wtorek, Lipiec 27, 2021
pas do biegania

Jakie są korzyści z kupna pasów biegowych?

O zdrowie można dbać na różne sposoby. Nie tylko dieta może okazać się tutaj przydatna. Sprawdzi się również umiarkowany ruch fizyczny. Wiele osób decyduje...
deska SUP

Czym jest deska SUP i dlaczego warto nauczyć się na niej pływać?

Stand-up paddle boarding (SUP) - deska do pływania z wiosłem to sport, który oferuje coś dla każdego. Możesz wypłynąć na relaks po spokojnym jeziorze...
ems

Trening EMS – przyszłość treningów siłowych

Z roku na rok coraz chętniej sięgamy po karnety do siłowni. Pragniemy za jej pomocą spalić niepotrzebne kalorie, pozbyć się nadmiaru tkanki tłuszczowej oraz...
ems

Co to jest EMS i dlaczego warto z niego skorzystać?

EMS to innowacyjny sposób zaawansowanego treningu, odpowiadający na potrzeby najbardziej wymagających osób. Jeśli zatem pragniesz zyskać lepsze zdrowie, zwiększyć swoją kondycję i poprawić wygląd...
aktywność na wodzie

5 sposobów na aktywność na wodzie

Wakacje w Trójmieście co roku przyciągają coraz więcej osób. Nic dziwnego, gdyż tutejsze atrakcje rozpieszczają niejednego turystę. Dobre restauracje, szereg instytucji kulturalnych, malownicze stare...
Modne gadżety elektroniczne dla sportowca

Modne gadżety elektroniczne dla sportowca – co wybrać?

Nowoczesne technologie towarzyszą nam cały czas – w zasadzie w każdej sferze naszego życia, m.in. w pracy, w domu, na wycieczce czy podczas uprawiania...
bieganie

Jak dobrać buty do biegania?

Chcesz pracować nad swoją sylwetką, poprawić swoją kondycję, zadbać o swoje zdrowie? Bieganie wydaje się być najbardziej oczywistym wyborem ćwiczeń fizycznych. Jest niezliczenie wiele...
Jak zacząć przygodę z bieganiem

Jak zacząć przygodę z bieganiem?

Piękna sylwetka, miarowy oddech i dynamiczny krok. Doskonała kondycja to marzenia niemal każdego z nas, niezależnie od wieku i płci. Zazwyczaj jednak siła determinacji...
bieganie

Dlaczego warto biegać?

Bieganie to z jednej strony dość popularne hobby, ale z drugiej strony ma też wielu przeciwników. Wiele osób twierdzi, że jest po prostu zbyt...
rowery

Trochę ruchu na urlopie

Ruch to zdrowie – to powiedzenie zna chyba każdy. W dodatku jest jak najbardziej prawdziwe. Aktywność fizyczną w różnorakich formach uprawia coraz więcej Polaków,...

ZOBACZ TEŻ