Półmetek drugiego trymestru ciąży -zobacz, co czeka Cię w tym okresie ciąży
Nadszedł 20. tydzień ciąży? Przygotuj się na coraz intensywniejsze zmiany zachodzące w Twoim ciele, ponieważ w drugiej połowie ciąży rozwój dziecka nabiera tempa. Sprawdź,...
Badania i zanieczyszczenia
Czasem każdy z nas wykonuje najróżniejsze badania. Można wykonać badanie krwi, moczu, tarczycy, cholesterolu, poziomu cukru, poziomu hormonów męskich, żeńskich - można wykonać najróżniejsze...
Inhalacje – skuteczny sposób na przeziębienie kaszel i katar
W okresie przesileń wiosennych i jesiennych jesteśmy wyjątkowo narażeni na zachorowanie na przeziębienie a nawet grypę. O ile przeziębienie jest w miarę łatwe do...
Klinika stomatologiczna
Zęby to kości, o które winniśmy należycie dbać przez cały czas - na niektóre schorzenia nie mamy oczywiście wpływu, ale ogólna kondycja uzębienia jest...
Zalety żurawiny
Warto wiedzieć, że żurawina jest bardzo zdrowa i powinniśmy ją jeść przez cały rok. Zawiera bowiem bardzo dużą ilość witaminy C i błonnika, a...
Krwawienie dziąseł – uciążliwa dolegliwość
To, że musimy dbać o nasze zęby wie każdy z nas, codziennie myjemy je przynajmniej dwa razy, a i tak coraz więcej osób skarży...
Kiedy przychodzi chandra
Czasem bez powodu mamy gorszy nastrój. O dziwno chandra nie pojawia się tylko jesienią- może nas dopaść w każdej chwili. Na szczęście istnieją sprawdzone...
5 sposobów zastosowania winianu sodu
Winian sodu to nic innego jak wodorowininan potasu – stanowi on uboczny produkt pozyskiwany w procesie wytwórstwa wina. Kamień winny tworzy się bez ingerencji...
Co z mniszka?
Syrop i miód z mniszka lekarskiego (mleczu) - działanie i sposoby wytwarzania. To temat, który z całą pewnością zainteresuje określone grono osób. Wprawdzie w...
Jakie ćwiczenia wzmacniają mięśnie Kegla?
Mięśnie Kegla
Mięśnie Kegla to bardzo ważne mięśnia odpowiadające za odpowiednią postawę naszej miednicy. Podtrzymują narządy jamy brzusznej. Jeśli są odpowiednio naprężone odbytnica, pęcherz i...
