poniedziałek, kwiecień 29, 2024

Psychoterapia online

0
Psychoterapia online

Psychologia jest bardzo szeroką dziedziną i w literaturze znajdziemy wiele definicji tego pojęcia. W najszerszym rozumieniu psychologia to nauka, która zajmuje się czynnościami lub zachowaniami składających się z subiektywnych procesów umysłowych, fizycznych i fizycznych reakcji. Graniczy ona z wieloma naukami (biologią, fizjologią, medycyną, socjologią, pedagogiką, filozofią, lingwistyką ), stąd tak trudno ostatecznie zdefiniować zakres tego pojęcia.

Projektowanie wnętrz hotelu – dlaczego warto skorzystać z usług projektanta wnętrz?

0
Projektowanie wnętrz hotelu

Piękny i dobrze zaprojektowany hotel przyciąga gości przez cały rok, nie ma zatem nic dziwnego w tym, że warto o projekt wnętrz hotelowych zadbać z najwyższą starannością.

Środki ochrony osobistej – dlaczego takie ważne?

0
Środki ochrony osobistej

Stopniowe uwalnianie gospodarki, na które wszyscy czekają, jest oczywiście potrzebnym krokiem, natomiast wymaga ono od pracodawców zupełnie innego podejścia do kwestii ochrony indywidualnej pracowników. Pracownicy bardzo wielu branż będą narażeni na kontakt z wirusem i trzeba zrobić wszystko, aby ograniczyć związane z tym ryzyko zakażenia. Podstawą będzie odpowiednia odzież ochronna taka jak maseczki czy fartuch hydrofobowy.

  1. Ochrona to podstawa 
  2. Jak chronić ciało?

Ochrona to podstawa

Dostępne maseczki różnią się nie tylko sposobem wykonania, lecz także materiałem, z którego są wykonane. Chodzi przede wszystkim o swobodę oddychania, jaką on zapewnia, oraz poziom ochrony przed wirusem. Obecnie wszyscy musimy nosić maski w miejscach publicznych, natomiast szczególnie warto zadbać o tych, którzy w tych maskach będą musieli spędzić większość dnia pracy. Z myślą o nich warto zakupić maseczki z 2-warstwowego polipropylenu PP-30. Zaletą tego materiału jest to, że zapewnia redukcję wilgoci. Nie bez powodu to właśnie ten materiał stosuje się powszechnie do produkcji odzieży oraz elementów ochrony osobistej dla medyków. Maseczka polipropylenowa nie tylko ogranicza kontakt drobnoustrojów z naszym ciałem (szczególnie w okolicy twarzy), lecz także zmniejsza tempo rozwoju drobnoustrojów na powierzchni materiału. Chroni więc przed ryzykiem samozakażenia, o którym również należy pamiętać. Warto zwracać jednak uwagę nie tylko na materiał, ale i sposób wykonania. Dla pracowników, którzy maseczki będą musieli nosić przez większość dnia pracy, ogromne znaczenie będzie miała wygoda noszenia tych zabezpieczeń. Dobrym wyborem są więc maseczki, które posiadają wygodne gumki, które nie powodują dyskomfortu podczas noszenia, a także nie wywołują uszkodzeń i podrażnień skóry w okolicy uszu. Maseczki 20 sztuk można kupować w zestawach, co znacznie ułatwia zaopatrzenie się pracodawcy w potrzebną ilość zabezpieczeń.

Jak chronić ciało?

Nikt spoza służb medycznych i pomocy niesionej osobom cierpiącym na Covid-19 nie będzie oczywiście nosił kombinezonów ochronnych takich, jakie przygotowane zostały z myślą o medykach czy osobach pracujących w laboratoriach. Trzeba jednak pamiętać o osobach, których codzienna praca niekoniecznie z osobami chorymi, również wystawia ich ciało na ryzyko kontaktu z koronawirusem. W takiej sytuacji być może warto pomyśleć o dodatkowym zabezpieczeniu, jakim jest fartuch hydrofobowy. Wykonany jest on z włókniny – polipropylenu PP-19, który świetnie sprawdza się jako ochrona przez zabrudzeniem, zapyleniem czy zachlapaniem. Wiemy doskonale, że koronawirus może utrzymywać się na materiałach wiele godzin. Podczas pracy łatwo jednak o tym zapomnieć. Dlatego też wyposażenie pracowników w maseczki i fartuchy jest tak cennym rozwiązaniem. W ten sposób można ograniczyć przenoszenie zarazków na ubraniach, ograniczyć ekspozycję prywatnej garderoby na czynniki zewnętrzne.

