wtorek, Październik 22, 2019
Jak schudnąć i nie zwariować?

Jak schudnąć i nie zwariować?

Porady dietetyczne potrafią być zaskakujące. Szczególnie pod względem tych produktów, które należałoby - zdaniem autorów - wyeliminować z diety. Diety redukcyjne często są bardzo...
5 sposobów zastosowania winianu sodu

5 sposobów zastosowania winianu sodu

Winian sodu to nic innego jak wodorowininan potasu – stanowi on uboczny produkt pozyskiwany w procesie wytwórstwa wina. Kamień winny tworzy się bez ingerencji...

Co to są elektrolity i jak je uzupełniać?

Elektrolity to substancje, które rozpuszczają się w naszych płynach ustrojowych, czyli w krwi, osoczu i płynach tkankowych. Nazywa się je również jonami soli naładowanych...
Jak szybko rozgrzać zimne stopy i dłonie?

Jak szybko rozgrzać zimne stopy i dłonie?

Ile razy zdarzyło Ci się, nawet odruchowo, pocierać dłonie zimą czy chłodną jesienią? To standardowy gest wykonywany, gdy doskwierają nam niskie temperatury. Nierzadko jednak...

Pozytywny wpływ stosowania ekstraktu z pestek afrykańskiego mango w odchudzaniu

Wszyscy wiemy, jak łatwo jest „zdobyć” kilka kilogramów (szczególnie w okresie świątecznym) i jak trudno później się ich pozbyć. Osoby, którym się nie udaje...

Zaparcia a odżywianie plus rada jak sobie pomóc

Zaparcia są prawdziwą plagą naszych czasów. Cierpią na nie i kobiety i mężczyźni choć odsetek kobiet borykających się z tym problemem jest zdecydowanie większy....
Czy z powodu niskiego ciśnienia czujesz się zmęczona?

Czy z powodu niskiego ciśnienia czujesz się zmęczona?

Niedociśnienie, a więc według innego określenia –hipotonia – występuje najczęściej u płci żeńskiej. Wielokrotnie uskarżają się na zbyt niskie ciśnienie krwi młode kobiety w...
Która sól jest najzdrowsza?

Która sól jest najzdrowsza?

Od długiego czasu zewsząd docierają do nas informacje, że sól jest niezdrowa. Owszem, w nadmiarze szkodzi i przyczynia się do rozwoju wielu chorób, m.in....

Alergie pokarmowe u dzieci – skąd się biorą i co na nie poradzić

W dzisiejszych czasach, czasach, w których żywność przetworzona jest czymś obecnym w każdym domu, ryzyko alergii pokarmowej wzrasta. Zwłaszcza u dzieci, nawet tych będących jeszcze w...
Objawy niskiego ciśnienia krwi

Objawy niskiego ciśnienia krwi

Wahania ciśnienia tętniczego są bardzo częstą przypadłością, która nierzadko wynika z faktu, że na stałe mamy zbyt niskie ciśnienie krwi. Warto zwrócić uwagę na...

ZOBACZ TEŻ