary. Polegają one na wstrzykiwaniu kwasu hialuronowego przy znieczuleniu miejscowym – taki zabieg trwa około 45 minut i daje znakomite efekty, również pod kątem jędrności oraz kształtu biustu. Niestety, jest to rozwiązanie drogie i, w przeciwieństwie do implantów, nietrwałe. Daje efekt na około 2 lata, po czym niezbędne jest powtórzenie zabiegu.

Niezależnie od tego, na którą metodę się zdecydujesz, pamiętaj o wyborze cenionego specjalisty o dobrych opiniach i nie oszczędzaj – za usługę wysokiej jakości warto zapłacić nieco więcej, aby uniknąć jakichkolwiek problemów w przyszłości.

Masaż piersi

Poza zabiegami, istnieją jeszcze inne sposoby na powiększenie piersi, z których możesz skorzystać nawet bez wychodzenia z domu. Jednym z najlepszych naturalnych rozwiązań jest bez wątpienia masaż, który pozwoli nie tylko uzyskać odpowiedni efekt w postaci większego i jędrniejszego biustu, ale również wpłynie pozytywnie na twoje mięśnie i stan organizmu. Jest to metoda najmniej kosztowna – aby z niej skorzystać, nie musisz udawać się do specjalnego gabinetu, ale… poprosić o pomoc swojego partnera. Może to być doświadczenie niezwykle relaksujące, które sprawdza się nawet jako gra wstępna.

Masaż piersi można wykonać w 3 krokach:

  • pierwszy polega na odpowiednim rozgrzaniu dłoni, poprzez pocieranie ich przez około pół minuty;
  • drugi to dokładne nałożenie specjalnego preparatu na biust;
  • trzeci to samo masowanie – od dolnej części piersi, aż do górnych fragmentów mostka.

Jak taki zabieg wpłynie na wygląd twojego biustu? Masaż piersi, przeprowadzany nawet 3 razy w tygodniu, pozwoli nie tylko je powiększyć, ale również ujędrnić i zapobiec ich opadaniu. Dzięki temu będą wyglądały młodziej i o wiele atrakcyjniej.

Do masażu piersi warto używać odpowiednich olejków rozgrzewających. Zapewnią one wspaniałe doznania każdej kobiecie. Możesz również stosować specjalne preparaty do powiększania piersi, które zwiększą efektywność masażu.

Odpowiednie ćwiczenia

Przeprowadzenie masażu to nie wszystko, co pozwoli ci naturalnie powiększyć biust – sprawdzą się w tym celu również odpowiednie ćwiczenia, które  możesz wykonywać w domu. Nie są skomplikowane, a część z nich pozwoli ci także zadbać o wygląd całego ciała i wpłynie pozytywnie na twoje zdrowie.

Jakie ćwiczenia warto wykonywać, aby powiększyć piersi? Przede wszystkim wyciskanie hantli w pozycji leżącej. Najlepiej położyć się na piłce lekarskiej, co dodatkowo wzmocni mięśnie głębokie. Hantle należy trzymać po obu stronach ramion i podnosić je jednocześnie, aż do wyprostowania rąk. Pamiętaj o dopasowaniu odpowiedniego obciążenia i wykonywaniu co najmniej 10 powtórzeń – najlepiej kilka razy w tygodniu.

Oczywiście to nie wszystko – inne skuteczne ćwiczenia, które pozwolą powiększyć i ujędrnić biust to także:

  • spin doctor – to rodzaj ćwiczenia, w którym stajesz w rozkroku i starasz się wyciągnąć ręce przed siebie tak daleko, jak to tylko możliwe;
  • napinanie – w tym ćwiczeniu usiądź na krześle i złóż dłonie jak do modlitwy, a następnie dociskaj je do siebie z całej siły (tak, aby poczuć napięcie klatki piersiowej);
  • pompki (zwykłe i przy ścianie) – to niezwykle skuteczne ćwiczenia, które pozwolą ci uzyskać odpowiedni efekt w stosunkowo krótkim czasie.

To oczywiście tylko część propozycji. Istnieją inne ćwiczenia, które warto wykonywać regularnie, by powiększyć i ujędrnić biust. Pamiętaj o rozgrzewce i odpowiedniej liczbie serii oraz powtórzeń – w przypadku jakichkolwiek wątpliwości, skonsultuj się z trenerem na siłowni.

Dieta i zioła

Na kształt i jędrność piersi ogromny wpływ mają hormony – estrogeny, progesteron i prolaktyna. Aby podnieść ich poziom w organizmie, warto spożywać odpowiednie produkty – przede wszystkim soję i zielone warzywa liściaste, takie jak szpinak, brokuły czy kapusta. Wartościowe są również orzechy, stanowiące dużą dawkę zdrowych kwasów tłuszczowych, które mogą zwiększyć objętość biustu.