Spersonalizuj swój iPhone XS dzięki wyjątkowemu etui!

0
Spersonalizuj swój iPhone XS dzięki wyjątkowemu etui!

Smartfon to nie tylko synonim triumfu nowoczesnej techniki komunikacyjnej. To również urządzenie umożliwiające wyrażenie siebie poprzez dobór spersonalizowanych akcesoriów. Sprawdźmy, jakie trendy panują obecnie w kategorii telefonicznych gadżetów!

Pokrowiec na smartfon – stylowy i użyteczny dodatek!

Wyjątkowe możliwości w zakresie kreowania własnego stylu stwarza etui iPhone XS. Na rynku dostępna jest szeroka gama tych coverów, dzięki czemu nawet najbardziej wymagający miłośnicy gadżetów znajdą bez trudu modele odpowiadające ich gustowi. Wielbiciele niebanalnych wzorów zwrócą z pewnością uwagę na oryginalne nadruki kwiatowe, zabawne napisy oraz kolekcję inspirowaną kulturą popularną. Można w niej znaleźć pokrowce na iPhone XS ozdobione modnym motywem kolorowych sówek, bajkowych jednorożców czy różowych flamingów. Ciekawym rozwiązaniem są także etui zdobione motywami fantastycznymi – pobudzającymi wyobraźnię i tworzącymi atmosferę tajemniczości. Coś dla siebie znajdą również fani tradycyjnych wzorów imitujących skórę węża lub paski zebry.

Klasyczne propozycje zawsze w modzie!

Styliści kreujący etui iPhone XS pomyśleli również o zwolennikach klasycznej elegancji i minimalizmu. Tak powstała linia jednokolorowych pokrowców do tego modelu smartfona. Wyróżniają się one prostotą, brakiem dodatkowych ornamentów oraz intensywną kolorystyką. Można wybierać wśród stonowanych różnorodnych – począwszy od uniwersalnej czerni, przez granat, brąz, aż po głęboką zieleń. Są to modele, których design nigdy się nie zestarzeje.

Znakomita prezencja i zaawansowana technologia

Etui iPhone XS charakteryzują się wysokimi walorami estetycznymi także dzięki zastosowanej przy ich produkcji technice nadruku HD. Zapewnia ona znakomitą jakość wizualną motywu, jego odporność na ścieranie oraz niezwykłą żywość kolorów. Warto dodać, że technikę tę z powodzeniem stosują polscy producenci coverów. W rezultacie dostarczają oni na rynek akcesoriów najwyższej jakości pod względem zastosowanych nowoczesnych rozwiązań oraz dbałości o detal. Dodatkowo opisane covery z klapką stanowią nie tylko ciekawy element wizualny, ale także realną ochronę telefonu przed uszkodzeniami mechanicznymi.

Etui iPhone XS to nie tylko znakomita ochrona przed zarysowaniem telefonu, ale także dodatek o niezwykłym kreatywnym potencjale, pozwalający bawić się estetyką i wyrażać osobowość!

5 GB za doładowanie konta w Orange na kartę

0
5 GB za doładowanie konta w Orange na kartę

Potrzebujesz więcej transferu? W Orange na kartę za każde doładowanie konta możesz otrzymać darmową paczkę 5 GB. Poznasz szczegóły promocji!

