czwartek, maj 16, 2024

Skąd czerpać informacje?

0

Wycięcie torbieli jajnika – kiedy to konieczne? Polipy nosa jako jedna z częstszych przyczyn nieżytu nosa? Czy szczawiany są groźne dla nerek? Oto zestaw pytań, które mogą spędzać sen z powiek wielu osobom, dlatego też konieczne jest poszukanie na nie odpowiedzi.
A gdzie w takim razie ich szukać? Najlepiej byłoby od razu pójść do specjalisty, który od razu wyłoży wszystko i postawi stosowną diagnozę. To zdecydowanie najlepsze wyjście i chyba nie trzeba tego nikomu tłumaczyć. No, bo któż inny jak nie specjalista jest w stanie odpowiedzieć na pytania typu: Wycięcie torbieli jajnika – kiedy to konieczne?, Polipy nosa jako jedna z częstszych przyczyn nieżytu nosa? oraz Czy szczawiany są groźne dla nerek? Wiele osób tak właśnie postępuje, ale są i tacy, którzy szukają informacji zupełnie gdzie indziej. Gdzie? Rzecz jasna, że w internecie. To potężne, ale i jednocześnie nader funkcjonalne medium przydaje się nam na każdym kroku i już w zasadzie nie wyobrażamy sobie życia bez stałego dostępu do sieci. Aż trudno sobie wyobrazić, że przed laty w ogóle mogliśmy funkcjonować bez internetu. No cóż, wielu rzeczy kiedyś nie mieliśmy, a jednak jakoś żyliśmy. Człowiek ma to do siebie, że nader szybko przyzwyczaja się do różnych udogodnień i chętnie z nich po prostu korzysta. Nie ma się zresztą czemu dziwić, w końcu po to one są, żeby żyło nam się łatwiej. I tak co rusz musimy się zmagać z jakimiś kłopotami, bo te nie omijają nikogo. W każdym razie, jeśli już korzystamy z internetu to róbmy to rozważnie, bo w sieci mamy zarówno rzeczy wartościowe, jak i te zupełnie nieużyteczne.

http://www.ingod.pl/

Ze zdrowiem za pan brat

0

Pasy wyszczuplające mobilizują do prowadzenia zdrowego trybu życia

Pasy wyszczuplające to doskonały pomysł dla tych, którzy planują zrzucić kilka zbędnych kilogramów, a przy okazji chcą wzmocnić mięśnie brzucha. Dzięki wibracjom, które pobudzają mięśnie brzucha do pracy, dochodzi do spalania tkani tłuszczowej i utraty wagi ciała. Oczywiście pasy wyszczuplające nie zrzucą za ciebie nadmiaru tłuszczyku, ale pomogą w wyrzeźbieniu tali i utrzymaniu odpowiedniej wagi ciała. Ich zakup działa również mobilizująco do regularnych ćwiczeń, które w połączeniu ze zdrową dietą i aktywnym trybem życia, pozwolą cieszyć się piękną i szczupłą sylwetką.

Magiczne właściwości kaszy gryczanej
Kasza gryczana jest cennym źródłem wartości odżywczych, które w cudowny sposób wpływają na nasz organizm. Jedzona regularnie pozwala utrzymać zdrową i piękną sylwetkę.
A zatem, poznaj właściwości kaszy gryczanej.
Kasza gryczana jest bogata w składniki mineralne, dzięki którym obniża ciśnienie krwi. W swoim składzie posiada też wiele witamin z grupy B, tiaminę i żelazo. Polecana jest również dla osób cierpiących na anemię i kobiet w trakcie miesiączki. Ponieważ nie zawiera glutenu, może być spożywana przez osoby cierniące na celiakię.

Poznaj niezwykłe właściwości lecznicze rumianku pospolitego
Rumianek pospolity ma właściwości przeciwzapalne i działa rozkurczająco na mięśnie gładkie, dlatego stosuje się go w stanach zapalnych żołądka i jelit. Niezawodny jest również przy stanach zapalnych skóry i błon śluzowych oraz innych ranach, w tym po oparzeniach i alergiach skórnych. Znajduje zastosowanie także w kosmetyce.