Wzrost poziomu prolaktyny wywołują zioła, takie jak kozieradka, koper włoski czy koniczyna czerwona. Wszystkie wymienione składniki diety będą miały wpływ również na wiele innych procesów, jakie zachodzą w twoim organizmie, dlatego też warto spożywać je na co dzień.

Pamiętaj jednak, że do kwestii hormonów trzeba podchodzić ostrożnie – każda niewłaściwa zmiana w ich gospodarce może nieść negatywne konsekwencje. Dlatego układaj dietę w oparciu o specjalistyczną wiedzę i sprawdzone porady.

Właściwe kosmetyki

Skuteczne mogą okazać się również różnego rodzaju olejki oraz kremy na powiększenie biustu. I choć w ich przypadku nie będziesz mogła liczyć na wzrost piersi o kilka rozmiarów, uzyskasz wiele innych korzyści. Tą najważniejszą będzie z całą pewnością ujędrnienie biustu. Dzięki kosmetykom zadbasz o elastyczność i gładkość skóry, a w konsekwencji zdecydowanie poprawisz swój wygląd.

Jak, stosując kosmetyki, powiększyć piersi? Masaż będzie tutaj nieodzowny – jego wykonywanie z udziałem odpowiednich olejków przyniesie lepsze efekty i przy okazji wpłynie pozytywnie na twoje mięśnie, a także zapewni ci odprężenie oraz wiele przyjemnych doznań.

Zanim wybierzesz kosmetyk, sprawdź jego pozycję w specjalnym rankingu: https://biocity.pl/kremy-na-powiekszenie-biustu/.

Skuteczne suplementy na powiększanie piersi

I na koniec coś, co jest prawdziwym hitem tego roku – suplementy diety, zawierające odpowiednio wyselekcjonowane składniki. Dzięki ich regularnemu przyjmowaniu masz możliwość uzyskania doskonałych efektów w krótkim czasie. Istnieją różne rodzaje tabletek, z których warto skorzystać – przyjrzyjmy się im nieco bliżej i sprawdźmy, które preparaty będą dla ciebie najlepsze.

Suplementy diety na większe i jędrniejsze piersi – czy działają?

Suplementy diety mogą być niezwykle skuteczne na powiększenie biustu, szczególnie przy jednoczesnym wykonywaniu ćwiczeń i masażu oraz stosowaniu właściwej diety. Wynika to przede wszystkim z faktu, że w ich składzie znajdują się odpowiednio wyselekcjonowane, w pełni naturalne substancje aktywne, które powodują wzrost poziomu hormonów odpowiedzialnych za wielkość oraz kształt twoich piersi.

Odpowiednie tabletki zadziałają zarówno od wewnątrz, jak i na zewnątrz, wpływając nie tylko na rozmiar biustu, ale również jego jędrność i wygląd. Kluczem do sukcesu jest jednak wybór tych najlepszych, które będą bezpieczne i zapewnią ci widoczne efekty.

Jak wybrać skuteczny suplement na większe i jędrniejsze piersi?

Jeżeli chcesz wybrać najlepsze suplementy na powiększenie biustu, zwracaj uwagę na ich skład. Do najskuteczniejszych substancji aktywnych zaliczamy przede wszystkim wspomniane już zioła – kozieradkę i koper włoski. Producenci często korzystają również z kminu rzymskiego, nagietka lekarskiego czy ekstraktu z szyszek chmielu.

Podczas wyboru kieruj się także opiniami innych kobiet, które  miały możliwość przetestowania danego preparatu. Tylko wtedy wyeliminujesz ryzyko zakupu tabletek, które nie będą wystarczająco skuteczne.

Postanowiliśmy pomóc ci w wyborze odpowiedniego suplementu – przetestowaliśmy składy oraz sprawdziliśmy opinie i dzięki temu możemy polecić ci najlepszy dostępny produkt.

ProBreast Plus – najlepsze tabletki na powiększenie i ujędrnienie piersi

Numerem jeden na powiększenie biustu jest obecnie ProBreast Plus – suplement, który powstał na bazie naturalnych składników, działających zarówno od wewnątrz, jak i na zewnątrz. Nie tylko powodują wzrost piersi, ale również zapewniają ich ujędrnianie. Przyjmując tabletki, wykonując ćwiczenia i korzystając z masażu, będziesz w stanie uzyskać satysfakcjonujące efekty.

Co zawiera ProBreast Plus?

Kluczem do sukcesu preparatu jest oczywiście jego skład – sprawdź, co zawierają tabletki i jakie właściwości mają poszczególne substancje aktywne.

Kozieradka

Jest to niezwykle cenny składnik, który powoduje stymulację gruczołu sutkowego i prowadzi do zwiększenia tkanki w rejonie piersi. Co więcej, dzięki zawartości fitoestrogenów, stymuluje wzrost biustu.

