poniedziałek, kwiecień 29, 2024

Jak bezpiecznie znaleźć pracę za granicą?

0
Jak bezpiecznie znaleźć pracę za granicą

Powodów podejmowania pracy za granicą może być wiele. Wśród najbardziej popularnych znajdują się: wyższe niż w Polsce zarobki, chęć poznania nowych miejsc i nabycia doświadczenia zawodowego, względy osobiste. Niezależnie od czynników, które nami kierują, należy zadbać o swoje bezpieczeństwo. Najważniejszą kwestią jest zatem znalezienie odpowiedniej agencji zatrudnienia.

Poszukaj godnej zaufania agencji pracy zagranicznej

Bardzo dobrą opinią cieszy się agencja pracy zagranicznej Workafford. Workafford to firma rodzinna, którą założyło dwóch braci. Tworzą ją osoby z bogatym doświadczeniem w zakresie pośrednictwa pracy. Posiadają oni nie tylko kompetencje zawodowe, ale także empatię, dzięki czemu stanowią idealne wsparcie dla osób poszukujących zatrudnienia poza granicami naszego kraju.

Głównym celem funkcjonowania agencji jest łączenie pracodawców ze sprawdzonymi i pewnymi pracownikami. W związku z tym, że zarówno pracownicy, jak i pracodawcy są sprawdzeni, to każda ze stron posiada gwarancję bezpieczeństwa i pełną satysfakcję z współpracy. Workafford wdraża nowoczesne, rzetelne rozwiązania z zakresu doradztwa personalnego. Tutaj liczą się oczekiwania obu stron rynku pracy.

Agencja pracy zagranicznej proponuje dwie firmy zatrudniania. Pierwszą jest zatrudnienie bezpośrednio u pracodawcy poszukującego pracownika. Drugą, coraz bardziej popularny leasing pracowniczy. W tym drugim przypadku, rolę pracodawcy pełni agencja, która zajmuje się wszelkimi formalnościami takimi jak ubezpieczenie czy odprowadzenie zaliczki na podatek. Obie formy są zgodne z kodeksem pracy i gwarantują pełne bezpieczeństwo zatrudnienia.

Jak rozpocząć współpracę z agencją zatrudnienia?

Jeśli myślisz o pracy za granicą, to warto wykonać ten pierwszy krok. Wystarczy wejść na stronę internetową Workafford i sprawdzić ofertę agencji. Ważną sprawą jest nawiązanie kontaktu z przedstawicielami firmy. Można to zrobić zarówno telefonicznie, mailowo (info@workafford.com), jak i za pośrednictwem formularza zgłoszeniowego.

Z każdą osobą, która zostawi namiar na siebie, skontaktuje się opiekun firmy. Warto podkreślić, że firma potrafi znaleźć dobrą pracę, zarówno pracownikom wykwalifikowanym, jak i osobom, które dopiero co wchodzą na rynek pracy. Zatem specjalistyczna wiedza wcale nie jest potrzebna. Workafford posiada oferty pracy na różnych stanowiskach. Jeśli w danym momencie nie spodoba Ci się żadna z nich, to możesz poczekać na kolejne.

Po zapoznaniu się z Twoim CV i życiorysem, przedstawiciel przedstawi Ci najbardziej dopasowane propozycje pracy. Kolejny krok to wybór oferty i wspólne ustalenie szczegółów, w tym terminu rozpoczęcia pracy. Agencja dokładnie wskaże Ci, co należy załatwić przed wyjazdem. Organizacja formalności i dokumentacji leży po stronie Workafford. 

Atrakcyjne oferty pracy za granicą

Na stronie internetowej agencji publikowane są oferty pracy w takich krajach jak Niemcy, Wielka Brytania lub Holandia. W krajach tych chętnie zatrudnia się Polaków. Każdy pracownik może liczyć na wysoką kulturę pracy i możliwość rozwoju zawodowego.

Ogłoszenia dotyczą różnych rodzajów pracy. Najbardziej poszukiwani są mechanicy, tapicerzy, budowlańcy, magazynierzy, ogrodnicy, pracownicy fizyczni. Nie ma na co czekać. Skontaktuj się z załogą Workafford i przekonaj się, że warto pracować za granicą.

Łupież – przyczyna, objawy i leczenie

0
Łupież

Łupież jest popularną chorobą skóry głowy, która jest bardzo ciężka do wyleczenia. Lubi się on namnażać i powracać. Łupież pojawia się niezależnie od wieku i płci, a jego objawy powodują duży dyskomfort i spadek samooceny. Nieleczony może powodować nie tylko pogarszający się stan skóry głowy i włosów, ale również łysienie. Aby skutecznie wyleczyć łupież, najlepiej skontaktować się z trychologiem, który już po samym wywiadzie oceni, jaki to jest rodzaj łupieżu i wprowadzi odpowiednie leczenie.