http://www.ohho.pl/

Zdrowie to największy skarb, więc dbajmy o nie

0

Nie od dzisiaj wiadome jest, że woda stanowi ponad połowę naszego ciała, a dobre nawodnienie to podstawa naszej diety. Jednak żeby wszystko było w porządku z ludzkim organizmem, trzeba wiedzieć jaka woda mineralna jest najzdrowsza?
Najlepsze są naturalne wody mineralne, wody lecznicze, a także wody lecznicze. żeby wybrać dobrą wodę, trzeba dokładnie zwracać uwagę na jej skład – dobrze byłoby, gdyby woda zawierała wapń, magnez, sód czy wodorowęglany. Prócz tego, w dobrej wodzie można znaleźć potas, siarczany, chlorki czy fluorki.
Samo picie wody nie wystarczy, aby być zdrowym. Trzeba również wyeliminować złe nawyki z naszego stylu życia, chociażby złe nawyki które szkodzą naszym stawom. Czynnikami szkodliwymi dla stawów są przykładowo: otyłość, która nadmiernie obciąża kości, zwłaszcza kolana; uprawianie niektórych dyscyplin sportowych, które przeciążają stawy; niektóre zawody, które wymuszają jednostajne ruchy rąk, bądź nóg; osłabienie mięśni otaczających staw. Aby zadbać o własne stawy, należy zwrócić uwagę na zrzucenie zbędnych kilogramów, ograniczenie uprawiania nieodpowiednich sportów, czy unikać jednostajnych pozycji.
Stany zapalne dróg moczowych – jakie preparaty mogą pomóc?
Temat ten najczęściej dotyczy kobiet, które o wiele częściej niż mężczyźni chorują na zapalenie dróg moczowych. Wtedy najlepiej skorzystać z domowych sposobów, np: dużo pić, by wypłukać bakterie, jeść żurawinę lub pić soki z żurawiny, która ułatwia wypłukiwanie bakterii, czy zakwasić środowisko moczu, ponieważ bakterie nie mogą żyć w takim środowisku. Jeśli chodzi o preparaty wspomagające układ moczowy przy zapaleniu – najlepsze są UroFuraginum, Skrzyp Fix, który działa moczopędnie, ProUro z wyciągiem z żurawiny, Urosept ziołowy czy Furoxin z ekstraktem żurawiny i pokrzywy.

http://www.darmoland.pl/

Choroby cywilizacyjne i nie tylko

0

Współczesne społeczeństwo coraz częściej cierpi na szereg chorób, najczęściej tzw. cywilizacyjnych, które szczególnie powszechne stały się w krajach wysoko rozwiniętych. Spowodowane są paradoksalnie ogromnym postępem cywilizacyjnym i technicznym.
Do chorób takich zalicza się między innymi cukrzycę, nadciśnienie, ale także nowotwory, depresje, nerwice czy alergie. Zwłaszcza tych ostatnich jest bardzo dużo. Wśród licznych alergenów wymienić można nikiel.

Uczulenie na nikiel – czego unikać?
Jedynym sposobem na uniknięcie pojawienia się objawów alergii na nikiel jest wystrzeganie się przedmiotów, które zawierają ten metal.
Dlatego też należy unikać przede wszystkim biżuterii zawierającej nikiel. Jednak znajduje się on także m. in. w guzikach dżinsów, klamrach pasków, monetach, kluczach, naparstkach, oprawkach okularów, a nawet w protezach stomatologicznych. Całkowita jego eliminacja jest więc dość trudna.

Jak zadbać o zdrowie nerek?
Nerki biorą udział w oczyszczaniu organizmu z toksyn i metali ciężkich, dlatego trzeba o nie szczególnie dbać. Od ich funkcjonowania zależy dobry wygląd skóry, włosów i paznokci oraz samopoczucie człowieka. Z dbałością o nerki wiąże się przede wszystkim odpowiednie nawadnianie organizmu (1,5 do 2 litrów wody dziennie). Ważna jest również zbilansowana dieta, która wspomoże ich pracę.

Sezam – właściwości odżywcze ziarna sezamowego.
Według medycyny chińskiej, nasiona sezamu są źródłem cennych składników odżywczych, spowalniających proces starzenia. Dodatkowo tonizują płyny i wzmacniają m. in. także nerki. Sezam stosowany jest leczniczo, np. wtedy, gdy pojawi się krew w moczu.