Koper włoski

Kolejny składnik zawiera flawanoidy powodujące wzrost poziomu estrogenu w organizmie – dzięki temu koper włoski skutecznie stymuluje powiększanie piersi.

Chmiel

Ekstrakt z szyszek chmielu to również bogate źródło fitoestrogenów, które nie tylko wpływają na wielkość biustu, ale również umożliwiają jego skuteczne ujędrnienie.

L-Tyrozyna

Jest to cenny, naturalny aminokwas, który odpowiada za zwiększanie tkanek, a także produkcję hormonu wzrostu. Co więcej, zwiększa skuteczność działania innych składników aktywnych, które zawiera ProBreast Plus.

Kmin rzymski

Wspomniany już składnik, który powoduje stymulację wzrostu gruczołu sutkowego i wpływa na wielkość oraz kształt biustu.

Izoflawony sojowe

Posiadają właściwości podobne do estrogenu, dzięki czemu stymulują wzrost piersi i wpływają pozytywnie na wygląd twojego ciała.

ProBreast Plus działa!

ProBreast Plus jest dostępny zarówno w formie tabletek, jak również kremu. Różne rodzaje zastosowanych substancji aktywnych pochodzenia naturalnego są niezwykle skuteczne i zapewniają ci pełne bezpieczeństwo stosowania. Dzięki temu jest to suplement cieszący się tak dużą popularnością i doskonałymi opiniami wśród kobiet. Według informacji producenta aż 92% pań, stosujących ProBreast Plus, powiększyło swoje piersi nawet o 2 rozmiary. I to bez jakichkolwiek skutków ubocznych.

Polecamy zamówienie preparatu z oficjalnej strony producenta – nie tylko zyskujesz wtedy oryginalne rozwiązanie, ale również możesz skorzystać z gwarancji zwrotu pieniędzy, gdy nie spełni ono twoich oczekiwań.

Podsumowanie

Jak zapewnić sobie skuteczne powiększenie biustu? Masaż, różne rodzaje ćwiczeń, odpowiednia dieta oraz ProBreast Plus to najlepsze połączenie. Dzięki temu twoje piersi będą nie tylko większe, ale i jędrniejsze.

Zadbaj o swój biust skutecznie i ciesz się jego pokaźniejszym rozmiarem – w możliwie jak najkrótszym czasie.

Lekarz – jak nim zostać? 

0
lekarz

Sporo osób marzy o karierze lekarskiej. Lekarz jest jednym z zawodów zaufania publicznego, czyli tym dla którego na drodze ustawy stworzono samorząd zawodowy. Droga, którą muszą przejść kandydaci na stanowisko lekarze nie jest prosta. Wymaga wielu lat nauki, a także sporej ilości wyrzeczeń. Dzisiaj przekonamy się, w jaki sposób zostać lekarzem. Jesteście ciekawi? Odpowiadamy! 

Przeczytaj też: https://www.fachowcy.pl/blog/jak-zostac-lekarzem/ 

Na początek matura 

Żeby zostać lekarzem należy na początku ukończyć studia medyczne o profilu lekarskim. Obecnie, żeby móc się na nich dostać należy otrzymać odpowiednią liczbę punktów podczas procesu rekrutacyjnego, którego podstawą są wyniki matur. W zależności od uczelni, na którą składamy papiery, wymagane są punkty z innych przedmiotów maturalnych. Zazwyczaj jednak pod uwagę są brane przedmioty takie jak biologia, chemia, matematyka czy fizyka. 

Jaką uczelnię wybrać? 

Żeby dostać się na uczelnię publiczną należy mieć bardzo wysoki wynik z egzaminu dojrzałości. Wynika to z dużej ilości chętnych kandydatów, których musimy pokonać swoim wynikiem. Duża konkurencja panuje również na uczelniach niepublicznych, gdzie oprócz dobrego wyniku z matury, należy również zapłacić niemałe czesne.

Zanim wypełnimy deklarację maturalną i wybierzemy, co będziemy zdawać na maturze, koniecznie powinniśmy zapoznać się z ofertą edukacyjną interesujących nas wydziałów lekarskich. Od lat prym w tej dziedzinie wjedzie Collegium Medicum Uniwersytetu Jagiellońskiego. To tam swoją kandydaturę zgłasza największa ilość kandydatów. Kiedy dowiesz się, jakie przedmioty są wymagane, łatwiej będzie cię wybrać, co chcesz zdawać na maturze.