Łupież to bardzo nieestetyczne zmiany skórne, które wywołane są w wyniku nadmiernego rozmnażania się drożdżaków. W zależności od rodzaju łupieżu może on objawiać się nieestetycznymi tłustymi plamkami na skórze głowy lub suchym pyłem. Objawy te są widoczne na pierwszy rzut oka i mogą powodować ogromny dyskomfort i zaburzone poczucie własnej wartości.

Rodzaje łupieżu

Jak zostało wcześniej wspomniane, łupież może objawiać się na kilka sposobów:

Łupież suchy – objawia się widocznym proszkiem na skórze głowy. W zależności od intensywności może on osypywać się na ramiona, a w jego najgorszym stadium powodować przylegające do skóry głowy skorupy. Ten rodzaj łupieżu wywołany jest bardzo często przesuszonym skalpem.

Łupież tłusty – w wyniku nadmiernego łojotoku skóra głowy zaczyna produkować nieestetyczne tłuste plamki o żółtawym odcieniu. Objawami tego rodzaju łupieżu jest nadmierne swędzenie głowy oraz przetłuszczaniem włosów.

Łupież pstry – najczęściej pojawia się na tułowiu i objawia się poprzez powstawanie plamek o nieregularnym kształcie. Taki łupież może powodować stałe odbarwienia na skórze.

Łupież różowy Gilberta – objawia się różowymi plamami na ciele.

Przyczyny

Główną przyczyną powstania łupieżu jest rozrost drobnoustrojów, które naturalnie występują na skórze głowy. Rozrost tego drożdżaka wywołany jest sprzyjającym warunkami takimi jak podrażnienie skóry głowy złymi preparatami myjącymi, stresem, złą dietą, rzadkim myciem włosów, niedokładnym spłukiwaniem preparatów oraz nadmiernym przesuszaniem skóry głowy (np.bardzo gorącym powietrzem z suszarki).

Objawy

Łupież to bardzo charakterystyczna choroba skóry głowy, którą ciężko pomylić z innymi dolegliwościami. Najczęściej objawia się ona poprzez nadmiar białego pyłu na skórze głowy lub tłustymi plamami. A w najgorszym wypadku – powstaniem widocznych strupów oraz wypadaniem włosów.

Badanie

Profesjonalny trycholog z kliniki SMP Center w Gdańsku już po samym wywiadzie jest w stanie określić rodzaj łupieżu i jego przyczynę. W gabinetach trychologicznych wykonuje się również dwa rodzaje badań, które mają potwierdzić problem i wskazać na stopień zaawansowania choroby oraz jej przyczynę. Do badań tych zalicza się trichoskopia oraz trichogram.

Trichoskopia

Jest to badanie polegające na obejrzeniu skóry głowy w bardzo dużym przybliżeniu. Takie badania pozwala dokładnie określić zaawansowanie choroby, przyczynę oraz wprowadzić odpowiednie leczenie. Za pomocą trichoskopii w dokładnym sposób można zbadać to, w którym miejscu jest największe ognisko problemu oraz to, jak zachowuje się podrażniona skóra głowy.

Trichogram

Badanie to polega na uzyskaniu włosa z cebulką. Następnie w laboratorium bada się włos pod kątem ustalenia zaawansowania jego uszkodzenia oraz ustalenia fazy wzrostu.

Leczenie

W internecie można przeczytać wiele sposobów na domowe leczenie łupieżu. Takie działania niestety nigdy nie będą odpowiednio skuteczne. Co więcej, zbyt częste podrażnienie skóry głowy nieodpowiednimi preparatami, może wywołać zaognienie się problemu. Warto jednak pamiętać, że redukcja stresu, zdrowa dieta oraz odpowiednia higiena mogą skutecznie przyśpieszyć działanie wprowadzonego przez trychologa leczenia.

W trakcie konsultacji trychologicznej w klinice skóry głowy SMP w Gdańsku specjalista jest w stanie dobrać najodpowiedniejsze leczenie. Do najskuteczniejszych zabiegów zalicza się mezoterapię igłową, dermapen, dr CYJ hair filler, infuzję tlenową lub aquapure. Zabiegi te mogą zostać wykonane wyłącznie przez doświadczoną osobę, a rezultaty zabiegu są widoczne już po kilku dniach oraz zapewniają zdrową skórę głowy, a tym samym piękny wygląd włosów.

W trosce o własne zdrowie i samopoczucie warto udać się do trychologa. Odpowiednia diagnoza i prawidłowe leczenie są w stanie pokonać w szybkim czasie problem łupieżu. Dzięki odpowiedniemu leczeniu znowu będzie można się cieszyć zdrowym i pięknym wyglądem.

Czym jest deska SUP i dlaczego warto nauczyć się na niej pływać?

0
deska SUP

Stand-up paddle boarding (SUP) – deska do pływania z wiosłem to sport, który oferuje coś dla każdego. Możesz wypłynąć na relaks po spokojnym jeziorze lub złapać wzburzone fale oceanu. Niezależnie od Twoich ambicji, posiadanie odpowiedniej deski jest kluczem do przyjemności.

