Nasze babcie oraz prababcie od zawsze korzystały z różnych ziół do tego by załagodzić różne dolegliwości, począwszy od bólu brzucha po zapalenie dziąseł czy gardła. Wiele kobiet dawniej aby poprawić swój stan włosów i skóry oraz paznokci korzystało z różnych naparów ziołowych nie tylko do picia ale i do płukania włosów czy do robienia maseczki na twarz. Naturalne surowce takie jak zioła od zawsze były wykorzystywane, dlatego warto mieć w domu na przykład koper włoski na wzdęcia, szałwię na ból brzucha czy do płukania gardła przy zapaleniu. Niektóre zioła bardzo dobrze radzą sobie z takimi dolegliwościami. Zioła nie tylko mają leczyć i łagodzić różne dolegliwości, zioła przede wszystkim obecnie powinny stanowić źródło wielu różnych ważnych substancji dla naszego organizmu, przede wszystkim witamin oraz różnych minerałów. Zioła mogą nam zastąpić wiele różnych suplementów jakie się kupuje w aptece, co jest bardzo ważne bo mamy wówczas naturalne składniki, które sami możemy przyrządzić, natomiast w tabletach jest mnóstwo różnych innych wypełniaczy i stabilizatorów, które są kompletnie niepotrzebne i tylko niszczą naszą wątrobę.