Studia medyczne, staż i Lekarski Egzamin Państwowy 

Studia na kierunku lekarskim są jednolite i trwają 6 lat. Jednak na tym nie kończy się na szlak droga na szczyt. Jest to jedynie pierwszy etap, na którym będziemy zdobywać wiedzę ogólną z przedmiotów medycznych, do których zalicza się anatomia, fizjologia, farmakologia, genetyka, biofizyka, biologia i chemia. Nauczymy się też podstaw wielu nauk klinicznych takich jak pierwsza pomoc, pielęgniarstwo czy pediatria.

Następnie będziemy uczyć się chirurgii, ortopedzi, radiologii czy kardiologii. Odbędziemy też praktyki między innymi w obszarze chirurgii, pielęgniarstwa i pediatrii. Kiedy zdobędziemy ograniczone prawo do wykonywania zawodu, będziemy musieli obowiązkowo odbyć staż w placówce służby zdrowia. Jego czas to 13 miesięcy. Pod koniec stażu podejdziemy do lekarskiego egzaminu państwowego, na którego rozwiązanie przeznaczone są cztery godziny. Test składa się z 200 pytań jednokrotnego wyboru. Po jego zdaniu otrzymujemy prawo do wykonywania zawodu lekarskiego. 

Rozpoczęcie specjalizacji 

Na tym etapie należy złożyć wniosek o rozpoczęcie specjalizacji do właściwego Centrum Zdrowia Publicznego. Następnie zostaniemy zaproszeni na rozmowę kwalifikacyjną. Kiedy uzyskamy pozytywny wynik, dostaniemy się na staż specjalizacyjny. Do wyboru mamy około 40 specjalności podstawowych, w których możemy się specjalizować. W zależności od tego, w którą wybierzemy, czas dalszej nauki zaczyna się od dwóch do 6 lat.

Wśród opcji do wyboru mamy anestezjologiem, chirurgię dziecięcą, chirurgię ogólną, dermatologię, epidemiologię, kardiochirurgię, wenerologię, kardiologię, medycynę ratunkową, psychiatria, medycynę pracy, pediatrię, położnictwo i ginekologię, urologię i onkologię. Po ukończeniu wszystkich etapów nauki, możemy w końcu rozpocząć pracę jako lekarz i nieść pomoc potrzebującym. 

Zobacz też: http://www.bazanciarnia.pl/lekarz-ile-zarabia/

Król dolar

0
Król dolar

Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, dlaczego to właśnie dolar amerykański jest najważniejszą walutą świata? Dlaczego stanowi on odniesienie dla innych środków płatniczych a co wpływa na jego kurs? Jak wyglądała droga dolara do pozycji jaką ma obecnie i co może zachwiać jego potęgą?

Czeskie korzenie dolara

Zanim jeszcze wykształcił się dolar, powstała jego nazwa. Dolar to angielska nazwa monety, którą ludzie nazywali talarami (Thalerami). Były to czeskie monety o wysokiej czystości srebra i precyzji wykonania, które zastąpiły złoto. Czeskie srebro, którego moneta zawierała aż 27 gramów było tańsze i łatwiej dostępne niż złoto z powodu odkrytych na przełomie XV i XV wielu pokaźnych zasobów. Masowa produkcja talarów ruszyła w 1518 roku w czeskim Sankt Joachimsthal.

Dotarcie do Ameryki

W połowie XVI wieku wydobycie srebra w Europie Środkowej spadło na rzecz Hiszpanii, która odpowiadała w pewnym momencie nawet za 85 % światowego wydobycia cennego kruszcu. Kraj ten bił srebrne monety w swoich licznych koloniach, m.in. w Ameryce Środkowej i Południowej, a ostatecznie talary dotarły do Ameryki Północnej. To tam nazwano je hiszpańskimi dolarami. Monet w obiegu było coraz więcej dzięki niemalże nieograniczonym zasobom srebra na terenach skolonizowanych przez Hiszpanię i po ogłoszeniu niepodległości Ameryki funt brytyjski został wyparty, a dolar hiszpański został oficjalną walutą państwa.

Dolar hiszpański był punktem odniesienia dla dolara amerykańskiego, ponieważ obie monety ważyły dokładnie 24 gramy srebra. W 1792 roku dolar amerykański został pełnoprawnym środkiem płatniczym w Ameryce.

Odejście od srebra

Dolary przez 40 lat były rozliczane w srebrze i złocie. Srebrna moneta ważyła 24 gramy, a złota 1,6 grama, co oznacza, że ich wzajemny stosunek wynosił 15:1. Chcąc ograniczyć wartość srebra, wydobywanego głównie przez Hiszpanię, w 1834 roku waga złotej monety została zmniejszona do 1,5 grama, a nowy stosunek obu monet do siebie wynosił 16:1. W 1873 roku ostatecznie wycofano srebrne monety, ponieważ na Terenie Stanów Zjednoczonych odkryto pokaźne zasoby złota. W 1900 roku zagwarantowano wymienialność dolara wyłącznie na złoto (1 dolar = 1,5 grama złota).