Deska do pływania na stojąco i deska SUP do pływania dla dzieci

Aby znaleźć odpowiednią deskę do pływania na stojąco, zastanów się, jak zamierzasz jej używać, jak dopasuje się do Twojego ciała i jak chcesz, aby poradziła sobie w wodzie. Kluczowymi punktami decyzyjnymi będzie kształt deski, a także jej długość, szerokość i grubość. Wszystko zależy od tego, jak będzie ona transportowana i przechowywana. Pływanie na desce SUP to sport, który może być uprawiany w każdym wieku. Dlatego można juz próbować od najmłodszych lat. Deska sup dla dzieci, to modele, które są specjalnie dostosowane do potrzeb dzieci – są krótsze i węższe, a dodatkowo ich wiosła są odpowiednio krótsze..

Rodzaje kadłuba SUP paddle board

Kadłub lub korpus deski do pływania z wiosłem odgrywa główną rolę w określaniu, jak deska sup zachowuje się w wodzie. Większość deski SUP ma kadłub ślizgowy lub wypornościowy. Istnieje też kilka modeli z projektami hybrydowymi, które łączą w sobie te dwie cechy. Paddle board może być przyjemny dla początkujących wioślarzy, ale istnieją różnice, które sprawiają, że jedne deski będą lepszę od innych, np. deski SUP Aqua amarina — również szczególnie polecana. Jednym z najpopularniejszych modeli przeznaczonych dla osób początkujących jest deska Aqua marina fusion. Dobry wybór dla wszystkich, którzy cenią sobie komfort i świetny stosunek ceny do jakości.

Paddle board i rodzaje kadłuba

Kadłub ślizgowy jest płaski i szeroki, podobnie jak deska surfingowa. Został zaprojektowany do jazdy po powierzchni wody i jest bardzo zwrotny. Deski ze ślizgowymi kadłubami to dobry wybór do wiosłowania rekreacyjnego, surfingu, jogi SUP i whitewater.

Paddle board i kadłub wypornościowy

SUP z kadłubami wypornościowymi mają spiczasty nos lub dziób (przód) podobny do kajaka lub kanu. Kadłub przecina wodę, popychając ją wokół przodu na boki paddle board SUP, aby poprawić wydajność i zapewnić szybką, płynną jazdę. Wydajność kadłuba wypornościowego wymaga mniejszego wysiłku niż kadłuba ślizgającego się przy wiosłowaniu, co pozwala na pokonywanie większych odległości z większą prędkością.

Wybór paddle board i deska dmuchana

Wioślarze wybierają kadłuby wypornościowe do różnych zastosowań, ale zawsze zwracają uwagę na wydajność i prędkość wiosłowania. Niektóre zastosowania obejmują wiosłowanie fitness, wycieczki SUP, biwakowanie i wyścigi. Niekiedy ważny jest też sposób transportowania i ilość miejsca, jakie zabiera taka deska, przez co dmuchana deska do pływania stała się niezwykle popularna.

Dmuchana deska do pływania SUP z wiosłem

Kadłub ślizgowy i kadłub wypornościowy SUP są dostępne w dwóch różnych ogólnych stylach konstrukcyjnych: pełne lub nadmuchiwane. Większość płyt litych ma rdzeń z pianki EPS, który jest owinięty włóknem szklanym i żywicą epoksydową. To dość lekka, trwała i niedroga konstrukcja. Włókno węglowe jest lżejszą i sztywniejszą opcją, ale jest też droższe. Plastikowe SUP są tańsze, ale są bardzo ciężkie i brakuje im wydajności innych materiałów. Niektóre SUP wykonane są z lekkiego drewna, aby uzyskać piękny wygląd.

Deska dmuchana do pływania SUP

Nadmuchiwane SUP mają zewnętrzną stronę z PVC z konstrukcją ściegową, która tworzy rdzeń powietrzny. Są wyposażone w pompkę do pompowania deski oraz torbę do przechowywania, gdy nie jest ona używana. Wysokiej jakości dmuchana deska SUP została zaprojektowana do nadmuchania tak, że po całkowitym napompowaniu powinna być bardzo sztywna.

Dlaczego deska dmuchana SUP jest warta zakupu?

  • Masz ograniczoną przestrzeń do przechowywania:jeśli mieszkasz w małym domu lub mieszkaniu, możesz nie mieć miejsca na dużą litą deskę. Nadmuchiwane SUP są kompaktowe po opróżnieniu i można je łatwo przechowywać w małych przestrzeniach, takich jak szafa lub bagażnik samochodu.
  • Podróżujesz: jeśli wybierasz się w podróż samochodową lub wskakujesz do samolotu, możesz zabrać ze sobą nadmuchiwany SUP i popływać po dotarciu do celu. Zapakowany w torbę do przechowywania, nadmuchiwany SUP można odprawić na lotnisku razem z innym bagażem lub schować w torbie do pociągu, przewieźć w autobusie lub samochodzie. Większość toreb do przechowywania ma paski jak plecak, które ułatwiają przenoszenie.
  • Wędrujesz nad jezioro: jeśli wybierasz się nad jezioro alpejskie i chcesz wiosłować, z pewnością nie możesz nosić solidnej deski. Nadmuchiwany worek do przechowywania jest nadal ciężki, ale to właściwie jedyna opcja.
  • Wiosłujesz po wzburzonej wodzie: podobnie jak tratwa lub nadmuchiwany kajak, nadmuchiwana deska SUP lepiej radzi sobie z uderzeniami o skały i kłody niż lita deska.
  • Lubisz jogę SUP: Nie musisz mieć nadmuchiwanej deski do jogi SUP, ale są one nieco bardziej miękkie niż solidne deski, dzięki czemu są wygodniejsze w pozycjach jogi.

