Jakie ćwiczenia wzmacniają mięśnie Kegla?
Mięśnie Kegla
Mięśnie Kegla to bardzo ważne mięśnia odpowiadające za odpowiednią postawę naszej miednicy. Podtrzymują narządy jamy brzusznej. Jeśli są odpowiednio naprężone odbytnica, pęcherz i...
Czy z powodu niskiego ciśnienia czujesz się zmęczona?
Niedociśnienie, a więc według innego określenia –hipotonia – występuje najczęściej u płci żeńskiej. Wielokrotnie uskarżają się na zbyt niskie ciśnienie krwi młode kobiety w...
GBS
Kiedy w końcu udało mi się zajść w ciążę, byliśmy z mężem najszczęśliwsi na świecie. Czekaliśmy na nasze dzieciątko z utęsknieniem. Teraz najważniejsze dla...
Kiedy przychodzi chandra
Czasem bez powodu mamy gorszy nastrój. O dziwno chandra nie pojawia się tylko jesienią- może nas dopaść w każdej chwili. Na szczęście istnieją sprawdzone...
Herbata – szkodzi czy pomaga?
Herbata - lubimy ją wszyscy, ale czy wszyscy wiemy jaki jest jej skład? Większość z nas pewnie nie. Herbata oprócz dobrego smaku posiada również...
Na czym polega i jakie są koszty mezoterapii?
Mezoterapia - sposób na piękną skórę
Procesy starzenia, szkodliwe działanie wolnych rodników, zła dieta, nadmierna ekspozycja skóry na słońce - to wszystko sprawia, że z...
Kiedy warto przyjmować suplementy diety?
Suplementy diety nigdy nie powinny stanowić alternatywy dla codziennych posiłków. Mogą jednak okazać się świetnym dodatkiem do zróżnicowanego jadłospisu. Istnieje kilka przypadków, w których...
Częste skurcze
Pamiętaj, że niedobór witamin, zwłaszcza magnezu, potasu i wapnia może powodować skurcze w nocy. Ale nie chodzi o suplementy. Czasami eliminowanie pokarmów z diety...
Zwyrodnienia stawów kolanowych
Stawy kolanowe są najbardziej narażonymi na choroby zwyrodnieniowe stawami. Dane statystyczne pokazują, że narażeni na takie schorzenia w największym stopniu są ludzie w podeszłym...
Czym zajmuje się neurolog i kiedy warto się do niego udać?
Neurologia to niezwykle ważna dziedzina medycyny, która zajmuje się odpowiedzią układu neurologicznego człowieka na bodźce zewnętrzne, a także kwestia przekazywania sygnałów nerwowych do innych...