Wygodne doładowania on-line

Internetu mobilnego nigdy za dużo! W Orange na kartę możesz zyskać dodatkowe 5 GB danych – wystarczy, że doładujesz konto za pośrednictwem platformy https://doladowania.orange.pl. To prostsze, niż myślisz! Na stronie znajdziesz szybki i wygodny formularz on-line – podaj swój numer oraz adres e-mail, a następnie określ wysokość doładowania: 5 zł, 10 zł, 25 zł, 40 zł, 50 zł, 100 zł lub 200 zł. Następnie wybierz najdogodniejszą formę płatności – za doładowanie możesz zapłacić kodem BLIK, kartą MasterCard lub Visa, a także szybkim przelewem internetowym. Aby skorzystać z tej ostatniej opcji, wybierz ikonkę Twojego banku ‒ zostaniesz przekierowany do serwisu transakcyjnego. Z doładowań on-line mogą korzystać klienci takich banków jak ING, mBank, PKO, Pekao, Santander, Millennium, Alior Bank, Credit Agricole, EuroBank, Inteligo, BNP Paribas, Getin Bank, Citi Bank,  Bank Pocztowy, Nest Bank, PLUS Bank, Bank Ochrony Środowiska, Podkarpacki Bank Spółdzielczy, Toyota Bank, Noble Bank, EnveloBank, Bank Spółdzielczy w Sztumie, Bank Spółdzielczy w Rumi.

5 GB do każdego doładowania w Orange

Doładowania on-line to nie tylko wygoda, to także możliwość zdobycia atrakcyjnych bonusów. Jeżeli skorzystasz z platformy orange.doladowania.pl, w prezencie otrzymasz paczkę 5 GB internetu mobilnego. Termin ważności bonusowego pakietu uzależniony jest od kwoty doładowania:

  • Doładowanie 5 zł – pakiet 5 GB ważny 2 dni,
  • Doładowanie 10 zł – pakiet 5 GB ważny 5 dni,
  • Doładowanie 25 zł – pakiet 5 GB ważny 14 dni,
  • Doładowanie 30 zł – pakiet 5 GB ważny 14 dni,
  • Doładowanie 40 zł – pakiet 5 GB ważny 14 dni,
  • Doładowanie 50 zł – pakiet 5 GB ważny 14 dni,
  • Doładowanie 100 zł – pakiet 5 GB ważny 14 dni,
  • Doładowanie 200 zł – pakiet 5 GB ważny 14 dni.

Promocji nie musisz w żaden sposób aktywować – darmowa paczka GB zostanie przyznana Ci automatycznie w ciągu 24 godzin od chwili dokonania doładowania.

Artykuł sponsorowany

Jak zaplanować gruntowny remont domu?

0
remont domu

Kiedy wszystko w domu układa się dobrze, nie musimy się o nic martwić, bo przecież życie przebiega wedle naszych założeń. Kiedy jednak zaczynają się problemy, wynikające z rozwiązania nawet najprostszych kwestii, stajemy się drażliwi. Weźmy na ten przykład pod uwagę przeprowadzanie wszelkich prac remontowych.

Damski zegarek – czym kierować się podczas jego wyboru?

0
Damski zegarek

Zegarek to wyjątkowy dodatek, oprócz funkcji praktycznej, spełnia się równie świetnie jako ozdoba. Gdy jest odpowiednio dobrany, może zostać założony na praktycznie każdą okazje, stanowiąc część stylizacji. Istnieje również możliwość zestawienia go z biżuterią, która uzupełni cały zestaw.
Na co warto zwrócić uwagę podczas jego wyboru?

Źródło: https://www.wroclovedesign.pl/jak-wybrac-damski-zegarek/

Co warto uwzględnić podczas wyboru zegarka?

Wygląd zegarka jest ważny, ale nie najważniejszy. Podstawą jest dobry mechanizm, to on podzielił ten gadżet na dwa rodzaje. Jakie? Pierwsza odmiana to zegarek kwarcowy, natomiast druga to zegarek mechaniczny. Pierwszy rodzaj wyróżnia się tym, że jest zasilany na baterię. Z kolei drugi zegarek ma napędzane mechanicznie, jak sama nazwa wskazuje. Kolejna różnica to to, że w zegarku kwarcowych wskazówka sekundnika, cyka równo co sekundę, a w zegarku mechanicznym jej przemieszczenie po tarczy jest płynne. Co jest bardziej przyjemne dla ucha.

