Jeśli zaczynamy mówić o odchudzaniu i dietach, z reguły spotykamy się również z terminem efekt jo-jo, znienawidzonym przez wszystkie osoby, którem dieta nie przyniosła spodziewanych efektów. A może raczej przyniosła, tylko były one krótkotrwałe. Powstaje zatem pytanie, na czym ten efekt polega? Chodzi o to, że po zakończeniu kuracji odchudzającej, większość osób wraca do poprzedniej wagi, a nawet tyje. Czym to jest spowodowane? Otóż po uzyskaniu efektu w postaci szczupłej sylwetki, powracamy do dawnych nawyków żywieniowych czego efektem jest oczywiście i dawna waga. Z przeprowadzonych badań wynika, że prawie siedemdziesiąt procent pacjentów nie jest w stanie przestrzegać restrykcyjnych zasad i stosować nowych nawyków żywieniowych po zakończeniu diety. Lekarze oraz dietetycy biją na alarm podkreślając, że przyczyną coraz powszechniejszej otyłości jest nie tyle złe jedzenie, co niewłaściwe nawyki żywieniowe. Nasz organizm pamięta dokładnie wszystkie nasze grzeszki i bez należytej kontroli – wraca do dawnych przyzwyczajeń.

http://wrastajacypaznokiec.pl/

ZOSTAW ODPOWIEDŹ

Please enter your comment!
Please enter your name here