E-pity – 4 przyczyny, dla których warto wysłać zeznanie podatkowe przez Internet

0
e-pit

Piątek, 30 kwietnia to ostatni dzień, w którym możemy złożyć wypełnione rozliczenie podatkowe za rok 2020. Dzięki powszechnemu dostępowi do Internetu oraz specjalnym programom coroczne wypełnienie deklaracji podatkowej staje się coraz prostsze, zwłaszcza że dzięki usłudze Twój ePIT wstępne rozliczenie przeprowadza za podatnika Urząd Skarbowy. Choć na razie jest to możliwe tylko w przypadku osób prywatnych niewykluczone, że już w najbliższej przyszłości z takiej możliwości skorzystają niewielkie firmy. Na czym polega usługa Twój ePIT?

  1. Twój ePIT – na czym polega ta usługa?
  2. Jakie korzyści daje podatnikowi ta usługa?
  3. Program E-pity
  4. Zwrot nadpłaty podatku – jak wysłać pismo?

Twój ePIT – na czym polega ta usługa?

Rozliczenie PIT przez internet jest od zeszłego roku wyjątkowo proste. Krajowa Administracja Skarbowa wykonuje czynność wypełnienia formularza za podatnika, a efekt swoich prac udostępnia na specjalnej stronie, dostępnej dla każdego. Dzięki profilowi zaufanemu lub możliwości logowania poprzez bankowość elektroniczną podatnik może zobaczyć swój PIT online, a następnie wprowadzić do niego niezbędne korekty, takie jak ulgi podatkowe czy wskazanie organizacji pożytku publicznego, której przekazany zostanie 1% podatku. Po naniesieniu wszystkich poprawek można e-pity zaakceptować lub zdecydować się na samodzielne rozliczenie. Jeśli nie zostaną podjęte żadne działania, formularz taki zostanie uznany za zaakceptowany przez podatnika. W roku obecnym KAS rozlicza wszystkie osoby, które wypełniają deklarację PIT-37 i PIT-38.

Jakie korzyści daje podatnikowi ta usługa?

Już od 15 lutego wypełniony ePIT jest dostępny dla każdego. Daje to sporo czasu na naniesienie niezbędnych korekt, jeśli jednak tego nie zrobimy formularz i tak trafi do Urzędu Skarbowego w terminie, nie narażając podatnika na kary za opóźnienie. Dodatkowo automatycznie zostanie wypełniona rubryka przekazania 1% podatku – trafi on do tej OPP, którą wskazaliśmy w zeszłym roku. Twój ePIT to również łatwiejsze opodatkowanie się wspólnie z małżonkiem a także zmniejszony czas oczekiwania na ewentualny zwrot podatku (dla zeznań podatkowych złożonych za pomocą Internetu wynosi on 45 dni). W tym drugim przypadku mamy możliwość zmiany numeru lub aktualizacji konta, na który ów zwrot wpłynie. Dotyczy to również ulgi na dzieci – system sprawdzi w bazie danych PESEL i szkolnictwa wyższego czy posiadamy potomstwo, na które taka ulga przysługuje i automatycznie uwzględni ten fakt w rozliczeniu.

Program E-pity

Program E-pity

Program E-pity to bardzo przydatne narzędzie, które pozwoli na samodzielne wprowadzenie korekt do zeznania podatkowego i wysłanie go do US. Dzięki niemu wypełnienie deklaracji podatkowej jest bardzo proste i może tego dokonać nawet osoba, która się na tym nie zna. Jest to możliwe dzięki bardzo intuicyjnemu systemowi podpowiedzi, co umożliwi prawidłowe złożenie nawet rzadko składanych deklaracji. Program do PIT gwarantuje również, iż wszystkie wprowadzone dane będą odpowiednio zabezpieczone przed możliwością nieautoryzowanego dostępu.

Zwrot nadpłaty podatku – jak wysłać pismo?

Aby przekazać do Urzędu Skarbowego pismo dotyczące rozłożenia zwrotu podatku na raty, zaliczenie lub zwrot nadpłaty lub odroczenie płatności, nie trzeba osobiście go odwiedzać. Program E-pity posiada bogatą bazę gotowych wzorów pism, które automatycznie uzupełnia naszymi danymi. Pisma te trafią na Elektroniczną Skrzynkę Podawczą wybranego z listy Urzędu Skarbowego. W ten sam sposób możemy również wysyłać nasze własne druki, które należy najpierw zeskanować, a następnie dołączyć do wiadomości jako załączniki. Program E-pity posiada mnóstwo opcji, przydatnych każdemu podatnikowi i nieprzypadkowo otrzymał certyfikat „najlepsze w Polsce”.