Zegarki kwarcowe mimo, że są prostsze posiadają sporo zalet. Chociażby to, że jak zegarek przestanie chodzić, żeby ożył wystarczy wymienić jego baterię na nową. Co więcej koszt takiej usługi jest niski. Z kolei jeżeli zegarek mechaniczny przestanie działać, naprawa jest trudniejsza i bardziej kosztowna.

Który zegarek lepiej się sprawdzi, ze szkłem mineralnym, czy szafirowym?

Szkiełko jest drugim bardzo ważnym elementem zegarka, na który powinniśmy zwrócić uwagę. Zazwyczaj w przypadku damskich wersji wykorzystywane jest szkiełko mineralne. Jest to nieco gorsza jakość, niż szkiełka szafirowego, ale spokojnie wytrzymała. Na pewno lepiej jest kupić taki zegarek, niż tani egzemplarz, pozbawiony jakości. Na przykład ze szkiełkiem hesalitowym, które jest bardzo kiepskie. Szkiełko szafirowe jest najlepsze pod względem trwałości. Jest niezwykle wytrzymałe, odporne na wszelkiego rodzaju zarysowania. Po opisie każdy już wie, czym się różnią poszczególne rodzaje szkieł i które wybrać, w przypadku kobiecego zegarka.

Zegarek na pasku czy bransoletce?

Wybór paska uzależniony jest głównie od preferencji użytkowniczki. Jeżeli od zawsze marzyłyśmy o skórze krokodyla, taki zegarek wybierzmy. Zaletą pasków skórzanych jest to, że są bardzo trwałe, przez co posłużą nam przez wiele lat. Na rynku jest też duża różnorodność, jeżeli chodzi o kolorystykę i wzornictwo, to też zaleta.. Z kolei wybór bransolety jest trudniejszy, ponieważ należy zastanowić się nad jej wyborem, a co ważniejsze sprawdzić jej jakość.

Zobacz też: http://www.bazanciarnia.pl/zegarek-damski-jak-nalezy-go-nosic/

Co znajdziesz w umowie wypożyczenia busa?

0
Co znajdziesz w umowie wypożyczenia busa

Aby móc wypożyczyć samochód, nie tylko musimy legitymować się dokumentem ze zdjęciem, musimy też podpisać umowę. Co może się w niej znaleźć?

Wynajem samochodów, zarówno krótko, jak i długoterminowy jest świetną alternatywą dla wybrania się na wyjazd integracyjny, wakacje czy wypad za miasto własnym samochodem. 

Wypożyczenie samochodu osobowego a busa – jakie różnice?

Różnice wynikają głównie z możliwości eksploatacji pojazdu jak maksymalne obciążenie czy maksymalna ilość przewożonych osób. Ponieważ w większości wypożyczalni mamy w umowie zaznaczone, że wyposażenie samochodu w elementy wymagane przez dany kraj, należy się spodziewać większej ilości kamizelek odblaskowych czy łańcuchów śniegowych.

Wymagania od kierowcy i najemcy samochodu 

Co do zasady osoba wypożyczająca samochód nie zawsze będzie musiała być jego kierowcą. Podczas podpisywania umowy najmu, spisuje się protokół zdawczo-odbiorczy, w którym należy wskazać osobę, która ma prawo jazdy kategorii B i doda do umowy dane ze swojego dokumentu ze zdjęciem. 

Kierowca, któremu wypożyczalnia busów oddaje kluczyki od samochodu, zostaje zobowiązany do korzystania z pojazdu zgodnie z jego przeznaczeniem oraz co ważne do zachowania należytej staranności, jeśli idzie o eksploatację pojazdu. 

