poniedziałek, Grudzień 17, 2018

Zaparcia a odżywianie plus rada jak sobie pomóc

Zaparcia są prawdziwą plagą naszych czasów. Cierpią na nie i kobiety i mężczyźni choć odsetek kobiet borykających się z tym problemem jest zdecydowanie większy....

Pozytywny wpływ stosowania ekstraktu z pestek afrykańskiego mango w odchudzaniu

Wszyscy wiemy, jak łatwo jest „zdobyć” kilka kilogramów (szczególnie w okresie świątecznym) i jak trudno później się ich pozbyć. Osoby, którym się nie udaje...

Co to są elektrolity i jak je uzupełniać?

Elektrolity to substancje, które rozpuszczają się w naszych płynach ustrojowych, czyli w krwi, osoczu i płynach tkankowych. Nazywa się je również jonami soli naładowanych...
Czy z powodu niskiego ciśnienia czujesz się zmęczona?

Czy z powodu niskiego ciśnienia czujesz się zmęczona?

Niedociśnienie, a więc według innego określenia –hipotonia – występuje najczęściej u płci żeńskiej. Wielokrotnie uskarżają się na zbyt niskie ciśnienie krwi młode kobiety w...
Jak szybko rozgrzać zimne stopy i dłonie?

Jak szybko rozgrzać zimne stopy i dłonie?

Ile razy zdarzyło Ci się, nawet odruchowo, pocierać dłonie zimą czy chłodną jesienią? To standardowy gest wykonywany, gdy doskwierają nam niskie temperatury. Nierzadko jednak...

Jak szybko się odchudzić?

Nienaganna kondycja, wytrzymałość oraz wysportowana sylwetka to marzenie każdego z nas. Zadanie nie jest jednak łatwe, gdy odpuściliśmy treningi i dietę na długi czas...

Alergie pokarmowe u dzieci – skąd się biorą i co na nie poradzić

W dzisiejszych czasach, czasach, w których żywność przetworzona jest czymś obecnym w każdym domu, ryzyko alergii pokarmowej wzrasta. Zwłaszcza u dzieci, nawet tych będących jeszcze w...
Objawy niskiego ciśnienia krwi

Objawy niskiego ciśnienia krwi

Wahania ciśnienia tętniczego są bardzo częstą przypadłością, która nierzadko wynika z faktu, że na stałe mamy zbyt niskie ciśnienie krwi. Warto zwrócić uwagę na...

Dieta pod okiem lekarza

Porozmawiaj z lekarzem. Jeśli próbowałeś konsekwentnie diety i ćwiczeń i nie miałeś zbyt wielu szczęścia, porozmawiaj ze swoim lekarzem. Mogą wystąpić inne problemy zdrowotne,...

Szkarlatyna – choroba wieku dziecięcego

Szkarlatyna zaczyna się nagle, a chorują na nią zwykle dzieci w okresie szkolnym i przedszkolnym. Kiedyś budziła wielki lęk u rodziców i były ku...

ZOBACZ TEŻ