Dolar na piedestale

W 1933 roku prezydent Stanów Zjednoczonych, Franklin D. Roosevelt wydał akt prawny zakazujący posiadania przez obywateli złota. Przymusowy skup był dokonany po cenie 20,67 dolara za uncję. Po skupie, w ciągu roku obywatele zostali zwyczajnie ograbieni, gdy w 1934 roku cena dolara została podniesiona do 35 dolarów za uncję. Warto zaznaczyć, że dolar wówczas wciąż miał w pełni pokrycie w złocie. Stał się ona najważniejszą walutą podczas konferencji ONZ w Bretton Woods, w której uczestniczyło 7300 delegatów z 44 państw alianckich. Ustanowiono wtedy stały kurs głównych walut względem USD (wprowadzony został stały przelicznik).

Dolar stracił oparcie w złocie w 1971 roku za decyzją prezydenta Nixona. Pomimo upadku postawień z Bretton Woods dolar nadal utrzymuje prym nad innymi walutami, ale nie jest już powiązany ze złotem ani żadnym innym kruszcem.

Współczesny dolar

Dolar amerykański jest oficjalną walutą nie tylko USA, ale również wielu innych państw, m.in. Portoryko, Mikronezji, Ekwadoru, Zimbabwe. Szacuje się, że jedynie jedna trzecia dolarów znajduje się w obiegu na terenie USA. Pozostała liczba krąży po całym świecie. Państwa muszą kupować dolary, ponieważ wymaga tego rozliczanie handlu międzynarodowego. W związku z tym ponad 40 procent światowego długu denominowane jest właśnie w USD. Oznacza to, że ludzie i firmy na całym świecie muszą kupować dolary, aby uregulować swoje długi. Jeżeli popyt na dolara się zwiększa to wzrasta jego kurs i vice versa. Wpływ na kurs dolara ma FED, który ustala podaż tegoż pieniądza. Na kurs dolara wpływają również czynniki społeczne oraz polityczne, takie jak wskaźnik PKB, inflacja, bezrobocie, decyzje polityczne, czynniki niezwiązane z finansami i polityką, np. zamachy terrorystyczne i katastrofy naturalne.

Aktualny kurs dolara sprawdzimy na: https://e-kursy-walut.pl/kurs-dolara/

Przyszłość dolara

Ciekawe jest, że na przestrzeni lat, wartość dolara spada. Wartość dolara amerykańskiego w kruszcu to zaledwie 2,07% wartości dolara z 1972 roku. Obecnie na spadek wartości dolara wpływ ma zmniejszanie rezerw walutowych w tej walucie przez Rosję oraz przejście na inne waluty przy rozliczaniu transakcji za ropę naftową przez kilka krajów (m.in. Iran, Chiny, Wenezuela). Amerykańskiego dolara próbują wyprzeć Chiny z juanem oraz Unia Europejska z euro. Powstają także nowe waluty. I choć nie możemy być pewni co przyniesie przyszłość, wydaje się, że dolar wciąż pozostanie królem walut.

Skutki palenia papierosów przez matkę karmiącą

0
Skutki palenia papierosów przez matkę karmiącą

Wiele matek – pomimo karmienia piersią – decyduje się na palenie papierosów. Tymczasem, może mieć to bardzo negatywne konsekwencje dla małego dziecka jedzącego mleko, w którym zawarta jest nikotyna.

Ubogi pokarm – skutki na całe życie

Pokarm kobiety palącej ma o wiele mniej ważnych witamin – D3, C, A i E – niż mleko matki, która nie pali. W pokarmie palaczki znajdują się zdecydowanie mniejsze ilości wapnia, żelaza, magnezu, jodu, a więc tych wszystkich pierwiastków, które są niezbędne do prawidłowej pracy organizmu maleńkiego człowieka. Jest za to więcej metali ciężkich i mniej tłuszczów, co nie gwarantuje odpowiedniego rozwoju malucha.

Nikotyna zawarta w papierosach, może nie tylko negatywnie wpływać na pracę serca dziecka, wywoływać kolki, trudności w zasypianiu, ale także obniżać odporność maluszka. W pokarmie palącej mamy poziom nikotyny, a więc substancji rakotwórczej, jest trzykrotnie wyższy niż w jej osoczu. Palenie i karmienie piersią zwiększa ryzyko SIDS, czyli śmierci łóżeczkowej.

Pamiętaj, że WHO – ze względu na działanie mocno uzależniające – uznało nikotynę za narkotyk. Nierzadko dostarczanie takiej substancji dziecku wiąże się również z wieloma przykrymi skutkami w przyszłości. Zaburzony może zostać jego rozwój intelektualny i fizyczny. Dzieci karmione przez palaczki zdecydowanie częściej cierpią z powodu alergii czy astmy. Istnieje również większe ryzyko, że będą borykać się z problemami w nauce oraz kłopotami z koncentracją.