Ubezpieczenie i wyjazd na teren niektórych krajów 

Jeśli wypożyczalnia, z której usług decydujemy się korzystać, ma ograniczenia dotyczące podróży, na pewno kraje objęte zakazem znajdą się w treści umowy. Może się okazać, że do niektórych krajów będzie można wjechać, ale to będzie wymagało od wypożyczającego podpisania aneksu do standardowej umowy. Standardowo wypożyczane busy i inne samochody mają ubezpieczenie OC, AC, NW i Zieloną Kartę. 

Dość standardowo powinien też wyglądać punkt, w którym mowa o udziale w stłuczce lub wypadku spowodowanego z winy wypożyczającego. Zwykle jest tak, że kaucja przepada, jeśli kierowca z własnej winy przyczynił się do wypadku lub kradzieży pojazdu (choć są tu wyjątki, gdzie odpowiedzialność może być wyższa niż kaucja). Większość zadrapań czy uszkodzeń pojazdu pokryje ubezpieczenie, a w umowie dokładnie doczytamy, ile wówczas procent wynajmujący potrąci nam z kaucji.

Zawsze przed wynajmem czytajmy dokładnie umowę, co prawda większość zapisów będzie standardowa, ale warto się upewnić i mieć na uwadze jakieś szczególne warunki, z jakimi możemy podczas trwania umowy mieć do czynienia.

Jak dobrać majtki do figury? Sprawdź, w jakim fasonie będziesz wyglądać najlepiej!

0
Jak dobrać majtki do figury

Bielizna jest schowana pod ubraniami, dlatego wiele kobiet nie przywiązuje do niej zbyt dużo uwagi. Warto jednak wiedzieć, jaki fason majtek będzie pasował do twojej figury. I to nie tylko w związku z możliwością zaskoczenia ukochanego. Dobrze dobrane majtki podkreślą atuty sylwetki, ukryją mankamenty i sprawią, że ubrania będą wyglądać na tobie jeszcze lepiej. Czy wiesz, kto może nosić stringi, a dla kogo wprost stworzone są bokserki?

Figi – majtki uniwersalne

Najbardziej uniwersalnym fasonem majtek są ponadczasowe figi, które dominują w szafach większości kobiet. Są bardzo wygodne i dobrze prezentują się pod ubraniami, dlatego trudno dziwić się ich popularności. Szeroki wybór fig w sklepie atrakcyjna.pl jest podyktowany także tym, że ten fason pasuje właściwie do każdej figury. Jest to idealny model zarówno dla zmysłowej klepsydry, jak i delikatnej sylwetki bez wcięcia w talii.

Niepozorne figi mogą optycznie wydłużyć nogi. Dotyczy to zwłaszcza nieco bardziej wyciętych modeli. Panie z figurą typu jabłko czy też fałdkami na brzuchu powinny sięgnąć po modele z podwyższonym stanem, które świetnie nadają się do tuszowania doskonałości. Na co dzień sprawdzą się gładkie figi, z kolei na romantyczny wieczór mogą przydać się majtki z seksowną koronką. Pod obcisłą sukienkę warto założyć bieliznę bezszwową, która nie odznacza się pod ubraniem.

Stringi – pokaż efekty treningu

Stringi uznawane są za bardzo kobiecy fason, który idealnie sprawdzi się zwłaszcza w sypialni. Najlepiej będą prezentować się u pań z wyrzeźbionymi pośladkami i dość wąskimi biodrami. Kobiety ze zgrabną, wyćwiczoną sylwetką i szerszymi biodrami również mogą śmiało sięgać po stringi, powinny jednak wybrać odpowiedni rozmiar i unikać wrzynających się w skórę pasków.

Popularny fason może przydać się nie tylko podczas wieczorów we dwoje. Stringi świetnie sprawdzą się w przypadku eleganckich sukienek i spódnic o ołówkowym kraju czy też obcisłych spodni. Ponadto nie będą się odznaczały pod ubraniami z satyny, będą także niezauważalne pod cienkimi materiałami na lato. Jeśli sukienka lub spódnica są bardzo obcisłe, to warto sięgnąć po stringi bezszwowe.

