środa, luty 21, 2024

Ćwiczenia na ból pleców

Wykonaj odwrotne anioły śniegu. To ćwiczenie obejmuje wyciągnięcie ramion na zewnątrz, podobnie jak kiedy byłeś dzieckiem na śniegu. Ramiona mogą poruszać się w pełnym...

Tłuszcz z brzucha, sercu lżej!

Wypukłość brzucha cieszy nas w zasadzie wyłącznie w jednym przypadku - w ciąży. Poza tym szczególnym stanem, wystający brzuch budzi już raczej nasze zmartwienie...
To i owo o zdrowym odżywianiu

To i owo o zdrowym odżywianiu

Problem zdrowego odżywiania stał się w ostatnich latach popularny. Coraz więcej ludzi interesuje się tym tematem. Rośnie bowiem świadomość tego, jak bardzo właściwa ...
Centrum medyczne Laguna Medical

Centrum medyczne Laguna Medical. Jakie usługi świadczy pacjentom?

Laguna Medical to centrum medyczne, które kojarzyć mogą przede wszystkim mieszkańcy Gdyni oraz Gdańska, bo to właśnie w tych miastach znajdują się przychodnie okulistyczne...
Czy brak śluzu przed okresem może być niebezpieczny?

Czy brak śluzu przed okresem może być niebezpieczny?

Śluz to naturalna wydzielina szyjki macicy, która spełnia wiele bardzo istotnych dla organizmu kobiety zadań. W dni niepłodne chroni przed zakażeniami i uszkodzeniami narządów...

Zdrowe i ładne dłonie

Wygląd dłoni może stanowić wizytówkę kobiety. Wraz z szyją są też metryką pomagającą obcym ocenić jej wiek. Nie sposób ich ukryć szczególnie w okresie...
Korzyści z zastosowania olejków eterycznych

Korzyści z zastosowania olejków eterycznych

Czyste olejki eteryczne to nic innego jak płynne związki, występujące w roślinach. Olejki cechuje w przeważającej większości cudowny aromat roślin – kwiatów, ziół czy...
Zakażenia okolic intymnych – co należy o nich wiedzieć?

Zakażenia okolic intymnych – co należy o nich wiedzieć?

Zakażenia intymne to przede wszystkim problem kobiet – z racji budowy ciała są one bardziej narażone na zakażenia bakteriami, grzybami czy pierwotniakami niż mężczyźni....
Jak dbać o zdrowy uśmiech

Jak dbać o zdrowy uśmiech?

Piękny i zdrowy uśmiech jest powodem do dumy i może mieć ogromny wpływ na nasze życie. Zdrowe zęby i dziąsła to nie tylko kwestia...

Herbata – szkodzi czy pomaga?

Herbata - lubimy ją wszyscy, ale czy wszyscy wiemy jaki jest jej skład? Większość z nas pewnie nie. Herbata oprócz dobrego smaku posiada również...

ZOBACZ TEŻ