EKG bez kolejek i skierowań
Choroby cywilizacyjne najczęściej dopadają nasze serce. Stres, kawa, papierosy, alkohol – lista czynników zagrażających najważniejszemu spośród naszych organów może być bardzo długa, natomiast sposobów...
Jakie ćwiczenia wzmacniają mięśnie Kegla?
Mięśnie Kegla
Mięśnie Kegla to bardzo ważne mięśnia odpowiadające za odpowiednią postawę naszej miednicy. Podtrzymują narządy jamy brzusznej. Jeśli są odpowiednio naprężone odbytnica, pęcherz i...
Kompleksowy detoks od alkoholu
Walka z chorobą alkoholową jest niezwykle trudna, a bez odpowiedniego nastawienia i wsparcia zazwyczaj nie przynosi oczekiwanych efektów. Sprawdź więc, gdzie możesz uzyskać profesjonalną pomoc...
Dlaczego warto spożywać ostropest plamisty?
Pochodzi z rodziny astrowatych, wykazuje działanie detoksykacyjne, poprawia prawie wszystkie funkcje ustrojowe, znakomicie sprawdza się podczas walki z problemami wątrobowymi. Roślina ostropest plamisty, bo...
Desensytyzacja to dobry pomysł?
Jak dość wyraźnie widać, dzisiaj niektóre rozwiązania stają się coraz popularniejsze, czy to z racji tego, że są one po prostu odpowiednie dla naszych...
Zespół PCOS
Zespół policystycznych jajników – czy można zajść w ciążę? Zespół policystycznych jajników to dolegliwość trudna do zdiagnozowania, gdyż nie zawsze daje jasne objawy. Czasami...
Co z mniszka?
Syrop i miód z mniszka lekarskiego (mleczu) - działanie i sposoby wytwarzania. To temat, który z całą pewnością zainteresuje określone grono osób. Wprawdzie w...
Jak pokonać smog? Sposoby na czyste powietrze
Smog to jeden z najpoważniejszych problemów dzisiejszych miast. Obniża on jakość życia, a przede wszystkim znacząco szkodzi zdrowiu. Walka ze smogiem jest więc koniecznością,...
Półmetek drugiego trymestru ciąży -zobacz, co czeka Cię w tym okresie ciąży
Nadszedł 20. tydzień ciąży? Przygotuj się na coraz intensywniejsze zmiany zachodzące w Twoim ciele, ponieważ w drugiej połowie ciąży rozwój dziecka nabiera tempa. Sprawdź,...
Zdrowe tłuszcze w diecie
Jedz zdrowsze tłuszcze i mniej niezdrowych tłuszczów. Typy tłuszczu, które spożywasz, mogą wpływać na to, czy organizm zdecyduje się spalać tłuszcz lub je przechowywać....