Zapalenie zatok – jakie są przyczyny i sposoby leczenia?

0
Zapalenie zatok

Zapalenie zatok to popularna choroba, która dotyka wiele osób. Objawia się głównie zapaleniem błony śluzowej wyściełającej zatoki przynosowe i nos. Jest bardzo uciążliwa dla organizmu, ponieważ objawy utrzymują się od kilku do kilkunastu tygodni i bardzo ciężko jest ją wyleczyć. W zależności od tych długości wyróżnia się dwa stany, przewlekły i ostry.

Klasyfikacja zatok

Wyróżniamy dwa stany zapalenia zatok, które można łatwo odróżnić:

  • Ostre zapalenie zatok polega na zapaleniu błony śluzowej, obejmujące jedną lub kilka zatok. Objawy ostrego zapalenia zatok trwają najczęściej do 4 tygodni. Do zakażenia dochodzi najczęściej w wyniku zapalenia błony śluzowej nosa.
  • Przewlekłe zapalenie zatok trwa zdecydowanie dłużej niż ostre. Może się utrzymywać aż do 12 tygodni. Błona śluzowa zatok jest obrzęknięta, w zatokach utrzymuje się śluz, a w przegrodzie nosowej mogą tworzyć się polipy. Stan ten utrzymuje się najczęściej u osób z alergiami.

Warto pamiętać, aby jak najszybciej zacząć leczyć objawy zatok. W ten sposób unikniemy infekcji oraz rozprzestrzeniania się choroby.

Jakie są przyczyny problemów z zatokami?

Problemy z zatokami powstają z wielu powodów. Zapalenie zatok wywołane jest głównie przez wirusy i bakterie, mogą też być wynikiem zakażeń grzybiczych, lecz te pojawiają się rzadziej. Problem z zatokami najczęściej pojawia się w wyniku niedoleczonych, przebytych infekcji nosa, gardła, czasami zębów lub długo utrzymującego się kataru. Zapaleniu zatok sprzyjają również alergie oraz wady uniemożliwiające drenaż wydzieliny z nosa takie jak skrzywiona przegroda nosowa, polipy nosa. Zły wpływ na zatoki ma również palenie tytoniu oraz wdychanie innych substancji drażniących np. detergentów, komunikacyjnych i przemysłowych zanieczyszczeń powietrza oraz lakierów do włosów.

W jaki sposób leczyć zapalenie zatok?

Istotne jest, aby jak najszybciej zacząć leczyć pojawiające się objawy, zanim dojdzie do ostrego zapalenia zatok. Im wcześniej rozpoczniemy walkę z chorobą, tym unikniemy infekcji oraz zapobiegniemy wystąpieniu powikłań, które mogłyby wymagać zastosowania terapii antybiotykowej. Walkę z zapaleniem zatok możemy rozpocząć domowymi sposobami za pomocą preparatów dostępnych w aptece, które możemy dostać bez recepty.  https://www.i-apteka.pl/pol_m_Przeziebienia-grypa_na-zatoki-530.html Istotnym działaniem w leczeniu zatok jest ich udrożnienie, tak aby zalegająca wydzielina nie powodowała bólu. W ramach domowych sposobów można to zrobić dzięki inhalacji solą fizjologiczną, olejkami eterycznymi i ziołami.

Jak wybrać najlepszą pralkę?

0
Jak wybrać najlepszą pralkę

O tym, że pralka jest niezbędnym sprzętem w każdym domu, wie każdy. To urządzenie, które powinno być trwałe i solidne. Domownicy wymieniają je stosunkowo rzadko. Jednak w ciągu ostatnich kilku lat zyskało wiele dodatkowych i niezwykle przydatnych funkcji. Na rynku dostępne są modele wyposażone w panele dotykowe oraz udoskonalone silniki, którymi można sterować za pomocą smartfona. W zależności od potrzeb, każdy z pewnością znajdzie coś dla siebie. Inne wymagania mają single, a inne duże rodziny z dziećmi.

  1. Na co zwrócić uwagę kupując pralkę?
  2. Pralka do zabudowy czy wolnostojąca – co wybrać?
  3. Jaką klasę energetyczną pralki wybrać?
  4. Najlepsza pralka dla rodziny

Niezawodne urządzenia domowe pozwalają zaoszczędzić dużo czasu, który można przeznaczyć dla swojej rodziny lub rozwijanie hobby. Bez ich pomocy utrzymanie mieszkania w czystości byłoby o wiele trudniejsze. W dalszej części tekstu wyjaśniono, czym się kierować przy wyborze pralki oraz jaki najlepszy model wybrać.

Na co zwrócić uwagę kupując pralkę?