Palenie podczas karmienia piersią a laktacja

Palenie i karmienie piersią nie idą ze sobą w parze również dlatego, że mleko palaczki jest po prostu niesmaczne dla dziecka. Nieodpowiedni smak mleka wiąże się z tym, że maluszek odrzuca pierś i rezygnuje z takiej formy przyjmowania pokarmu.

Palenie podczas karmienia piersią może wywoływać także problemy z laktacją. Gruczoły produkują mniej pokarmu, co wiąże się z niedożywieniem dziecka. O wiele częściej u mam palących pojawiają się także problemy z zapaleniem piersi. Z tych powodów, szybciej niż inne kobiety, palaczki rezygnują z karmienia.

Mamy, które palą, a jednocześnie karmią dziecko piersią, muszą mieć świadomość, jak ogromną krzywdę takim postępowaniem mogą wyrządzić swoim pociechom. Nikotyna i inne substancje zawarte w papierosach dostają się przecież nie tylko do jej organizmu, ale również do mleka, którym chcą karmić swoje dzieci. Co więcej, stężenie tej substancji jest u malucha karmionego takim mlekiem o wiele większe niż u matki. Przekłada się to na pobudzenie dziecka i inne negatywne konsekwencje, o których była tu mowa.

Podczas karmienia piersią nie należy stosować także produktów z nikotyną. Dlatego o rzuceniu palenia warto pomyśleć jeszcze przed zajściem w ciążę. Proces ten będzie łatwiejszy dzięki tabletkom typu Recigar – https://recigar.pl/. Jest to środek, który znacząco zmniejsza głód nikotynowy. Pozwala więc rzucić palenie, bez borykania się z uporczywymi objawami będącymi efektem odstawienia papierosów.

Części do koparek – poradnik konsumenta

0
części do koparek

Trudno wymienić maszynę budowlaną o szerszym zastosowaniu od klasycznej koparki – pojazdy te, z uwagi na ich wyjątkową wszechstronność oraz niezwykle zróżnicowaną funkcjonalność, można znaleźć niemal na każdym placu budowy. Powszechnie wykorzystuje się je do różnych pracy z gruntem i szybkiego przemieszczania ziemi, żwiru czy rozmaitych kruszyw na krótkie dystanse, co prawie zawsze okazuje się koniecznością podczas początkowego równania terenu. Zadanie to może okazać się jednak dla takiej maszyny bardzo wymagające, nadwyrężając jej poszczególne podzespoły. Usterki, awarie, zużycie niektórych elementów i utrata ich funkcjonalności wydają się czymś nieuniknionym, dlatego nowe części do koparek zawsze powinny znajdować się w dostępnym zapleczu technicznym. Warto mieć na wyposażeniu choćby podstawowe i najbardziej narażone z podzespołów, aby w razie dojścia do awarii szybka wymiana zawsze pozostawała dostępną opcją – w ten sposób ma się szansę utrzymać płynność pracy z zaledwie niewielkim opóźnieniem.

Części do koparek a ich wpływ na stan techniczny maszyn

Nie da się jednoznacznie stwierdzić, jak duży wpływ może mieć uszkodzenie poszczególnej części do koparek na ich funkcjonowanie, ponieważ zależy to od konkretnego elementu – wpływają one na działanie maszyny w różnym stopniu. O ile niektóre usterki mogą jedynie w niewielkim stopniu ograniczyć sprawność koparki i można chwilę odwlec ich naprawę, to istnieją potencjalne awarie, które zawsze powinny stanowić priorytet, gdyż mają bardzo duży wpływ na działanie maszyny, jej bezpieczeństwo pracy, lub mogą prowadzić do dalszych, poważniejszych uszkodzeń. W każdym z tych przypadków nie powinno się jednak ryzykować – czasem wymiana pojedynczej części do koparki może oszczędzić wielu przykrych komplikacji, których można uniknąć, jeśli tylko poświęci się kilka minut na taki zabieg.

Jak zakupić dobrą część do koparki?

Czasem wybór odpowiedniego elementu może okazać się pewnym wyzwaniem, ponieważ błyskawiczne oszacowanie jego jakości i funkcjonalność jest znacznie trudniejsze od sprawdzenia działania całej maszyny. Na rynku dostępnych jest wiele części do koparek – zarówno podzespołów oryginalnych, jak i tańszych zamienników. W rzeczywistości sam producent nie ma aż tak dużego znaczenia, co same parametry techniczne oraz kompatybilność z danym modelem urządzenia. Dysponując w pełni zgodnymi częściami do koparek, można spodziewać się znacznie dłuższego i stabilniejszego działania własnych urządzeń, dlatego warto poświęcić chwilę na dokonanie trafnego zakupu.

