Ćwiczenia z kettlebell dla osób z niskim ciśnieniem krwi. Które najlepsze?
Kettlebell to popularne narzędzie do treningu siłowego, które może pomóc w poprawie siły mięśniowej, wytrzymałości i ogólnej kondycji fizycznej. Jednak dla osób z niskim...
Rower górski MTB czy rower trekkingowy – co wybrać?
Stoisz przed dylematem, czy kupić rower górski, czy trekkingowy? Dla niezdecydowanych przygotowaliśmy krótki poradnik, z którego dowiesz się, co wyróżnia te dwa typy jednośladów.
Rowery...
Jaki rower stacjonarny warto kupić?
Podczas jesieni i zimy, ćwiczenia na zewnątrz nie zawsze są możliwe. Posiadając rower stacjonarny, można z łatwością pracować nad swoją sylwetką w domowym zaciszu....
Buty sportowe damskie – dopasuj obuwie do swoich potrzeb
Każda kobieta, która planuje rozpocząć swoją przygodę z uprawianiem sportu i zaczyna kompletować niezbędną garderobę i akcesoria, szybko zdaje sobie sprawę z faktu, jak...
Wakacje na wodzie. Jakie gadżety warto kupić?
Okres wakacyjny to doskonała okazja do rozwinięcia swoich umiejętności sportowych. Niezwykle dużą popularnością o tej porze roku cieszą się wszystkie aktywności związane z wodą....
Jakie sporty wodne warto wypróbować?
Letni urlop to dla wielu osób okazja, aby wypróbować sporty wodne. Ty także chciałbyś spróbować, ale nie wiesz, od czego zacząć? Jeśli zwykłe pływanie...
Jak przygotować się do sezonu rowerowego w mieście?
Sezon rowerowy zbliża się wielkimi krokami. Warto już wcześniej sprawdzić stan techniczny swojego rowera lub zakupić nowy. Zaopatrz się w odpowiednie akcesoria, które ułatwią...
Zimowe aktywności na świeżym powietrzu – modna i wygodna odzież na stok
Wraz z nadejściem zimy rozpoczyna się również wyczekiwany przez wielu sezon narciarski i snowboardowy. Polskie i zagraniczne kurorty są w pełnej gotowości, aby powitać...
Bieżnia Xiaomi Walkingpad R1 Pro
Sport - zdrowie i wyzwania
Sport jest niezwykle ważna życiowa aktywnością. pozwala nie tylko zachować dobrą kondycje fizyczna, ale zdecydowanie poprawia zdrowie psychiczne i stan...
Mieszkasz w mieście – sprawdź jak tanio i ekologicznie dojeżdżać do pracy
Mieszkańcy polskich miast coraz częściej chcą iść śladem naszych europejskich sąsiadów, czyli dojeżdżać do pracy w sposób ekologiczny i tani. W niektórych stolicach dotarcie...