Bogaty wybór dostępnych obecnie urządzeń pozwala stwierdzić, że pralka idealna dla rodziny istnieje naprawdę. Wybierając odpowiedni model, warto zwrócić uwagę na:

  • zużycie wody podczas jednego cyklu prania – od tego parametru zależy wysokość miesięcznych rachunków, wyrażany jest w litrach,
  • pojemność bębna – bezpośrednio zależy od gabarytów sprzętu,
  • poziom hałasu – najcichsze modele emitują głośność na poziomie od 46 do 49 dB,
  • rodzaj silnika – najbardziej popularne są pralki z silnikiem komutatorowym oraz indukcyjnym, różnią się przede wszystkim poziomem emitowanego hałasu,
  • dodatkowe opcje – zabezpieczenia przez zalaniem, blokada rodzicielska, mniej zagnieceń, możliwość dodawania ubrać podczas trwającego już cyklu prania.

Odpowiednio dobrana pralka do potrzeb użytkowników, ułatwia wykonywanie codziennych obowiązków. Osoby, które dysponują niewielką ilością czasu, powinny rozważyć zakup modelu z funkcją suszenia. Wówczas nie będzie konieczne długotrwałe rozwieszanie ubrać.

Pralka do zabudowy czy wolnostojąca – co wybrać?

Wybór typu pralki zależy od preferencji i potrzeb domowników. Duże znaczenie ma także wielkość mieszkania oraz poszczególnych pomieszczeń. Model wolnostojący można dowolnie przestawiać. Najczęściej stanowi wyposażenie łazienki, suszarni, a nawet kuchni. Posiada fabryczną obudowę i estetyczny wygląd. Dla łatwiejszego dostępu warto go odpowiednio wyeksponować. Największą zaletą pralki wolnostojącej jest jej mobilność.

Natomiast pralka do zabudowy doskonale sprawdzi się w kawalerkach i małych mieszkaniach o ograniczonej przestrzeni. Niewielki metraż łazienki sprawia, że konieczne jest umieszczenie urządzenia pod blatem czy wewnątrz zabudowy meblowej. Taki model posiada specjalne zaczepy, które umożliwiają wkomponowanie go w dowolną aranżację. Jest on niemal niewidoczny. Nie rzuca się w oczy do momentu uchylenia drzwiczek czy odsunięcia zasuwy. Warto również pamiętać, że pralki do zabudowy zwykle są ładowane od góry. Dlatego przestrzeń powyżej nie powinna być zastawiona innym sprzętem czy szafką.

Jaką klasę energetyczną pralki wybrać?

Roczny poziom zużywanej energii elektrycznej przez pralkę określa jej klasa energetyczna. Już standardem stały się modele wytwarzane w kategorii A. O oszczędności urządzenia informuje liczba plusów. Im jest ich więcej, tym mniej prądu i pieniędzy zużywa pralka. Najwyższe oznaczenie w skali, czyli trzy plusy oznacza, że sprzęt zużyje nawet kilkadziesiąt procent mniej energii elektrycznej niż urządzenia niższej klasy. W perspektywie długoterminowej jest to ogromne odciążenie dla domowego budżetu.

Odpowiednie oznaczenie, czyli napis i grafika znajdują się na przedniej części pralki lub na klapie. Siedmiostopniowa klasa jej efektywności energetycznej określa najbardziej oszczędne modele literką A oraz B. Pralka o klasie C, D, E lub G oznacza najmniejszą efektywność zużycia prądu. Są to jednocześnie znacznie tańsze urządzenia, jednak w ciągu roku generują wysokie koszty nie tylko poboru prądu, ale również wody.

Najlepsza pralka dla rodziny

Pralka idealna dla rodziny powinna być przede wszystkim wyposażona w pojemny bęben. Jeżeli w domu mieszkają małe dzieci, ilość brudnych ubrań w ciągu dnia może być naprawdę duża. Potrzeby domowników różnią się więc w zależności od liczby członków, ich stylu życia oraz wieku. Eksperci zalecają, aby przy czteroosobowej rodzinie wybrać model o ładowności co najmniej 7 kilogramów. Zakup urządzenia o zbyt małym bębnie wiąże się z koniecznością częstszego wykonywania prania. Bezpośrednio przekłada się to na poziom zużycia prądu i wody.

Warto zadbać o budżet domowy, decydując się na optymalną pojemność bębna. Równie istotne jest, aby pralka, z której korzysta cała rodzina, posiadała dodatkowe funkcje. Niezwykle przydatny jest program przeznaczony dla najmłodszych dzieci. Dzięki temu cykl prania ubranek jest bardziej delikatny i troszczy się o wrażliwą skórę maluchów. Kolejnym udogodnieniem jest możliwość prania antyalergicznego, a także odzieży sportowej.

Zimowy przegląd filmów

0
najlepsze filmy na zimę
fot. Pexels.com

W tym roku zastała nas prawdziwa biała zima – duże śnieżne zaspy i silne mrozy nie zachęcają do spędzania czasu na zewnątrz. W tym czasie warto zostać w domu, zrobić sobie kubek gorącej herbaty i obejrzeć jeden z proponowanych przez nas filmów.