http://miedzyrzecka.pl/

Zdrowotny wpływ owoców i profilaktyka dla kobiet

0

Kiwi to owoc bogaty w witaminę C, błonnik, luteinę oraz różnego rodzaju kwasy Omega-3. Zawiera więc składniki niezbędne do funkcjonowania naszego organizmu. Jaki jest dobry sposób na jedzenie kiwi? Przed spożyciem należy wykonać test uczuleniowy – szczególnie zalecany dla osób mających uczulenie na owoce z grupy bananów. Zaskakującym jest, iż skórka kiwi również nadaje się do spożycia. Jest bogata w antyoksydanty, należy jednak uprzednio ją umyć. Minusem takiego zabiegu jest przyjęcie chemii znajdującej się na owocu, której nie mamy możliwości pozbyć się podczas profilaktycznego mycia owocu. Już same pestki mogą okazać się zbawienne – zawierają aż osiem form witaminy E!
Ananas dla mężczyzn – właściwości
Równie popularnym owocem jest ananas. Smakuje wspaniale, a jego skład jest również godny uwagi. Zawiera duże ilości magnezu, miedzi i biotyny. Oprócz tego dostarcza witamin wpływających na krążenie krwi, a co za tym idzie, zwiększa potencję i popęd płciowy. Powszechnie znana jest teoria o wpływie ananasów na smak spermy. I choć jest ona słuszna, to należy pamiętać, że smak i zapach nasienia zależą od stanu zdrowia mężczyzny, jego diety i aktywności fizycznej. Należałoby więc zadbać o wszystkie te trzy walory, ograniczyć popularne napoje energetyczne, alkohol i papierosy.
Badania USG opierają się na wykorzystaniu ultradźwięków, są bezbolesne i trwają około 15 minut. USG piersi to jedno z najważniejszych badań profilaktycznych. Często jest kluczowe w wykryciu zmian nowotworowych. Warto wspomnieć, iż ultrasonografia pomaga wykryć takie zmiany w piersiach, których często nie wykazuje mammografia. W którym dniu cyklu robić USG piersi? Szacuje się, że najpewniejsze są dni od 4 do 10, ponieważ po tym czasie objętość wody w piersiach wzrasta, przez co wyniki badania mogą zostać zamazane, a badanie określone jako nieprawidłowe.

http://www.rzeczyrozne.pl/

Problemy podczas ciąży

0

Ciąża to okres radości dla przyszłych rodziców. Kobieta w ciąży to także oznaka szczęścia i dobrobytu. Przyszła mama i tata z pewnością nie mogą doczekać się narodzin i ujrzenia po raz pierwszy upragnionego malucha. Jednak czy dla kobiety okres ciąży jest rzeczywiście taki przyjemny?
Najczęstsze dolegliwości ciążowe – wzdęcia i gazy może nie są bardzo uprzykrzające życie, ale z pewnością są dyskomfortem dla kobiety. Po za tym przyszła mama musi walczyć z ciągłym łaknieniem i chęcią zjedzenia rzeczy, na które wcześniej patrzyła z obrzydzeniem. Jest to bardzo ciekawe zjawisko jak maluch w matczynym brzuchu może zmienić preferencje kulinarne dorosłego człowieka w dość krótkim czasie.
Pamiętajmy też, że podczas ciąży kobieta musi odmawiać sobie wielu rzeczy. Nie muszę chyba przypominać, że wszelkie używki jak papierosy i alkohol (oraz narkotyki!) są zdecydowanie nie wskazane, gdyż mogą zaburzyć prawidłowy rozwój człowieka w łonie matki. Jednak wracając do innych zakazów to raczej latanie samolotem w ciąży do nich nie należy. Świat spotkał się z wieloma narodzinami na pokładach samolotów i o ile mama nie boi się latania to większych zastrzeżeń co do takich podróży nie ma.
Bardzo często podczas ciąży kobieta doświadcza wielu, skrajnych stanów emocjonalnych. Warto poczytać jakie są sposoby na jesienną chandrę i jak sobie radzić z huśtawkami nastrojów podczas najbardziej depresyjnych dni w roku, które zazwyczaj przypadają na koniec grudnia i początek stycznia. W styczniu mamy też najbardziej depresyjny dzień w roku.

http://www.psfs.pl/

Xenical – lek na odchudzanie

0
Xenical

Odchudzanie wspierane przez dobre, wysokiej jakości suplementy diety, takie jak Xenical, potrafi przynieść nadspodziewane efekty. Sprawdź, dlaczego warto sięgnąć po tabletki na odchudzanie Xenical. Co mają w swoim składzie i jak oddziałują na organizm człowieka?

Tabletki odchudzające Xenical

Preparat Xenical to lek, a nie suplement diety. Dlatego można go kupić jedynie w aptece, na receptę wydaną przez lekarza. Producent zapewnia, że dzięki niemu szybciej zaczniemy tracić zbędne kilogramy i spalać znienawidzony tłuszcz. Tabletki Xenical występują w postaci kapsułek i mają działać na redukcję masy ciała człowieka. Tabletki zapobiegają wchłanianiu 30 proc. tłuszczu, który spożywamy każdego dnia wraz z ulubionymi, ale niekoniecznie zdrowymi potrawami.