Bokserki – podkreśl szerokie biodra i ukryj obwisłe pośladki

Damskie bokserki są wzorowane na męskiej bieliźnie, jednak zdecydowanie nie można uznać ich za niezbyt kobiecy fason. Idealnie podkreślą pełne pośladki, a jednocześnie pomogą ukryć brak jędrności. Bokserki sprawdzą się najlepiej w przypadku pań z szerszymi biodrami, które chciałyby pochwalić się swoją kobiecą figurą i pełniejszymi kształtami.

Wygodę damskich bokserek cenią sobie przede wszystkim panie uprawiające różne dyscypliny sportu. Taki model można także bez obaw założyć pod przylegające do ciała ubrania, ponieważ ze względu na swój krój nie będzie odznaczał się pod obcisłą sukienką czy też spodniami. Dla własnego komfortu można pomyśleć o zakupie bokserek bez szwów.

Jakie serwetki do decoupage?

0
serwetki papierowe

Decoupage to bardzo popularna technika zdobienia różnych przedmiotów. To również sposób na spędzenie czasu oraz relaksujące hobby. No ale jak znaleźć wszystkie, potrzebne do tego narzędzia? W tym artykule podpowiadamy, jak wybrać odpowiednie serwetki papierowe.

Czego potrzeba do decoupage?

Technika decoupage służy do ozdabiania różnorodnych przedmiotów. Od drobnych ozdób, drewnianych pudełek, wazonów, szklanych i ceramicznych naczyń, aż po meble. Nie jest to zajęcie dla każdego. Wymaga bowiem wiele cierpliwości oraz czasu. Arcydzieła nie powstają w pięć minut. Często ozdobienie jednego, drobnego przedmiotu, zajmuje długie godziny. Niewątpliwie jednak jest to znakomita rozrywka i szansa na odstresowanie. Zwolenników decoupage jest natomiast coraz więcej. Jak zacząć swoją przygodę? Początek konieczne jest zgromadzenie odpowiednich materiałów i narzędzi. Potrzebne są przede wszystkim przedmioty do ozdobienia, farby, lakiery, kleje oraz specjalne pędzle. Nade wszystko należy też zadbać o serwetki papierowe, bo to one zdecydują o wyglądzie ozdabianego przedmiotu.

Jak wykorzystać serwetki papierowe do decoupage?

Przedmiot, który będziemy ozdabiać musi zostać w pierwszej kolejności dokładnie wyczyszczony, odtłuszczony i wygładzony. Dzięki temu łatwo będzie położyć na nim farbę oraz poszczególne, naklejane wzory. W drugim kroku konieczne jest wycięcie obrazku, który nakleimy na ozdabiany przedmiot. Do tego właśnie służą serwetki papierowe. Właśnie dlatego ich wybór jest kluczowy dla techniki decoupage. Warto wybierać serwetki, myśląc o ostatecznym efekcie, który zamierzamy uzyskać. Co przy tym istotne, będziemy naklejać tylko wierzchnią warstwę serwetki, na której nadrukowany jest wzór. Musi zatem dać się łatwo oddzielić od reszty serwetki.

Jakie serwetki papierowe do decoupage?

Aby uzyskać odpowiedni efekt, warto postawić na wysokiej jakości serwetki papierowe. W ten sposób możemy mieć pewność, że nie będą się one łatwo rwały, a więc wytrzymają wszystkie zabiegi, związane z techniką decoupage. Serwetki papierowe powinny też być odporne na nadmierne chłonięcie kleju. Po położeniu ich na ozdabianą powierzchnię, nie mogą się marszczyć albo zniekształcać. Do decoupage można użyć dowolnych serwetek. Nie trzeba kupować ich w specjalistycznych sklepach, oferujących materiały, narzędzia i akcesoria do decoupage. Wystarczy zwykły sklep z ozdobami. Znajdziemy je zatem zarówno w sklepach stacjonarnych, jak i w Internecie. Należy starannie przemyśleć ten wybór, pod kątem zdobienia, które chcemy stworzyć.

ZOBACZ TEŻ