Przeczytaj też: http://www.blondeworld.pl/filmy-na-zime/

Filmy komediowe zimową porą

Zima to zimny i ponury okres. Warto w tym czasie dać sobie powód do uśmiechu, oglądając jedną z poniższych komedii.

  • 7 uczuć – polska komedia, w której główny bohater wraca do czasów dzieciństwa, aby odbudować przeszłość. Film jest pełen niedorzecznego humoru i obrazów typowych dla Polski.
  • Pokochaj, poślub, powtórz – komedia pomysłem przypominająca film „Dzień Świstaka”. Główny bohater w kółko przeżywa ślub swojej siostry, podczas którego próbuje ugasić niejeden palący problem.
  • Faceci w czerni – kultowy film, który skradł serce niejednego fana filmów science fiction i kosmitów. Seria 3 filmów dostarcza dużej dawki czarnego humoru.

Filmy familijne dobre na zimę

Nie ma to jak spędzenie wolnego czasu w rodzinnym gronie. Podczas zimowego popołudnia można zacisnąć więzi z najmłodszymi, oglądając jeden z poniższych filmów familijnych.

  • Kraina lodu – animacja, która przypadnie do gustu także dorosłym. Interesujący bohaterzy, przepiękna grafika i przyprawiająca o ciarki muzyka sprawią, że seans spotka się z dużym entuzjazmem naszych pociech.
  • Coco – bajka porusza życiowe problemy w świecie kolorowej krainy umarłych.
  • Pingwiny z Madagaskaru: Misja świąteczna – film familijny dla wielbicieli animacji Madagaskar. Bajka opowiada o pingwinach próbujących pomóc swojemu koledze z drużyny, który ma stać się żywym świątecznym prezentem.

 Filmy romantyczne podczas zimy

Zimowe wieczory sprzyjają romantycznym uniesieniom. Poniżej przedstawiamy udane propozycje filmów romantycznych.

  • Oświadczyny po irlandzku – główna bohaterka postanawia wybrać się ze Stanów Zjednoczonych do dalekiej Irlandii, aby zgodnie z tamtejszą tradycją oświadczyć się swojemu narzeczonemu.
  • Listy do M. – seria filmów świątecznych pełnych miłosnych perypetii. Jest to propozycja filmowa, która jest gwarancją udanego wieczoru z partnerem.

Zobacz także: http://www.bazanciarnia.pl/propozycje-filmowe-dla-kobiet-dostepne-w-serwisach-vod/

Dlaczego warto mieć w domu swój własny zestaw growboxów?

0
growbox

Istnieje wiele powodów, dla których warto kupić wszystko, co niezbędne do uprawy w celu założenia ogrodu hydroponicznego, czyli nic innego jak zestawy growboxów. W tym miejscu jednak chcemy się przyjrzeć kilku z najpopularniejszych argumentów przemawiających za ich zakupem. Jeśli więc czytałeś już o zestawach growboxów, o tym jak nadają się do produkcji świeżych owoców i warzyw lub czegokolwiek innego – tutaj dowiesz się jeszcze więcej. Po prostu po przeczytaniu tego artykułu będziesz wiedział, że chcesz zapoznać się z zestawami growboxów osobiście.

Zestawy growboxów w zamkniętej przestrzeni

W pewnym sensie hydroponika polega na mikrozarządzaniu. Hodowcy próbują stworzyć specjalne środowisko dla roślin, które pomoże im zwiększyć plony i rosnąć w kierunku intensywnych zbiorów. Na takiej podstawie właśnie powstały zestawy growboxów. Jednym z wyzwań tradycyjnych upraw jest jakby nie patrzeć to, że większość przestrzeni wewnętrznych i zewnętrznych nie jest dokładnie skalibrowana pod kątem wzrostu roślin. Z zestawami growboxów otrzymujesz szczelne środowisko, którym możesz zarządzać pod względem takich aspektów, jak temperatura i wilgotność, czyli de facto możesz zapewnić roślinom to, czego potrzebują, bez narażania pomieszczenia lub przestrzeni, która ma również inne zastosowania.

Natomiast z racji tego, że w przypadku zestawów growboxów środowisko uprawy jest zamknięte, to zapewnia również możliwość uprawy przez cały rok. Jesteś w stanie w ten sposób wydobyć z plonów znacznie więcej, wykorzystując te mroźne zimowe miesiące, kiedy normalnie rośliny nie mogą rosnąć na zewnątrz.

Jeden zestaw – wszystko co niezbędne dla roślin!

Wraz z zestawami growboxów są zawarte wszystkie niezbędne komponenty. Oznacza to, że hodowcy decydujący się na zestawy growboxów za jednym zamachem mogą uzyskać wystarczające oświetlenie, komplet składników odżywczych, sprzęt do nawadniania i wiele więcej, a wszystko to w jednym wygodnym i niedrogim opakowaniu! Trzeba więc przyznać, że jest to świetne rozwiązanie dla początkujących, którzy nie posiadają wiedzy lub czasu, aby wyjść i kupić wszystkie te komponenty osobno. Możliwości zestawów growboxów sprawiają, że uprawa ulubionych roślin, czy owoców po prostu staje się bardziej przystępna.