Xenical – jak działa i jakie daje efekty?

Jest to lek, którego zadaniem jest walka z nadwagą. Składnikiem czynnym Xenicalu jest Orlistat, czyli substancja, która odpowiada za zmniejszenie wchłaniania tłuszczów wraz pożywieniem aż o 30%! Tłuszcz nie zostaje zmagazynowany w organizmie, a wydalany jest w momencie wypróżniania. Rezultaty tabletek na odchudzanie zawierających składnik Orlistat zaobserwowano u 70% badanych po 3 miesiącach stosowania wyrobu. Produkt ten jest w pełni zatwierdzony i dostępny wyłącznie na receptę. Xenical nie tylko pomaga zrzucić zbędne kilogramy, ale również zapobiega tworzeniu się efektu jojo po zakończonej kuracji odchudzającej.

Skład Xenicalu

Substancją czynną wchodzącą w skład Xenicalu jest Orlistat, będący lekiem dostępnym wyłącznie na receptę. Sam Xenical również należy do grona leków, a nie suplementów diety. Orlistat to substancja odpowiadająca za zmniejszenie wchłanianie tłuszczów wraz z pożywieniem. Tłuszcz nie magazynuje się w organizmie, a wydalany jest w momencie opróżnienia.

suplement na odchudzanie Xenical - czy skuteczny

Dla kogo przeznaczony jest Xenical?

Aby lekarz przepisał lek na receptę Xenical jako środek wspomagający odchudzanie, pacjent musi mieć co najmniej 30 kg nadwagi. Zaleca się przyjmowanie 3 kapsułek leku dziennie.

Xenical – dawkowanie

Doustnie, w czasie lub w ciągu 1 godziny po spożyciu każdego głównego posiłku i popijając wodą. Jeśli chory nie spożywa posiłku lub gdy posiłek nie zawiera tłuszczu, dawkę należy pominąć. Dawkę i częstotliwość przyjmowania leku ustala lekarz. Dzienne dostarczanie tłuszczów powinno być równomiernie rozłożone na 3 posiłki w ciągu dnia.

Możliwe negatywne efekty uboczne

Stosując tabletki odchudzające Xenical można oczekiwać utraty zbędnych kilogramów szybciej, niż by miało to miejsce przy zastosowaniu wyłącznie diety. Jednak po jego odstawieniu, niektóre kobiety skarżyły się na efekt jo-jo. Przy zażywaniu Xenicalu może dojść do rozstroju żołądka i obniżenia samopoczucia. To jedne z negatywnych skutków ubocznych odchudzania z wykorzystaniem Xenicalu. Inne to bóle brzucha, plamienie tłuszczowe, częste oddawanie stolca czy biegunki.

Jaka jest cena Xenicalu?

Tutaj należy przyznać, że Xenical nie należy do najtańszych leków na odchudzanie, jednak jego skuteczność w pełni rekompensuje poniesione koszty. Ceny środków na odchudzanie dostępnych na receptę zaczynają się od 270 zł. Lek można dostać również przez Internet korzystając z internetowej konsultacji lekarskiej.

Sucha skóra głowy i inne tematy

0

Dla wielu z nas wizyta u jakiegokolwiek lekarza to najczęściej ostateczność, bo przecież pierwsze objawy jakiejś choroby zawsze staramy się zwalczać samodzielnie, domowymi sposobami. W zależności od sytuacji, te sposoby mogą okazać się nieskuteczne, a co za tym idzie – wizyta u lekarza będzie nieunikniona. Ale mimo wszystko dzięki dostępowi do sieci zawsze warto czegokolwiek się dowiedzieć. A tematem, jaki może nas interesować, może być sucha skóra głowy – jak sobie z nią radzić. Tak, jak już zostało to powiedziane, na pewno są na to domowe sposoby, ale w zależności od stadium naszego stanu, czasami jedynym dobrym wyjściem jest wizyta u lekarza. Na pewno wiele kobiet zawsze chciałoby być ”na czasie” w kwestii mody i urody. Co za tym idzie, tematem, jaki na pewno je zainteresuje, będzie manicure japoński. Po przeczytaniu artykułu na ten temat, będzie można odnaleźć adresy gabinetów kosmetycznych, które świadczą taką usługę i po skontaktowaniu się z nimi umówić się na wykonanie zabiegu. Odchudzanie to jedne z najpopularniejszych postanowień noworocznych, zarówno jeśli chodzi o kobiety, jak i o mężczyzn. Na pewno każdy z nas ma takie partie ciała, których wygląd chciałby poprawić. W zależności od preferencji, można ćwiczyć samodzielnie, albo pod okiem trenera personalnego. Niemniej jednak w internecie też mamy możliwość odnalezienia informacji, jakie nas w tej kwestii interesują. Jedną z takich wiadomości jest to, jak schudnąć z ud. Po przeczytaniu artykułu w sieci na ten temat, na pewno wszystkiego się dowiemy.