Orzeźwiające bąbelki na wyciągnięcie ręki

0
saturator

Jeśli poszukujesz ciekawego pomysłu na prezent dla miłośnika wody gazowanej, postaw na designerski saturator! Jak działa takie urządzenie i dlaczego warto je mieć w swoim domu? Na te pytania odpowiadamy w naszym artykule.

Kiedyś towar deficytowy

Jednym ze stałych elementów krajobrazu polskich ulic w sezonie wiosenno-letnim w czasach PRL-u były specjalne wózki z saturatorami, dzięki którym można było ugasić pragnienie orzeźwiającą wodą sodową, naturalną bądź z dodatkiem soku owocowego. Dużą popularnością cieszyły się też samoobsługowe saturatory z wodą sodową, które znajdowały się najczęściej w tzw. pijalniach wody sodowej. Niektórzy szczęśliwcy posiadali takie specjalne urządzenie do gazowania wody (oczywiście o mniejszych gabarytach) na własność. Dzisiaj półki sklepów uginają się pod naporem różnorodnych wód mineralnych, w tym gazowanych. W zależności od upodobań, możemy wybierać między wodami lekko, średnio lub mocno gazowanymi. Jednak niebywałą frajdę stanowi samodzielna saturacja wody przy pomocy nowoczesnego i poręcznego saturatora.

Wygoda i wspaniały smak

Zakup współczesnego syfonu do gazowania wody to świetna propozycja na prezent dla wszystkich miłośników bąbelków w napojach. Produkowane dzisiaj urządzenia tego typu jedynie w niewielkim stopniu przypominają swoich poprzedników z dawnych lat. Dzięki nowoczesnemu syfonowi w kilka chwil zwykła woda zamieni się w orzeźwiający gazowany napój, zaspokajając pragnienie w ciepłe dni. Współczesny syfon do wody to też bardzo duża wygoda użytkowania. Wystarczy wlać wodę do dołączonej do zestawu butelki, wcisnąć odpowiedni przycisk na urządzeniu, aby po kilku chwilach uzyskać ulubiony napój. Miłośnicy gazowanych wód smakowych mogą dodatkowo dolać do uzyskanego napoju ulubiony syrop lub sok owocowy. Dużą zaletą takiego urządzenia jest możliwość wyboru stopnia nagazowania wody.

Ekonomiczne i ekologiczne rozwiązanie

Na rynku dostępnych jest wiele ciekawych syfonów do wody, które poza funkcjonalnością charakteryzują się też przepięknym wzornictwem. Współczesny saturator to kompaktowe urządzenie o opływowych kształtach i pięknych kolorach, a niektóre egzemplarze to prawdziwe perełki designu. Zakup saturatora do wody, to też ważny element codziennej troski o ochronę środowiska. Woda gazowana pozyskiwana z własnego syfonu to też duża oszczędność. Samodzielnie gazując wodę mineralną nie musimy kupować napoju w pojedynczych plastikowych butelkach, które zaśmiecają środowisko. Syfon dobrej jakości kupisz między innymi w dobrze zaopatrzonych sklepach internetowych.

Hurtownia Pesta umożliwi wybór odpowiednich olejów i płynów eksploatacyjnych dla pojazdów

0
Pesta

Współcześnie samochody stanowią niemal nieodłączny element codziennego funkcjonowania wielu osób oraz firmy. Hurtownia Pesta umożliwia dostosowanie olejów i płynów eksploatacyjnych do konkretnego silnika tak, aby zwiększyć wydajność oraz znacznie przedłużyć jego żywotność. Zakup odpowiedniego oleju silnikowego nie jest łatwym zadaniem, dlatego tak ważne jest to, aby korzystać z usług przedsiębiorstw, które gwarantują jakość oferowanych produktów oraz pomoc w ich wyborze. Strategia Pesty opiera się na dobrym kontakcie z klientem oraz traktowaniem każdego zamówienia w indywidualny sposób, dzięki czemu hurtownia zdobyła szerokie grono stałych klientów. Artykuł prezentuje rozbudowaną ofertę hurtowni Pesta z zakresu olejów silnikowych oraz płynów eksploatacyjnych.

Dlaczego warto wybierać płyny hamulcowe i chłodnicze oferowane przez hurtownię Pesta? 

