Dzieci – aby tylko nie chorowały!
Każde dziecko w rodzinie to powód do wielu radości. Wszyscy kochamy dzieci i nie ma co do tego wątpliwości, że zawsze staramy się, by...
Choroby cywilizacyjne i nie tylko
Współczesne społeczeństwo coraz częściej cierpi na szereg chorób, najczęściej tzw. cywilizacyjnych, które szczególnie powszechne stały się w krajach wysoko rozwiniętych. Spowodowane są paradoksalnie ogromnym...
Czy kobiety i mężczyźni mogą stosować te same spalacze
Mówi się, że kobiety są z Wenus, a mężczyźni z Marsa, podkreślając w ten sposób rozbieżności pomiędzy obiema płciami. Trudno im zaprzeczyć, mając na...
Nie czekać do poniedziałku
Podstawowym błędem większości ludzi jest odkładanie ważnych spraw na później. Czasami na przysłowiowe wieczne nigdy. Jedną z takich istotnych kwestii pozostaje zdrowy tryb życia....
Jajka – doskonałe źródło białka
W diecie każdego człowieka powinny znaleźć się jajka - doskonałe źródło białka o wysokiej wartości odżywczej. O tym, że jajka są zdrowe, wiadomo już...
Cholesterol – rola w organizmie i zdrowy poziom
Cholesterol to słowo, które najczęściej kojarzy się nam w sposób negatywny. A przecież bez niego prawidłowe funkcjonowanie organizmu nie istniałoby. To właśnie ten niepozorny...
O peelingu kawitacyjnym i rwie kulszowej
A gdyby tak nie musieć nic robić ze swoją twarzą, tylko całe życie cieszyć się olśniewającą zdrową cerą bez rozszerzonych porów, bez pryszczy i...
Potas – jakie są objawy jego niedoboru?
Potas to jeden z kluczowych minerałów determinujących pracę naszego organizmu. To właśnie on w głównej mierze odpowiada za gospodarkę wodno - elektrolitową oraz kwasowo...
Kasza bulgur i inne tematy
Jak wiadomo, zdrowie odżywianie się jest jednym z aspektów tego, żeby zawsze wyglądać i czuć się dobrze. Jest bardzo wiele zdrowych produktów, których spożywanie...
Siemię lniane – sprawdzony sposób na zaparcia i nie tylko
Nie każdy wie o tym, że siemię lniane – sprawdzony sposób na zaparcia- ma mnóstwo wartości odżywczych oraz witamin i minerałów. Warto włączyć ten...
