Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, dlaczego jedni ludzie prowadzą profile „lifestyle’owe” w mediach społecznościowych, inni mówią o „lifestyle’u zdrowym”, a jeszcze inni – o „luksusowym stylu życia”? Choć termin „lifestyle” otacza nas z każdej strony, ma znacznie głębsze znaczenie, niż mogłoby się wydawać. Lifestyle to nie tylko sposób ubierania się, jedzenia czy spędzania wolnego czasu. To pewien świadomy wybór wartości, postaw i nawyków, które tworzą naszą codzienność i kształtują to, kim jesteśmy.
Czym właściwie jest lifestyle?
Słowo lifestyle pochodzi z języka angielskiego i dosłownie oznacza „styl życia”. W praktyce jednak nie jest to pojęcie jednowymiarowe. Lifestyle to sposób, w jaki człowiek żyje, myśli, konsumuje i komunikuje się z otoczeniem. Obejmuje zarówno codzienne decyzje – jak to, co jemy czy jak się ubieramy – jak i nasze przekonania, cele życiowe oraz sposób postrzegania świata.
Eksperci z zakresu psychologii społecznej definiują lifestyle jako zestaw zachowań, preferencji i wartości, które tworzą indywidualną tożsamość jednostki lub grupy. Można więc powiedzieć, że lifestyle to odbicie nas samych – naszych priorytetów, emocji i aspiracji.
Przeczytaj też: Prace Michała Wilczewskiego w Warszawie
Lifestyle a styl życia – czy to to samo?
Choć oba pojęcia bywają używane zamiennie, między nimi istnieje subtelna różnica.
-
Styl życia jest pojęciem bardziej tradycyjnym, często odnoszącym się do kultury, statusu społecznego czy środowiska, w którym żyjemy.
-
Lifestyle natomiast to termin współczesny, który uwzględnia wpływ mediów, trendów i globalizacji.
W erze Internetu lifestyle stał się również narzędziem komunikacji i autoprezentacji – sposobem, w jaki pokazujemy światu, kim jesteśmy i jakie wartości reprezentujemy. Nie bez powodu coraz więcej marek, blogerów i influencerów buduje swoją tożsamość właśnie wokół lifestyle’u.
Rodzaje lifestyle’u – czyli jak różnie można żyć
Nie istnieje jeden uniwersalny styl życia. Każdy człowiek tworzy własną jego wersję, inspirowaną doświadczeniami, środowiskiem czy kulturą. Jednak dla uproszczenia można wyróżnić kilka głównych kategorii:
| Rodzaj lifestyle’u | Charakterystyka | Przykłady działań / wyborów |
|---|---|---|
| Zdrowy lifestyle | Skupia się na równowadze fizycznej i psychicznej. | Regularne ćwiczenia, zbilansowana dieta, mindfulness. |
| Eko lifestyle | Kieruje się troską o środowisko i zrównoważony rozwój. | Recykling, ograniczanie plastiku, slow fashion. |
| Minimalistyczny lifestyle | Kładzie nacisk na prostotę i świadomą konsumpcję. | Ograniczanie rzeczy, digital detox, jakość zamiast ilości. |
| Luksusowy lifestyle | Opiera się na komforcie i ekskluzywnych doświadczeniach. | Luksusowe podróże, designer fashion, fine dining. |
| Digital lifestyle | Związany z życiem w świecie online i nowoczesnych technologii. | Praca zdalna, media społecznościowe, e-learning. |
Każdy z tych stylów życia wyraża inne potrzeby i aspiracje, a granice między nimi często się przenikają.
Lifestyle w mediach społecznościowych
Nie sposób mówić o lifestyle’u bez wspomnienia o jego obecności w sieci. Instagram, TikTok czy Pinterest stały się przestrzeniami, w których ludzie kreują, pokazują i porównują swoje style życia. To właśnie tam narodził się fenomen influencerów lifestyle’owych, którzy dzielą się codziennością – od porannej kawy po podróże po świecie.
Choć może się wydawać, że to jedynie powierzchowne „pokazywanie życia”, w rzeczywistości lifestyle w mediach społecznościowych ma duży wpływ na zachowania konsumentów. Ludzie inspirują się stylami innych, podejmują decyzje zakupowe na podstawie rekomendacji influencerów i coraz częściej utożsamiają się z określonym sposobem życia prezentowanym online.
Warto jednak zachować ostrożność – lifestyle w Internecie to często idealizowany obraz rzeczywistości, niekoniecznie odzwierciedlający prawdziwe życie.
Jak znaleźć swój własny lifestyle?
Nie istnieje jeden przepis na idealny styl życia, ale można go świadomie kształtować. Kluczem jest autentyczność i zgodność z własnymi wartościami. Zamiast ślepo podążać za trendami, warto zadać sobie kilka pytań:
-
Co sprawia, że czuję się dobrze na co dzień?
-
Jakie wartości są dla mnie naprawdę ważne?
-
Jak chciałbym, by wyglądała moja codzienność?
Tworzenie swojego lifestyle’u to proces – ewolucyjny, pełen prób i błędów. Ale właśnie w tym tkwi jego siła: pozwala nam świadomie kierować swoim życiem, zamiast pozwalać, by kierowały nim oczekiwania innych.
Lifestyle jako element tożsamości
Współczesny lifestyle to nie tylko kwestia wyboru diety, ubrań czy miejsca zamieszkania. To manifestacja tożsamości – tego, kim jesteśmy i jak chcemy być postrzegani. Ludzie o podobnym stylu życia często tworzą społeczności, wspierają się nawzajem i wymieniają doświadczeniami.
Psychologowie zauważają, że świadome kształtowanie lifestyle’u wzmacnia poczucie własnej wartości i daje poczucie sensu. W świecie, w którym tempo życia nieustannie rośnie, lifestyle staje się naszym kompasem – przypomina, co naprawdę jest dla nas ważne.
Lifestyle to więcej niż trend
Choć termin lifestyle bywa nadużywany, jego istota jest ponadczasowa. To nie tylko moda, lecz sposób wyrażania siebie i życia w zgodzie z własnymi przekonaniami. Niezależnie od tego, czy wybierasz zdrowy styl życia, minimalizm, czy życie w rytmie miasta – Twój lifestyle to historia, którą codziennie opowiadasz światu.
Warto więc zadbać, by była to autentyczna i spójna opowieść, zgodna z tym, kim naprawdę jesteś. Bo lifestyle nie polega na naśladowaniu innych, lecz na świadomym tworzeniu swojego świata – z pasją, równowagą i uważnością.
Artykuł powstał we współpracy z https://www.liestyle.pl/