Nie będziesz musiał raz po raz wracać do sklepu, aby spróbować zdobyć dodatkowy sprzęt. Wszystko, czego potrzebują rośliny, od nasion po zbiory, znajduje się w zestawie growbox. Jest to główna zaleta hydroponicznych pojemników do uprawy i innych podobnych systemów.

Artykuł powstał we współpracy z https://maxgrowshop.pl/

Dofinansowanie do fotowoltaiki – co warto wiedzieć?

0
Dofinansowanie do fotowoltaiki

Marzysz o mini elektrowni słonecznej na dachu swojego domu? Zielona energia, w dodatki niedroga, jest dzisiaj w zasięgu ręki. Fotowoltaika się opłaca, przekonało się o tym już tysiące Polaków. Dotacje do fotowoltaiki sprawiają ponadto, że inwestycje można zrealizować szybko i łatwo, praktycznie bez wychodzenia z domu. Finansowanie instalacji fotowoltaicznych w programie Słoneczny Dom prezentuje u siebie serwis brewa.pl. Jakie korzyści? Rzućmy okiem!

Dieta bogata w warzywa i owoce kluczem do długowieczności

0
Dieta bogata w warzywa i owoce

Jedzenie może być jednym z najważniejszych narzędzi leczniczych. To, co spożywamy każdego dnia ma bezpośredni wpływ na nasze samopoczucie i zdrowie. Dlaczego warto jeść warzywa i owoce i jak je przygotowywać? Na te pytania odpowiadamy w naszym artykule.

Lukier z posypką

Żyjemy w trudnych czasach. Zwłaszcza w kontekście dbania o zdrowie i szczupłą sylwetkę. Niby moda na fitness nie maleje, a wokół nas roi się od klubów sportowych i siłowni. Sklepy ze zdrową żywnością kuszą swoim asortymentem. Jednak po drugiej stronie barykady spotykamy się z bardzo wytrwałym i groźnym przeciwnikiem. Cukry, niezdrowe tłuszcze trans, oblepione lukrem pączusie, ciastka i wszelkiej maści, dosładzane napoje, które może i gaszą pragnienie, ale jednocześnie pomału wygaszają w nas zdrowie. Jednocześnie z ekranu telewizora uśmiechają się do nas radośnie czekoladki wypełnione słodkim nadzieniem, czekoladowe jedynie z nazwy. Niemałe wyzwanie dla osób o słabej silnej woli!

Zielono mi

Warto jednak przejść na jaśniejszą (a dokładniej zieloną) stronę mocy, gdzie poza zdrowiem czekają na nas wyśmienite doznania smakowe. Nie bez przyczyny mówi się, iż „zdrowie zaczyna się w kuchni”. Zwłaszcza w kuchni pełnej warzyw i owoców. Witaminy, mikro i makroelementy, antyoksydanty czy błonnik zawarte w warzywach i owocach zapewniają naszemu organizmowi prawidłową pracę i mogą zredukować ryzyko wystąpienia wielu chorób cywilizacyjnych. Dieta bogata w te produkty jest jednocześnie dietą smaczną, kolorową i wesołą. W przeciwieństwie do smutnej, typowo amerykańskiej diety (Standard American Diet, czyli SAD), w której przeważa wysokoprzetworzona żywność. Warto postawić zwłaszcza na zielone warzywa, które uznawane są za jedne z najzdrowszych.

Na surowo i w postaci soku

Zielone warzywa, zwłaszcza te liściaste, liściaste najlepiej spożywać na surowo, gdyż na skutek gotowania tracą cenne składniki odżywcze. Podobnie jest zresztą z większością warzyw i owoców. Natomiast najzdrowszym sposobem na obróbkę termiczną warzyw jest gotowanie na parze. Metoda ta pozwala zachować większość cennych wartości odżywczych. Z owoców bardzo dobre działanie prozdrowotne wykazują między innymi cytrusy. Jak potwierdziła Światowa Organizacja Zdrowia, wykazują one bardzo korzystne działanie na układ sercowo-naczyniowy. Jeśli nie przepadamy za owocami w formie stałej, idealnym rozwiązaniem będzie wyciśnięcie z nich soku. Dlaczego warto to robić można przeczytać na https://hurom.pl/Elektryczna-wyciskarka-do-cytrusow-dlaczego-warto-blog-pol-1576054193.html.

Same korzyści

Zdrowa dieta bogata w warzywa i owoce na pewno zauważalnie wpłynie na kondycję naszego organizmu. Warto przekonać się do zdrowego jedzenia, bowiem jest to jedna z tych rzeczy na które mamy całkowity wpływ, a korzyści są niebywałe. Zmieniając przyzwyczajenia dietetyczne możemy zyskać zdrowie, uśmiech i…długowieczność! Naprawdę warto!

ZOBACZ TEŻ