http://www.paralotna.pl/

Zmiana swojego wyglądu

0

Wiele kobiet ma liczne kompleksy związane z wyglądem zewnętrznym. Jednak należy pamiętać, że wiele rzeczy jesteśmy w stanie zmienić. Wystarczy poświęcić na to odrobinę czasu i ciężkiej pracy. Szczególnie zauważalne może to być w kwestii ukształtowania sylwetki. Idealna figura często jest efektem treningów i regularnych ćwiczeń. Z tego powodu powinniśmy zadbać o dobrze stworzony trening dopasowany do naszych indywidualnych potrzeb. Da to najlepsze rezultaty, które szybko zauważymy. Kettlebell – cudowna moc kuli daje nam możliwość izolowania poszczególnych partii mięśniowych. Pozwala to na lepszą kontrolę efektów jakie będziemy uzyskiwać. Przy tworzeniu zestawów ćwiczeń możemy wspomóc się doświadczeniem odpowiednio przygotowanych do tego osób. Trenerzy personalni dopasują wszystko do naszych potrzeb. Kolejną kwestią jest dobre wykonywanie makijażu. Najlepsze kredki do oczu wcale nie musza kosztować wiele. Istotne jest również to jaką technikę stosujemy. Daje to nam gwarancję, że kosmetyk będzie w pełni wykorzystany. Szczególnie jeśli połączymy go z innymi produktami. Najlepsze cienie do powiek mogą być dopełnieniem makijażu oka. Kredka bez problemu zagęści linię rzęs. Przy jej pomocy narysujemy kreskę. Możemy bardzo łatwo kontrolować jej grubość. Wszystko powinno być dopasowane do kształtu naszej twarzy. Przy pomocy cieni jesteśmy w stanie wymodelować oko i nadać mu większej głębi. Szczególnie jeśli wykorzystujemy różne kolory i prawidłowo je ze sobą łączymy. Warto podpatrywać technikę innych osób.

http://www.e-stancja.pl/

Sen – jak sobie z nim poradzić?

0

Dobry sen podstawą do dobrze spędzonego dnia. Jednak nie każdy przywiązuje uwagę do tego, by jego sen był możliwie jak najbardziej komfortowy. Zazwyczaj zasypiamy o różnych porach po czym chcemy obudzić się o wczesnej porze, by zdążyć do pracy. Niestety budzimy się zaspani i dopiero któryś z kolei budzik wyrywa nas z łóżka. Co zatem zrobić, aby wyzbyć się problemów z codziennym wstawaniem?
Przede wszystkim zacznijmy zasypiać o jednej porze i budźmy się również o jednym czasie przez cały tydzień – nawet w weekendy. To pozwoli przyzwyczaić nasz organizm do jednakowych godzin snu. Ale jak zasypiać żeby szybko zasnąć? Odłóżmy telefon, wyłączmy telewizor i odejdźmy od komputera na godzinę przed snem. Poświęćmy ją na czytanie książki i kilka ćwiczeń gimnastycznych. To pozwoli nie tylko szybciej nam zasnąć, ale i sprawi, że choroby układu krwionośnego nie będą nam straszne, a pamiętajmy, że wysokie ciśnienie krwi groźne dla serca! Szybkie zaśnięcie spowoduje też wysoka aktywność za dnia, zatem wyjdźmy na zewnątrz, pobiegajmy, wsiądźmy na rower czy pójdźmy na siłownie. Będzie to praktyczne szczególnie gdy pracujemy na siedząco. Taka praca sprzyja rozwojowi kamicy moczanowej, którą ciężko później wyleczyć. Zalecenia dietetyczne w kamicy moczanowej można znaleźć na wielu portalach, ale zdecydowanie lepiej nie zapadać na tę chorobę. Dodatkowo uprawianie jakiegoś sportu da nam więcej energii na cały dzień, a także sprawi, że jakość naszego życia polepszy się. Zdecydowanie zatem warto zadbać o lepszą jakość snu i zacząć aktywniej żyć.

http://www.parafia-internetowa.pl/

ZOBACZ TEŻ