Dieta bogata w warzywa i owoce kluczem do długowieczności
Jedzenie może być jednym z najważniejszych narzędzi leczniczych. To, co spożywamy każdego dnia ma bezpośredni wpływ na nasze samopoczucie i zdrowie. Dlaczego warto jeść...
Belladonna – jak stosować lek homeopatyczny?
Jak działają leki homeopatyczne? W jaki sposób trzeba je stosować, aby miały najwyższą skuteczność? Sprawdź, w jakich dolegliwościach pomoże Ci Belladonna – uniwersalny lek...
Dieta sokowa na wzmocnienie odporności
Obecnie można spotkać się z najróżniejszymi dietami, które mają na celu nie tylko zrzucenie zbędnych kilogramów, ale również utrzymanie odpowiedniej masy ciała czy prowadzenie...
Czym jest wskaźnik CPM i jak go obliczyć?
Na pierwszy rzut oka może się wydawać, że zdrowe odżywianie jest proste – przecież wystarczy zmienić swoje przyzwyczajenia żywieniowe i czekać na poprawę stanu...
Ginekologia — czym się zajmuje i jakie badania wykonuje ginekolog?
Jak wiadomo, ginekolog to lekarz, który zajmuje się zarówno badaniem, jak i diagnozowaniem chorób żeńskich narządów płciowych. Pomimo tego, że pierwsza wizyta u ginekologa...
Melatonina – czym dokładnie jest hormon snu?
Tajemniczy hormon snu od lat inspiruje naukowców do kolejnych badań. Staramy się odkryć, jakie sekrety kryje nasz organizm. Jednym z nich jest cykl dobowy....
Zdrowa dieta z pudełka
Skąd się wzięła nazwa diety pudełkowej. Z tego, że dostarczana jest w pudełkach. Każde pudełko to nowy posiłek. Pakuje się to wszystko w ten...
Dlaczego warto wyposażyć apteczkę w opatrunki hydrożelowe?
Dobrze wyposażona apteczka – czy to w domowym zaciszu, samochodzie czy miejscu pracy – okazuje się niezbędną podczas awaryjnych sytuacji. Oprócz tradycyjnej jałowej gazy,...
Dlaczego warto zdecydować się na test na alhoholizm?
Alkoholizm, podobnie jak inne poważne nałogi, rozwija się z czasem. Na początku to tylko kwestia picia trochę więcej niż inni. Można wypić kilka piw...
Ile możesz schudnąć na diecie pudełkowej?
Od kilku lat dieta pudełkowa staje się coraz popularniejsza na terenie Gdańska i całej Polski. Zazwyczaj klienci mówią, że zdecydowali się na takie rozwiązanie...