Układ hamulcowy to jeden z najważniejszych komponentów, które tworzą silnik, a jego prawidłowe funkcjonowanie w znacznym stopniu przekłada się na bezpieczeństwo użytkowników pojazdów. Warto pamiętać o tym, że każdy właściciel samochodu powinien zadbać o regularną wymianę płynu hamulcowego, jednak fundamentalną kwestię stanowi także wybór odpowiedniego rodzaju płynu eksploatującego. Hurtownia Pesta w swoim asortymencie Posiada wszystkie najważniejsze rodzaje płynów hamulcowych dostępnych na rynku zaliczyć można do nich między innymi DOT 3, DOT 4, DOT 5.1 oraz R 3. Wysoka jakość oferowanych produktów ma swoje odzwierciedlenie również w płynach chłodniczych, które stworzone zostały na bazie nowoczesnych rozwiązań technologicznych. Płyny chłodnicze od Pesty posiadają specjalnie opracowaną recepturę. Istota ich działania polega na tym, że w gorące miesiące chronią silnik przed przegrzaniem, a zimą przed zamarznięciem poszczególnych układów.

 Sklep internetowy hurtowni posiada oleje dla każdego modelu silnika 

Pesta zaprasza wszystkich klientów indywidualnych oraz firmy do zakupów olei silnikowych, które dostosowane zostały do różnych pojazdów. W rezultacie odpowiednie artykuły znajdą użytkownicy nowoczesnych samochodów wykorzystujących w swojej pracy nowe paliwa, a także klienci, którzy potrzebują olei silnikowych do starszego typu maszyn. Wszystkie oleje silnikowe hurtowni Pesta sprawdzą się nawet w najtrudniejszych warunkach i zapewniają prawidłowe funkcjonowanie silnika. Przedsiębiorstwo komplikuje swój asortyment w taki sposób, aby w pełni odpowiadał na potrzeby rynku, dlatego współpracuje jedynie z najlepszymi producentami, którzy cieszą się uznaniem międzynarodowej społeczności.

Samodzielna produkcja prądu na dachu domu

0
Samodzielna produkcja prądu na dachu domu

Na temat branży OZE mówi się ostatnimi czasy naprawdę dużo. Nie jest to oczywiście bezpodstawne. Rynek odnawialnych źródeł energii zyskuje na uznaniu, ponieważ dzięki niemu można wytwarzać czystą energię, bez zatruwania otaczającego nas środowiska. Szczególnie mocno doceniana jest fotowoltaika. Odwiedzając różne polskie miejscowości można zauważyć, że znacznie rośnie popularność instalacji fotowoltaicznych. Montuje się już takie instalacje nie tylko na dachach domów, ale także na budynkach gospodarczych. Nieco więcej na temat instalowania fotowoltaiki można znaleźć niżej. Odpowiedni montaż poszczególnych elementów instalacji jest niezwykle ważny.

Gdzie zamontować panele fotowoltaiczne?

Instalacje fotowoltaiczne generują najwięcej energii wówczas gdy panele są umiejscowione w takiej lokacji, gdzie nasłonecznienie jest największe. W związku z tym zdecydowanie najczęściej wybieranym miejscem do montażu paneli fotowoltaicznych jest dach naszych domów. Nie jest jednak regułą to, że panele się na dachu montuje. Okazać się może, że w niektórych porach roku promieni słonecznych na nasz dach nie będzie padać już tak bardzo dużo. Czy to oznacza, że fotowoltaika w naszym przypadku się nie sprawdzi? Nic bardziej mylnego! W takich przypadkach stosuje się specjalne stelaże, na których umieszcza się poszczególne panele fotowoltaiczne. Ze względu na to, że w naszym miejscu zamieszkania może być różnorakie ukształtowanie terenu to może być tak, że wspomniany stelaż zostanie umieszczony nawet kilkadziesiąt metrów od domu.

Czy instalacje fotowoltaiczne się opłacają?

Na samym początku fotowoltaika może wydawać się bardzo kosztowną inwestycją. Jednak warto dokładnie przeanalizować ile wydajemy na rachunki za prąd każdego roku. Może się okazać, że gdybyśmy te pieniądze wrzucali w koszty instalacji fotowoltaicznej to po kilku latach cała inwestycja by nam się w pełni zwróciła. Po tym czasie moglibyśmy cieszyć się z zupełnie darmowego prądu. Dodatkową korzyścią z posiadania fotowoltaiki jest to, że dzięki niej możemy stać się prosumentami. Oznacza to, że będziemy nie tylko korzystać z prądu, jaki wyprodukujemy, ale dodatkowo będzie można go odsprzedawać do dostawcy prądu. Podczas bardzo słonecznych dni wydajność instalacji fotowoltaicznych może mocno wzrastać i będziemy mieć nadwyżkę energii elektrycznej. Zawierając z dostawcą prądu umowę prosumencką można będzie na dogodnych dla nas warunkach odsprzedawać prąd, którego w naszym domu i tak nie zdołamy zużyć. Tego typu korzyści sprawią, że instalacja jeszcze szybciej na siebie zarobi.

ZOBACZ TEŻ