Wraz z rozpoczęciem przygody z chodzeniem nasze stopy rozpoczynają intensywną pracę. Przez całe życie utrzymują nasz organizm w pozycji pionowej i zapewniają nam amortyzację. Często zapominamy o stopach, bagatelizujemy odciski, otarcia i zaczerwienienia. Stopy przez wiele godzin umieszczone są w niezbyt lekkim i dopasowanym obuwiu. Na koniec dnia są obolałe i spuchnięte. Jak im pomóc?
Niewygodne buty i ich następstwa
Często słyszymy, że zdrowie zaczyna się od stóp, a mimo to bagatelizujemy wszystkie objawy. Pierwszy dyskomfort i ból, szczególnie w obuwiu powinien być dla nas ostrzeżeniem, że coś jest nie tak. Z reguły zaczyna się niepozornie: zaczerwienienia w obrębie kości palców, pięty, odciski, modzele. Z czasem ból staje się tak silny, że nie jesteśmy w stanie chodzić. W 90% jest to wina źle dobranego obuwia. Następstwem zbyt małego, ciasnego obuwia, wykonanego ze słabej jakości materiałów jest:
- płaskostopie poprzeczne,
- płaskostopie podłużne,
- halluksy,
- palce młotkowate,
- ostrogi piętowe,
- odciski, modzele.
Jak przynieść ulgę dla zmęczonych stóp — Biostopa
Pierwszym i najważniejszym krokiem dla zdrowych stóp jest dobór odpowiedniego obuwia. Aby mieć pewność, że obuwie ma odpowiednią długość i szerokość, należy mierzyć stopę wieczorem, po całym dniu. Należy również określić przeznaczenie obuwia. Jeżeli już zmierzyliśmy swoją stopę i wiemy, jakich butów szukamy, warto wybrać renomowany sklep obuwniczy. Liderem na rynku obuwniczym w sprzedaży obuwia wygodnego i zdrowotnego jest internetowy sklep Biostopa – https://biostopa.pl/. Sklep Biostopa dążąc do stałej rozbudowy swojej oferty, zapewnia nowe produkty spełniające wymagania każdego z klientów. Specjalizuje się w obuwiu zdrowotnym na stopy: szerokie, opuchnięte, z wysokim podbiciem, z haluksami, z palcami młotkowatymi, ostrogami itp. W ofercie sklepu Biostopa znajdziemy wygodne buty na co dzień, w domu, w pracy jak i eleganckie buty wizytowe. Sklep Biostopa dbając o jakość proponowanych produktów, oferuje obuwie zdrowotne, znanych i cenionych producentów na całym świecie, takich jak: Solidus, Dr Orto, Alpina, Fargeot, Dr Brinkmann, Comfortabel, Rieker, Birkenstock, Waldlaufer, Ara czy Berkemann. Sklep Biostopa realizuje zamówienia na terenie całej Polski za pośrednictwem sklepu internetowego. Dodatkowo prowadzi sprzedaż stacjonarną w Warszawie przy Al.Niepodległości 103 w Warszawie.
Po wybraniu odpowiedniego obuwia w sklepie Biostopa swoje stopy możemych chronić poprzez:
- kontrolę stóp przed przemarzaniem i nadmiernym przegrzaniem,
- dbać o odpowiednie nawilżenie,
- dbać o wał paznokciowy,
- unikać substancji drażniących naskórek,
- obserwować stopy, a wszelkie zmiany konsultować z lekarzem,
- aktywnie spędzać wolny czas,
- kontrolować stan stóp.
